Live-verkkoseminaari 12. helmikuuta: Siirry eteenpäin: Kuinka harjoittelu optimoi ADHD-aivot
Ei saatavana 12. helmikuuta? Älä huoli. Rekisteröidy nyt ja lähetämme sinulle toistolinkin katsellaksesi sinulle sopivana ajankohtana.
Vakaa näyttö osoittaa, että liikunnalla on voimakas vaikutus aivojen rakenteeseen, toimintaan ja kehitykseen lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. Lisäksi mielenterveystutkijat ovat viime aikoina alkaneet tutkia, voiko liikunta olla työkalu yksilöille hallitsemiseksi ADHD. Itse asiassa liikuntaan liittyy lisääntyneitä dopamiini- ja norepinefriinitasoja - ADHD-lääkkeet stimuloivat kahta aivokemikaalia indusoimaan parempaa keskittymistä, motivaatiota ja mielialaa.
Tarvitaan lisää tutkimusta liikunta-ADHD-yhteys, mutta on jo olemassa monia syitä, miksi ADHD-lasten ja aikuisten tulisi harkita liikuntaa terapian ja lääkityksen lisäyksenä. Esitän viimeisimmän tutkimuksen, joka valaisee liikunnan hyötyjä ADHD-potilaille, liikunnan harjoittamisen ainutlaatuiset haasteet, kun sinulla on ADHD, ja strategiat selviytymiseen niitä.
Tässä verkkoseminaarissa opit:
- Liikunnan edut henkiselle ja fyysiselle terveydelle
- Neuropsykologiset tekijät, jotka voivat tehdä liikunnasta erityisen hyödyllisiä ADHD-potilaille
- Viimeisin tutkimus liikunnan hyödyistä lapsille ja aikuisille, joilla on ADHD
- Strategiat, jotka auttavat sinua siirtämään viivytykseen ja motivaation puutteeseen liikunnan suhteen
Onko sinulla kysyttävää asiantuntijallemme? On mahdollisuus lähettää kysymyksiä esittäjälle live-verkkoseminaarin aikana.
Tapaa asiantuntijoiden puhujat:
Tohtori Patrick LaCount on tutkijatohtori Lasten terveyden, käyttäytymisen ja kehityksen keskus Seattlen lasten tutkimuslaitoksessa. Hänen työnsä keskittyy ADHD: n ilmenemiseen ja hoitoon murrosikäisissä ja varhaisissa aikuisissa. Sen lisäksi, että se julkaisee tieteellisiä artikkeleita perinteisistä kognitiivis-käyttäytymisellisistä ja taitoihin perustuvista hoitomenetelmistä (esim. Ajanhallinta), Dr. LaCount tutkii, kuinka terveyskäyttäytymistä - etenkin fyysistä liikuntaa - voidaan hyödyntää ADHD: n itsehallinnon ja nuorten aikuisten nuorten aikuisten terveydenhuollon parantamiseksi ADHD. Hänen tutkimuksensa on saanut tunnustusta tiedeyhteisöltä, mukaan lukien apurahan saaminen rahoitusta Kansallisesta lääketieteellisestä instituutista ja Nuorten tutkijoiden tutkimuksesta Palkinto CHADD (Lapset ja aikuiset, joilla on ADHD). Dr. LaCount on intohimoinen tieteen kääntämiseen ja levittämiseen ADHD-yhteisölle ja on tutkimuskonsultti ”Kuinka ADHD”YouTube-kanava.
Verkkoseminaarien sponsori
Tämän viikon sponsori ADDitude webinar on….
Pelaa huomio: Paranna aivojen terveyttä ja suorituskykyä. Pelaa huomio hyödyntää NASA: n inspiroimaa tekniikkaa vahvistaakseen toimeenpanotoimintaa ja itsesääntelyä. Opi kuinka voit tehdä ADHD: stä Superpowerisi! Voit antaa itsellesi tai lapselle mahdollisuuden koulussa, työssä ja elämässä. Aloita ajoissa uutta vuotta varten. Klikkaa tästä ILMAINEN kuuleminen tai soita 800-788-6786. www.playattention.com
Mainitse AdditudeMag0128 ja saat 10% alennuksen kotisi tai ammatillisesta ohjelmassasi + yksi ILMAINEN ADHD-arvio.
ADDitude kiitos sponsoreillemme verkkoinaarien tukemisesta. Sponsoroinnilla ei ole vaikutusta puhujien valintaan tai verkkoseminaarien sisältöön.
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
