”Siistit tempput” - Vinkkejä päivittäiseen rypäleiden purkamiseen
Tehdään ero täällä. Jos haluat siistin kodin, sinun on vietettävä jonkin aikaa päivittäin huoltoa varten. Hyvä tarkennus on kuitenkin täydellinen. Varaa päivä muutaman kuukauden välein valitun huoneen ”kitkemiseksi” ennen siirtymistä seuraavaan. Jätä päivä lopussa aikaa ottaa […]
Tehdään ero täällä. Jos haluat siistin kodin, sinun on vietettävä jonkin aikaa päivittäin huoltoa varten. varten declutteringHyperfocus on kuitenkin täydellinen. Varaa päivä muutaman kuukauden välein valitun huoneen ”kitkemiseksi” ennen siirtymistä seuraavaan. Jätä päivän päätteeksi vietettyjä tavaroita iankaikkiseen kotiinsa - reunukselle, vaihtopöydälle kaatopaikalle tai lahjoituslaatikkoon apteekkiparkkipaikalle. Lainatut tuotteet palautetaan omistajalle. Jos kenenkään kotona ei ole, aseta heidät muovipussiin ja jätä ne kuistilla. Työtäsi ei tehdä ennen kuin tavarat ovat kadonneet. Sitten sitoudu ostamaan vain luettelosta. Jos ostat vain tarvitsemasi, sotkua ei voi kerätä ja - iso bonus - päivittäinen lähentäminen vie alle minuutin huonetta kohti.
Ilmoittautuminen Susan Pinskyn “Organisointiratkaisut ADHD-ihmisille” -verkkoseminaariin Klikkaa tästä!
Päivitetty 21. toukokuuta 2015
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
