Viimeistely ensin sydämessäni
ADHD: nä kasvaneena lapsena vältin urheilua, enimmäkseen välttääkseni sellaista kiusallisuutta (ei ole paras tai edes lähellä), jota tyttäreni kestää. Huomionvajeen aikuisena tiedän juoksemisen edut, joten rohkaisin Marinaa kokeilemaan murtomaajoukkuetta.
Seisoin lähellä maaliviiriä viidennen luokan tyttäreni ensimmäisessä hiihtotapaamisessa pari viikkoa takaisin. Kymmenet vanhemmat hiukkasivat odottamaan seuraavan tapahtuman alkamista tai ruokkimaan välipaloja, vettä ja kiitosta juuri päättyneille tytöille. Tyttäreni Marina oli tuskin erottuva kilpailussa, mutta olin erittäin tyytyväinen.
Hän oli jossain pakkauksen viimeisessä kolmannessa ja sai sinisen ”kunniamerkinnän” nauhan, kuten muutkin lapset, jotka eivät sijoittuneet kymmeneen parhaaseen. Hän ei vauhdittanut itseään hyvin, ja valmentaja joutti hänet ohjaamaan takaisin kentälle kilpailun lopulla. Sanoin läheiselle äidille, että tämä oli parempi kuin koripallo. Jokainen voi osallistua maastohiihtoon. Ei ollut mitään niistä lämpenemisistä, joita Marina kokenut kolmantena stringeinä neljännen luokan koripalloissa.
Lapsena kasvaessaan tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriöitä (ADHD) vältelin urheilusta, enimmäkseen välttääkseni sellaista hankaluutta, jota tyttäreni kestää. Tiedän nyt sen Harjoittele olisi auttanut minua, joten rohkaisen Marinaa osallistumaan urheiluun. Suoritan ajoa, allekirjoitan lupakirjat ja poistan työstä aikaisin tarvittaessa.
Luulen, että pystyimme löytää oikea urheilu tyttöäni varten, ja onnittelen itseäni siitä, etten sallinut hänen toistaa virheitäni. Hän voi olla joukkueen jäsen ja kilpailla silti itseään vastaan. Juokseminen auttaa myös hänen ADHD-oireitaan, kuten juoksumaton lyöminen tekee häiriintyneistä aivoistani. En voi säästää hänelle tunteita, jotka aiheutuvat penkillä lämpimämmästä tai melkein viimeisestä kilpailussa loppumisesta, mutta hän näyttää heitä häiritsevän vähemmän kuin minä.
Rippussa lähellä maalilinjaa, Marina oli onnellinen, hengästynyt ja jakoi jellybeanit joukkuetovereidensa kanssa.
Päivitetty 5. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
