Auttaa ADD-lapsia auttamaan itseään

”Neljäs perheemme koostuu minusta, 41-vuotiasta aviomiehestäni, melkein 22-vuotisesta tytärstämme ja 14-vuotisesta pojastamme. Olen ainoa jäsen ilman lisäystä ja tuntuu usein ihmisen ankkurilta liukumassa sedimenttiin! ”Minulla on hyvä muisti, olen yksityiskohtaisesti suuntautunut ja hyvin järjestäytynyt. Haittapuoli, joskus minusta tuntuu, että minua verenvuoto kuiva. Olen huolestunut siitä, että lapsistani on tullut liian riippuvainen ominaisuuksistani sen sijaan, että opiskelisin suoraan tai epäsuorasti. Mitään ehdotuksia?"

Paras ehdotus, joka minulla on sinulle, on huolehtia itsestäsi. Jatka organisointia ja hyvän mallin noudattamista, rohkaisemalla aviomiestäsi, tyttäriäsi ja pojaasi tunnistamaan ja vastaamaan haasteisiin.

Heidän kohtaaminen asioista, jotka saattavat olla sinulle ongelmallisia, ei tarvitse olla vaikeaa, varsinkin kun pystyt pitämään siitä huumorintajua. Kuulostaa siltä, ​​että tiedät jo, ettet voi tehdä heidän puolestaan ​​sitä, mitä heidän on tehtävä itselleen, joten kerro heille tämä olet siellä heitä varten ja tuet heitä, mutta rakenne, rutiini ja tottumukset ovat jotain, mitä he tarvitsevat kehittääkseen itse. Voit olla siellä mentorina ja oppaana, mutta heidän on suoritettava varsinainen työ.

Se vie paljon kärsivällisyyttä, ja toisinaan se voi olla erittäin tyhjennys. Siksi on niin tärkeää, että lataat akut uudelleen hoitamalla ensin omat tarpeesi.

Stressin hallintakurssi tai joogatunni ei olisi huono idea, varsinkin jos olet pisteessä, jossa sinusta tuntuu, että sinusta verenvuoto on kuiva. Älä odota, kunnes tarvitset verensiirron... aloita näiden rautapillereiden ottaminen nyt!

Päivitetty 5. huhtikuuta 2017