ADHD-salaisuudet minun opettajan pitäisi tietää

Hyvä opettaja,

Kun valmistelemme yhdessä toista koulupäivää yhdessä, voimmeko keskeyttää hetkeksi? Olemme käyneet läpi tarkistusluetteloni ja keränneet kaiken mitä tarvitsen päivän aiheisiin. Mutta kävimmekö tarkistusluettelosi läpi? Kummankin täytyy tuntea olonsa menestyväksi. Koska olet auttanut minua ymmärtämään, kuinka haluat minun valmistautuvan kouluun, tässä on tarkistusluetteloni opettaa opiskelijoita ADHD: llä sinulle.

Onko sinulla huomioni?

On vaikea sanoa katsomalla minua joskus, koska en aina ota yhteyttä silmiin tai istu pystyssä, mutta yleensä kuuntelen mitä sanot. Jos et ole varma, kysy minulta, mitä juuri sanoit, sen sijaan, että kysyisitkö huomioni. Jos vastaan ​​oikein, kiinnitän huomiota. Jos en voi toistaa tietoja takaisin sinulle, saada huomioni ennen kuin esität sen uudelleen.

Minulle on haaste oppia passiivisesti pitkiä aikoja. Joskus tarvitsen vain toistamisen, kun sinulla on huomioni, oppia. Mitä enemmän aisteja otat mukaan, sitä kiinnostuneempi olen. Älä vain kerro minulle mitä tehdä, osoita minulle kuinka ja sitten anna minun näyttää sinulle ymmärryksen.

Olenko häiriintynyt... vai onko tarpeeksi häiriintynyt?

Joskus en kiinnitä huomiota, koska olen hajamielinen. Toisinaan tarvitsen häiriötekijöitä. Täysin hiljainen ympäristö voi aiheuttaa korvani ja silmäni rasittua selvittämään, mihin häiriötekijät menivät. Jos minulla on jotain hienovaraista miehittää minua - kaksi neljäsosaa hieroa yhdessä tai pari kuulokkeita äänien hiljentämiseen tai musiikin kuuntelemiseen - en ole hajamielinen tai etsin häiriötekijöitä. Olen rento ja valpas.

Onko minulla ylimääräistä energiaa, kun istun vielä paikallaan?

Huomautukseni on sidottu energiatasoihini. Tiedän, että minun piti saada koulutehtävät istumaan pöydän ääressä. Mutta kuinka minun pitäisi mennä eteenpäin, jos aivoni ovat aina neutraaleissa? Jos en voi liikkua ajatellen, moottori jumittuu.

[Ilmainen juliste: Selitetään ADHD opettajille]

Jos pysäytys tapahtuu, anna minun seisoa, siirtää tai vaihtaa vaihdetta ennen paluuta kohdekohteeseen. Joskus liiketauko - muutama hyppy tunkilla - voi hypätä-aloittaa etenemisen. Tämä toimii minulle paremmin kuin yrittää solki alas ja et voi liikkua, ennen kuin tehtävä on kokonaan tehty.

Opetatko minua… vai kysyttekö minua?

Se, mitä olen oppinut koulussa, ei aina ole selvää, edes minulle. Tarvitsen sinun auttavan minua osoittamaan oppimani. Kun minun on vastattava kysymykseen, tee vastauksesta tavoite, jonka haluan saavuttaa ja josta olen ylpeä, kun onnistun.

Mutta jos sanot, että en yritä tarpeeksi kovasti tai en toimi yhteistyössä, motivaationi ja ajattelutapani muuttuu kuulusteluhuoneeseen lukittuneen vangin motiivista ja ajattelutavasta. Kysely ei motivoi minua, mutta rohkaisee minua yrittämästä. Minun on tuntettava, että ohjaat minua etsimään vastauksia.

Anna minulle oikeanlainen huomio.

Tarvitsen paljon enemmän uudelleenohjausta ja kehotuksia kuin ikäisensä. Joskus kiinnitän huomiota itseeni ilman merkitystä, kun haastan ja en tajua sitä tai kun tuijotan avaruuteen, koska mieleni on vaelnut uudelleen. Tarvitsen potilaasi rohkaisua, ei häpeällisiä huomautuksia.

Haluan menestyä. En toimi tällä tavalla häiritsemään sinua tai olla epäkunnioittava. Aivoni toimivat eri tavalla, mutta toimivat, ja voin kertoa, kun aikuiset eivät pidä minusta. Jos olet puolellani, tiedän sen ja työskentelen kovemmin kuin jos vain sitoudut minuun.

- ADHD-opiskelijasi

[12 opettajastrategiaa oppimisen inspiroimiseksi]

Päivitetty 28. elokuuta 2019