Lisäys kysytty: Vanhemmilta vanhemmille
Monille aikuisille huomiovajehäiriöisten (ADHD) ja perhe-elämän tasapainottaminen on suurin heidän kohtaamansa haaste. Täällä ADHD-lasten tosielämän vanhemmat ja isovanhemmat jakavat joitain inspiroivia tapoja, joilla he priorisoivat toimintaa, joka kattaa koko perheen, auttaa luomaan siteitä ADHD: n ja muut kuin ADHD-sisarukset, sekä viettää yksin aikaa neurotyyppisten lastensa kanssa.
”Panin nuoremman, ADHD-lapseni sänkyyn, ja vietän laadukasta aikaa pesäpallon katsomiseen toisen poikani kanssa. ” -Chiarina, New York
”Etsi toimintaa, joka kaksi lasta voi jakaa. Ja löydä jotain, joka jokainen lapsi voi tehdä viihdyttääkseen itseään, kun vietät aikaa toisensa kanssa. " -Johanna, New Mexico
”Vierailen jokaisessa lastenlapsessani. Tällä tavoin voin osoittaa jokaiselle ansaitsemansa huomion. Varmistan myös räätälöimässäni lahjoja heidän erityisiin kiinnostuksenkohteisiinsa. ” -Ellen, New Jersey
”Odotin tunnin joka viikko viettää aikaa jokaisen kanssaja anna heidän valita mitä tehdä - illallinen, keilailu, koripallo tai vain kuuma suklaa keittiön pöydällä. ” -Cheryl, New Jersey
Kuinka neurotyyppiset ja ADHD-sisarukset tukevat toisiaan
”25-vuotias poikani, jolla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD), on hieno kommunikaattori, ja hän ottaa minut mukaan jokaiseen elämän osaan. Hänen veljensä, 23, pitää kaiken itselleen. Pyrin ylläpitämään yhteyksiä nuorempiin poikihini sähköpostitse ja puhelimitse, jotta hän ei tunteisi laiminlyötyään. " -Ann, New Jersey
”Vastaamme haasteeseen saamalla lapsemme olla toisten cheerleaderit. Tytärmme on ollut veljensä paras tukija, huolimatta hänen omista menestyksistään koulussa! Hän muistuttaa häntä hänen lahjoistaan. He tietävät, etteivät kilpaile keskenään. " -K., Kalifornia
”Kysyn ei-ADHD-tytär oppia hänen ADHD-veljensä, ja pyydän poikani tekemään samoin siskonsa kanssa. Perheessämme varmistamme, ettei ole mitään "hän sai, hän sai." Perheessämme he molemmat saavat. " -Barbara, Kalifornia
”Poikani koulupäivä alkaa ja päättyy 45 minuuttia ennen tyttäreni syntymää. Kun pudotin poikani, tyttäremme ja minä istumme autossa ja kuuntelemme suosikkiradio-showamme, kunnes hän menee luokkaan. Iltapäivällä poikani ja minä teemme saman asia kun odotamme hänen sisartaan. Rakastan joka toinen heidän kanssaan! ” -Miki, Florida
"Varmistamme, että ADHD-lapsemme saa kotitehtävänsä riittävän aikaisin, joten voin viettää aikaa muun kuin ADHD-poikamme kanssa. " -Scott, Kansas
”Molemmat Poikani ja minulla on ADHD. Teen erityistä aikaa lisättämättömälle tyttärelleni ottamalla hänet joskus varhain pois koulusta (älä kerro minulle!) Ja tekemällä jotain yhdessä. " -Natalie, Vermont
Kuinka perheet voivat tukea ADHD: tä ja neurotyyppisiä lapsia
”Se on karkeaa perheessämme. ADHD-lapsi tarvitsee huomioni, ja hän keskittää kaiken negatiivisuuden, jonka hän tuntee vanhemmalle sisarelleen. Ihmiset eivät tiedä, että ei-ADHD-lapsi joskus tuntuu olevan vastuussa kaikesta, mikä menee pieleen heidän ADHD-sisaruksensa kanssa. ” -Melissa, Virginia
”Asetin asiat niin, että kun ADHD-poikani on koulun jälkeisessä taiteen luokassa, teen varmasti jotain hänen nuoremman, ei-ADHD-siskonsa kanssa. Käänteinen tapahtuu myöhemmin viikolla. toisinaan Palkkaan äidin auttajan yhden päivän, jotta voin viettää aikaa sen kanssa, joka minua eniten tarvitsee. ” -Jennifer, Maryland
"Varmistamme, että lapsemme, joka ei ole ADHD, saa erityiskohtelua, vaikka hän ei pyydä sitä. Tämä voi olla yhtä helppoa kuin meistä kahdesta saada jäätelökartio. Annamme chidlin myös ilman ADHD: tä päättää tietyinä päivinä, minkä elokuvan näemme. " - Jean, Texas
”On vaikea varmistaa, että kumpikaan lapsistani ei tunnu heikentyneeltä. Oleminen a yksinhuoltaja tekee siitä paljon vaikeamman. Varani aikaa useimpien viikkojen aikana, niin että molemmille kiinnitetään jakamaton huomioni. ” -Jennifer, Connecticut
”Tyttäreni, joka ei ole ADHD, on kunniakirjassa joka lukukausi. ADHD-poikani kamppailee koulussa. Työskentelen kovasti saldo rakkaudesta ja kiitosta. ” -Jessi, Tennessee
”Vaimoni ja minä vietämme jokaisen kahden lapsemme kanssa lauantaina. Sitten siirrymme sunnuntaina. ” -an ADDitude Lukija
Päivitetty 3. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
