K: Pitäisikö minun estää teini-ikäisiäni näkemästä “pahoja” ystäviä?
K: ”Teini-ikälläni on kivinen aika ystävyyssuhteisiin. Viime aikoina hän valitsee kyseenalaisia ystäviä. Nämä "ystävät" eivät kohtele häntä hyvin, ja vaikutustensa vuoksi hän näyttää olevan menossa huolestuttavaan suuntaan. En pidä näistä lapsista, ja olen huolissani. Kiellänkö ystävyyssuhteet? ”
V: Olet osunut yhteen sydäntäsärkevimmistä kokemuksista vanhempana, joka kasvattaa tarkkaavuusvaikeuksissa olevaa lasta (ADHD tai ADD). Katsot lapsesi tekevän huonoja valintoja ja tunne, että häntä ei kohdella hyvin, on tuskallinen. Tässä iässä ei ole helppoa. Tällä hetkellä tyttären vertaisryhmä on suurin tekijä, joka vaikuttaa hänen valintoihinsa ja käyttäytymisensä.
Kysyit, pitäisikö sinun puuttua asiaan. Olisin vähemmän suora lähestymistapa. Auta teini-ikäistäsi pohtimaan sitä, kuka kohtelee häntä hyvin, ja keskustelemaan ystävyyden iloista. Ystävyyden kieltäminen yleensä kaatuu ja johtaa isoon jakaa vanhemman ja lapsen suhteessa.
Työskentelin nuoren tytön kanssa, jonka vanhemmat eivät pitäneet tyttöystävästä, jonka kanssa hän roikkui. Useiden yritysten jälkeen saada tyttärensä lopettamaan ystävyyden, vanhemmat päättivät kieltää suhteen. Lapsi vetäytyi vanhempiensa luona. Hän piiloutui huoneeseensa tuntikausia. Molemmilta puolilta puuttui luottamus ja paljon vihaa.
Rajojen asettaminen voi olla vaikeaa, mutta puhumalla tyttärellesi ystävyydestä, tuomitsematta häntä tai asettamatta rajoituksia, lisäät mahdollisuuksia, että hän menee luoksesi, kun hänellä on ongelmia ystävien kanssa.
[Ilmainen lataus: Arvioi teini-ikäsi emotionaalinen hallinta]
Hanki lapsesi avautumaan ystävyyssuhteista
Tässä on muutamia vinkkejä tämän keskustelun käymiseen:
1. Pidä tunteitasi takaisin ja vain kuuntele. Tytärsi avautuu enemmän, jos hän tuntee kuulevansa. Pidättämällä tuomio luomme ilmapiirin, jossa tyttäresi tuntuu tarpeeksi turvalliselta puhuakseen.
2. Katso asioita lapsesi näkökulmasta. Teini-ikäisen vaikein osa on ajatella, että kukaan ei ymmärrä sinua. Mitä enemmän astut tyttäreni kenkiin ja kuuntelet häntä, sitä enemmän voit antaa hänelle mitä hän tarvitsee.
3. Pohdi, selvennä ja ole utelias. Parafraasi, mitä teini-ikäinen sanoo, ja toista se takaisin hänelle. Kun teet tämän, osoitat empatiaa ja selvität lapsesi huolenaiheet. Ole utelias ja kysy kysymyksiä.
[Ilmainen opas vastakkainasettelujen ja vastustuskyvyn lopettamiseen]
4. Älä aseta arvoja tyttärellesi. Pidä asialistanne mielessä, kun puhut ystävyyden tärkeydestä, mutta älä luule ymmärtäväsi syitä, miksi tytärsi valitsi nämä ystävät. Tavoitteena on pitää lapsesi puhumassa ja osoittaa hänelle, että luotat häneen.
Haluaisin jakaa hänen kanssaan, että meillä kaikilla on erilaisia ystäviä eri syistä, mutta parhaiden ystävyyssuhteiden syy on yhteinen etu. Kun aloitat tämän keskustelun, tässä on joitain kysymyksiä:
- Mitä nämä uudet ystävät vetoavat sinuun?
- Mitä sinulla on yhteistä heidän kanssaan?
- Kuinka näet ystäväsi kohtelevan sinua?
- Miltä nautittava ystävyys näyttää?
- Millainen henkilö haluat olla?
- Voitko olla se henkilö näiden ystävien kanssa?
Sinä tytär voi valita vääriä ystäviä monista syistä. Tärkeintä on pitää viestintä sujuvana.
Selvitä ystävyys
Kerää tietoja tyttären ystävistä ja siitä, mitä koulussa käydään sosiaalisesti - valmentajilta, opettajilta ja muilta, jotka voivat tarkkailla ja jakaa tietoa.
Ota lapsesi mukaan toimintaan ja mahdollisuuksiin entisten ystävien tai samojen arvojen kanssa, jotta hän ymmärtäisi eroa kahden ystäväjoukon välillä.
Anna teini-ikäisellesi paikka tuntea itsensä hyväksi - toiminta, jossa hänen kiinnostuksensa ovat korkeat ja hän voi harjoittaa intohimoaan ja kehittää vahvempaa itsetuntoa.
[ADHD-kirjasto vanhemmille]
Caroline Maguire, DI, PCC, on ADHD: n valmennusohjelman perusteiden johtaja ADD Coach Academy -tapahtumassa. Hän on kirjoittanut Miksi kukaan ei leikkii kanssani? (Hachette), joka julkaistaan myöhemmin tänä vuonna.
Onko sinulla kysyttävää ADDitude's Dear Teen Parenting Coachista? Lähetä kysymyksesi tai haaste täällä.
Edellä esitetyt mielipiteet ja ehdotukset on tarkoitettu vain yleiseen tietosi. Ne eivät korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa tai erityisten sairauksien hoitoa. Älä käytä näitä tietoja terveysongelmien tai sairauksien diagnosointiin tai hoitamiseen neuvottelematta pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Kysy terveydenhuollon tarjoajaltasi, jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita omasta tai lapsesi kunnosta.
Päivitetty 15. heinäkuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
