4 nukkumistuotteet levottomille lapsille

Hämäräkilpikonna

BuyBuyBaby.com; $29.99
arvostelija: Jennifer, Danielin äiti, 7
Daniel tarvitsi jotain häiritsemään häntä viskaamisesta ja kääntymisestä sängyssä. Hämäräkilpikonna projisoi huoneen ympärille hehkuva tähtiä, jonka Daniel pitää rentouttavana. Hän keskittyy tähtikattoon siirtyessään unelmamaahan. Nyt hän ei halua mennä nukkumaan ilman minigalaksia.

Taivaalliset mausteet Sleepytime Extra Tea

Taivaalliset mausteet; 3,49 dollaria 20 laukulle; saatavana myös monissa ruokakaupoissa
arvostelija: Dawn, Julian äiti, 11
Olemme kokeillut aiemmin muita rentoutumisteitä, jotka eivät tehneet mitään Julialle. Mutta tämä toimii! Tuntia ennen nukkumaanmenoa Julia menee sänkyyn mukin kanssa Nukkumisaika (vähän hunajalla) ja suosikki kirja. Rutiini auttaa häntä nukahtamaan 90 prosenttia ajasta.

Badger-unepalsami

BadgerBalm.com; 5,99 dollaria 0,75 unssilta.
arvostelija: Priscilla, Kylein äitipuoli, 7
Kylellä oli vaivaa nukahtaa, ja oli levoton nukkuja. Nyt kun hieromme vähän Sleep Balm (Se sisältää yrttejä, kuten laventeli ja rosmariini) temppeleillään ennen nukkumaanmenoa, hän nukkuu rauhallisesti koko yön.

[Ilmainen lataus: Sleep Solutions for ADHD]

Melatoniini

Wal-Mart; 3,50–9 dollaria 120 tabletille
arvostelija: Denise, Noan äiti, 10
Kysyin lastenlääkäriltämme, voisimmeko auttaa jotakin reseptilääkettä, jonka avulla Noa nukaisi. Hän ehdotti 3 mg. melatonian. Ensimmäisenä yönä Noah otti sen, hän nukahti 45 minuutissa ja heräsi tuntessaan upeaa. Se on vaikuttanut valtavasti elämäämme.

Ota yhteys lastenlääkäriisi, ennen kuin käytät lisäravinteita.

HUOMAUTUS: Tämä artikkeli on viimeksi päivitetty maaliskuussa 2017.

Päivitetty 2. tammikuuta 2018