Ole keskittynyt ja viimeistele kotitehtäväsi näiden 3 sovelluksen avulla
Metsä (iOS, Android) on sovellus, joka auttaa opiskelijoita pysymään poissa puhelimistaan ja keskittymään työhönsä. Näin se toimii: Kun haluat keskittyä, istut siemen metsään. Seuraavan 30 minuutin aikana tästä pienestä siemenestä kasvaa iso puu; Jos et kuitenkaan voi vastustaa kiusausta katsoa YouTube-videota tai pelata peliä puhelimellasi, suloinen pieni puu kuihtuu.
RescueTime (Mac, PC, Android) on ilmainen ohjelmisto, joka seuraa kuinka vietät aikaa tietokoneellasi ja lähettää sinulle viikoittain yhteenvedot sekä tuottavuuspisteen. ADHD-opiskelijat ovat usein yllättyneitä huomatessaan, että ei-kotitehtävien selaaminen vie paljon aikaa.
Itse hillintä (mac) on sovellus, jonka avulla voit estää pääsyn häiritseviin verkkosivustoihin, sähköpostiin ja kaikkeen muuhun Internetiin. Aseta ajanjakso, lisää sivustot mustalle listallesi ja napsauta ”Käynnistä” luomalla sivustot mustalle listalle Opiskelijat tietävät houkuttelevan heitä, he voivat saada tehtävät tekemällä työskentelemällä, häiritsemättä, ajankohtaan saakka vanhenee.
Jatka lukemista: 15 koululaitetta, joita toivotit olit viime vuonna]
Päivitetty 18. lokakuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
