ADHD-ystävällinen opas verojen jättämiseen

On aika arkistoi verosi, Uudelleen! Eikö minä vain tehnyt niin?

Mitä mieluummin teet: työskentele veroillasi tai kiinnität haarukan silmään?

Laita haarukka alas! Se ei ole niin paha. Rehellisesti.

ADHD-potilaille yksi tunnusomaisista haasteista on organisointi.

Ja viivyttely. verot TUNTEE kuin ylivoimainen tehtävä, koska projektikappaleita ei yleensä järjestetä. On vaikea aloittaa: "Mitä teen ensin", "se on niin monimutkainen", "En tiedä missä mikä on", "En tiedä edes mitä tarvitsen." Viivästyttämiseen on niin monia syitä. ja välttää.

[Olet neljän askeleen päässä taloudellisesta turvasta]

Veroista puhuttaessa on myös kysymys RAHAsta. Kuinka paljon käytän? Kuinka paljon voin säästää? Onko minulla tarpeeksi rahaa maksamaan sen, mitä olen velkaa? Rahan ympärillä esiintyvät ahdistukset lisäävät ylikuormitunteita. Ja meillä on usein häpeä myöhästymisestä, myöhästymisestä, rikollisuudesta jne. Ymmärtäminen mitä tapahtuu tiellesi ja lisääntynyt itsetuntemus voivat auttaa. Kun olet tietoinen joistakin syistä, joiden vuoksi mieluummin kiinnität haarukan silmään, voimme etsiä tapoja vähentää tätä impulssia!

Pidä asiat yksinkertaisina. Mitä tarvitset aloittamiseen?

1. Luo tiedosto joka vuosi verotukseen liittyville asiakirjoille kyseiselle vuodelle. Aina kun sinulla on asiakirja, joka voi liittyä verojen jättämiseen, laita se tähän tiedostoon. (eli kiinteistöverolaskut, hyväntekeväisyysmaksut, 1099-luvut, pankkien vuoden lopun veroasiakirjat jne.)

2. Tarvitset lomakkeet verojen kirjaamiseksi. Ne postitetaan usein sinulle IRS: stä. (Jos et saanut niitä, muita resursseja on saatavana verkossa - monia voi tulostaa tai pyytää heidän verkkosivuillaan.

3. Tarvitset tietueet (paperit, lomakkeet, kuitit, lausunnot) näiden lomakkeiden täyttämiseksi:

• Tulot työstä, pankeista, sijoituksista, myynnistä jne.
• Kulut - asuntolainan korot, hyväntekeväisyysvähennykset, valtion tuloverot jne.
• Edellisten vuosien verotiedot (jos löydät ne ja jos ne on arkistoitu!)

[ADHD-opas rahan säästämiseen]

Löydät täydellisen luettelon tarvitsemistasi tietueista (joiden olisi pitänyt säilyttää, ja ne on säilytettävä tulevaisuudessa) ja tietoja siitä, kuinka kauan sinun on säilytettävä niitä. IRS-verkkosivusto. Verkkosivustolla on myös kätevä veroilmoituksen tarkistuslista TurboTax-verkkosivusto. Jos puuttuu tärkeä paperityö (tiedät sen luettelon asioista, jotka sinun olisi pitänyt säilyttää), kuten 1099, pankkidokumentit ja niin edelleen, on yleensä mahdollista löytää mistä voit saada kopioita kunkin organisaation organisaatiosta verkkosivusto.

Jos pidät tekniikasta, on järjestelmiä, jotka auttavat sinua saamaan organisoinnin ja pysymään siinä. (Joudut silti säilyttämään joitain paperitietoja.)

Microsoft Money, Mint, Quicken ja QuickBooks ovat kaikki esimerkkejä ohjelmistoista, joita voit käyttää tietojen pitämiseen, järjestämiseen ja raportointiin, vaikka ne edellyttävätkin tietojen syöttöä!

4. Luo oikea tila työskentelemiseen. Mitä ehtoja sinun on luotava, jotta voit aloittaa kappaleiden kokoamisen? Auttaako musiikki? Auttaako se sitä, että ystävä tai perheenjäsen auttaa sinua vai viettääkö hän vain vieressä tekemällä omia juttujaan? Toimitko parhaiten, jos sinulla on kirjanpitäjän kanssa asettama määräaika? Auttaako se sinua, jos työskentelet pieninä palasina, palkitseminen jokaisen työistunnon jälkeen (torkut, erikoiskahvit, lasillinen viiniä).

Tee työtä taaksepäin määräajasta ja aseta väliaikaiset määräajat tai välitavoitteet vähintään kuukautta ennen 15. huhtikuuta (tai heti!). Kirjoita nämä päivämäärät kalenteriin. Aikataulu tapaaminen kirjanpitäjän kanssa (tai aikataulu itsellesi) tosiasiallisesti estää esityslistallasi olevan ajan - jos paluusi on suhteellisen yksinkertaista ja teet verot itse.) Kuukautta ennen kokousta asettakaa määräaika lomakkeiden ja paperityön saamiseksi yhteen - tämä taas riippuu siitä, suoritatko verot itse vai palkkaatko joku. Jos käytät rahaa hallittavaa ohjelmistoa, suunnitelma lopettaa kaikki tiedot, jotka sinun on tehtävä kirjanpitovuoden loppuun saattamiseksi. Tämä tarkoittaa tietysti aikataulun asettamista esityslistaan ​​myös tämän tekemistä varten.

[ADHD-hoitoon liittyvien lääketieteellisten kulujen seuranta]

Kirjoita joka viikko muistiin seuraava vaihe ja ajoita se (sulje aika esityslistallesi ja käsittele sitä mahdollisena tapaamisena!) Missä pidät ”verot prosessissa” työsi välillä istuntoja? Pidä ne yhdessä paikassa, jotta kun seuraava aikatauluveroistuntonne tulee esiin, tiedät mistä löydät tietueesi.

Hajottamalla prosessi vaiheisiin, teet tästä projektista paljon tekemiskelpoisemman. Näet edistyksen, ja jopa satunnaisella takaiskuilla näet, että yhden kappaleen kerrallaan käsitteleminen voi muuttaa vuoren mäyräksi. Tunnusta itsesi kovasta työstäsi!

5. Voi, vielä yksi asia. Ennen kuin lähetät verot, allekirjoita PALUU!

Päivitetty 31. tammikuuta 2018