ADHD-oireet aikuisilla: LISÄÄ tarkistuslista ja testi

Onko minulla ADD? Aikuiset, joilla on ADHD-oireita, mukaan lukien hajautuvuus, impulsiivisuus, epäjärjestys, heikko ajanhallinta, tunneherkkyys, suhde ongelmien ja / tai rahanhallinnan vaikeuksien tulisi suorittaa tämä aikuisten ADHD-testi saadaksesi lisätietoja tavoista, joilla huomion alijäämä ilmenee myöhemmin vuonna elämään.

ADHD-oireet aikuisilla: LISÄÄ tarkistuslista

Tarkkaavaisuus-ja ylivilkkaushäiriö (ADHD tai ADD) on neurologinen tila, jonka määrittelevät tarkkaamattomuuden ja / tai hyperaktiivisen impulsiivisuuden oireet, jotka häiritsevät päivittäistä toimintaa vähintään kahdessa ympäristössä - esimerkiksi työssä ja kotona.

Noin kaksi kolmasosaa ihmisistä, joilla on ollut ADHD-oireita lapsena, jatkaa kokemusta ADHD-oireet aikuisena, vaikkakin sen ilmenemismuodoilla on taipumus muuttua ja muuttua iän myötä. Mutta monet ihmiset, joilla on huomiovaje - etenkin sen tarkkailemattomat oireet - diagnosoidaan tai diagnosoidaan väärin lapsina. He voivat kärsiä vakavista psykologisista seurauksista elämänsä ajan syyttäessään ADHD-oireita.

Aikuisten ADHD-oireisiin voi kuulua:

• Impulsiivisuus
• Unohda nimet ja päivämäärät
• Määräajat puuttuvat ja hankkeet jätetään kesken
• Äärimmäinen emotionaalisuus ja hylkimisherkkyys
• Tulee helposti hajamieliseksi ja järjestäytymättömäksi
• Suffering yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja masennus
• Alhainen turhautumisen toleranssi
• Ongelmia monien tehtävien hoitamisessa
• Liiallinen aktiviteetti tai levottomuus

Ei ole koskaan liian myöhäistä hyötyä ADHD-hoidosta. Jos tunnet ADHD: n merkit itsessäsi tai rakkaitassasi tämän ADHD-testin suorittamisen jälkeen aikuisille, ja oireet häiritsevät jatkuvasti elämää vähintään 6 kuukauden ajan, saatat olla tekemisissä ADHD: n kanssa. Jos epäilet, että sinulla on aikuinen ADHD, ota yhteys lääkärisi hoitohenkilökuntaan diagnoosin saamiseksi.

Tarkista jokainen seuraavista lauseista, jotka koskevat sinua, tai ota interaktiivinen ADHD-oiretesti ilmaiseksi, nimettömänä arviointina.

1. Minulla on vaikeuksia järjestäytymisessä.

2. Kun minulle annetaan tehtävä, viivytän yleensä sen sijaan, että teen sen heti.

3. Työskentelen monissa projekteissa, mutta en tunnu saavan päätökseen suurimpaa osaa niistä.

4. Minulla on taipumus tehdä päätöksiä ja toimia niihin impulsiivisesti - kuten rahankäyttö, seksuaalinen osallistuminen jonkun kanssa, sukeltaminen uusiin aktiviteetteihin ja suunnitelmien muuttaminen.

5. Kyllästyn helposti.

6. Riippumatta siitä, kuinka paljon teen tai kuinka kovasti yritän, en vain tunnu saavuttavan tavoitteitasi.

7. Olen usein hajamielinen, kun ihmiset puhuvat; Minä vain viritin tai ajaan pois.

8. Olen niin kietoutunut joihinkin tekemiin asioihin, että tuskin voi lopettaa tauon tai siirtyä tekemään jotain muuta.

9. Minulla on taipumus liioitella asioita myös silloin, kun ne eivät ole minulle hyödyllisiä - kuten pakonomaiset ostokset, juominen liikaa, ylityöt ja ylensyötöt.

10. Olen turhautunut helposti ja olen kärsimätön, kun asiat menevät liian hitaasti.

11. Minun itsetuntoni ei ole yhtä korkea kuin muiden tuntemani.

12. Tarvitsen paljon stimulaatiota muun muassa toimintaelokuvien ja videopelien, uusien ostojen, elävien ystävien keskuudessa olemisen, nopean ajamisen tai extreme-urheilulajeihin osallistumisen kautta.

13. Minulla on taipumus sanoa tai tehdä asioita ajattelematta, ja joskus se saa minut vaikeuksiin.

14. Mieluummin tekemään asioita omalla tavalla kuin seurata muiden sääntöjä ja menettelytapoja.

15. Löydän itseni usein napauttamalla kynää, heiluttamalla jalkaa tai tekemällä jotain muuta hermostuneen energian poistamiseksi.

16. Voin tuntua yhtäkkiä alaspäin, kun olen erotettu ihmisistä, projekteista tai asioista, joihin haluan olla mukana.

17. Näen itseni toisin kuin muut näkevät minut, ja kun joku suuttuu minuun tekemästä jotain, joka häiritsee heitä, olen usein erittäin yllättynyt.

18. Vaikka olen huolissani paljon vaarallisista asioista, joita ei todennäköisesti tapahdu minulle, olen yleensä huolimaton ja onnettomuuteen alttiita.

19. Vaikka minulla on paljon pelkoja, ihmiset kuvailisivat minua riskinottajaksi.

20. Teen paljon huolimattomia virheitä.

21. Minulla on verisukulaisia, jotka kärsivät ADHD: stä, toisesta neurologisesta häiriöstä tai päihteiden väärinkäytöstä.

Jos vastasit kyllä ​​15 näistä kysymyksistä, sinulla on merkkejä tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriöstä (ADHD tai ADD). Voit kuitenkin saada ADHD: n, vaikka vastasit kyllä ​​vain alle 15 kysymykseen. Tämä epävirallinen testi on tarkoitettu vain yleiseksi ohjeeksi; jaa se lääkärisi kanssa lisätutkimuksia varten. Jos luulet lapsellasi olevan ADHD, ota ADHD-testi lapsille.

Aikuisten, joiden mielestä ADHD voi olla, tulee neuvotella lääkärin tai muun luvan saaneen mielenterveyslääkärin kanssa ja kysyä aikuisten ADHD-arviointia. Saatavilla on hoitoja, jotka voivat auttaa vähentämään näitä oireita huomattavasti.

Onko testi suoritettu? Tässä on mitä tehdä seuraavaksi:

1. Katso, oletko kokenut: Hylkäämisen herkkä dysforia aikuisilla
2.. Ota tämä testi: Emotionaalinen ylihermosto aikuisilla
3. ladata6 vaihetta perusteelliseen ADHD-arviointiin
4. tutkimusADHD-hoitovaihtoehtosi
5. Kuunnella“ADHD aikuisilla vs. Lapset ”- ilmainen verkkoseminaari tohtori William Dodsonin kanssa

Päivitetty 11. joulukuuta 2019