5 asiaa, jota et tiedä minusta ja ADHD: stä
Piilevän, ylenmääräisen ulkokuoren alla peitän elinikäisen ahdistuksen, mutta ihmiset näkevät siististi tehdyn sänky, ylennys työssä, illallinen pöydällä ja lapset, jotka pääsevät kouluun (tuskin) aika. He näkevät pätevän, erittäin toimivan, supernaisen, jolla on hymy kasvoillaan. Mutta hymyksen takana pidän hengitystäni tai hiukan hampaani melkein koko ajan - varma, että korttitaloni putoaa milloin tahansa. Kiitos suurelta osin ADHD: ni, jokainen tehtävä vie kauemmin, tuntuu vaikeammalta ja kuluttaa minua tavalla, jota en koskaan pystynyt selittämään. Se on yksinäinen, hämmentävä ja uuvuttava. Niin on kuin ADHD: llä olisi.
Mitä tehdä seuraavaksi
LukeaSisällissodan aivoni sisällä
ladata 15 tapaa poistaa käytöstä räjähtävät ADHD-tunteet (ja ymmärtää niitä)
Kuuntele verkkoseminaaria ”Emotional Distress syndrooma ja ADHD-aivot” James Ochoa, LPC: n kanssa
Tutkia Tunteet ja häpeä
Päivitetty 27. helmikuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
