”Tunnen kuin fake”

Toisena päivänä olin kokouksessa huoneen kanssa, joka oli täynnä taitava naiset - Toimitusjohtajan, yrittäjien, yritysomistajien ja äitien - kun kuulin kommentin, joka sai pääni napsahtamaan.

Eräs nainen sanoi: "Jotkut päivät istun vain aamulla sohvalla, ajatellessani töihin menemistä ja ihmettelen... milloin he saavat tietää, että olen väärennös."

En voinut uskoa sitä. Ei vain siksi, ettet koskaan uskoisi, että tällainen kommentti voisi tulla tältä naiselta, joka näytti olevansa koonnut, osaava ja pitänyt erinomaista työtä.

[Tähdet, jotka mukauttivat ADHD: n menestyksekkäästi]

En myöskään voinut uskoa sitä, koska olin sanonut saman asian. Omituisen aivojen välillä, minun ADHD / OCD, ja ahdistuksen ja mielialahäiriöideni kamppailuihin, olin usein miettinyt: "Milloin saan selville?"

Toimiessaan toimitusjohtajana ja matkallani sinne näytin itseluottavan naisen ruumiilliselta - älykäs, hyvillä vaistoilla, halu työskennellä takapuoleni ja aito intohimo mistä tahansa edustamastaan ​​syystä. Olin aina ollut hyvä strategi ja pystyin tiivistämään kaiken tilanteen hyvin nopeasti. Ihmiset, jotka tunsivat minut hyvin, sanoivat: ”Et saa palkkaa ajastasi; saat palkan aivoistasi. Ansaitset sen."

Mutta en uskonut heihin. Tunsin silti olevani väärennös. Tunsin väärennös, koska en todellakaan ollut “normaali”Ja asiat, jotka tuntuivat niin helpoilta muille ihmisille, eivät varmasti olleet minulle helppoja. En tehnyt asioita "normaalilla" tavalla - ja se tuntui aina väärin riippumatta siitä, kuinka paljon saavutin.

Kuulostaako joku näistä?

1) Sinä kamppailu nousta ylös aamuisin.

Näytät siltä, ​​kuin yksi niistä ihmisistä, jotka hyppäävät sängystä ja lyövät joogamattoa, vihreän teen ja acai-marja-smoothien kanssa kädessä. Mutta et ole. Sen sijaan heräät päällä, joka on täynnä kaurajauhoa, ja päivän viisi ensimmäistä minuuttia on puhdasta kipua, kun yrität ravistaa korvien välissä olevaa sumua.

[Ilmainen lataus: 11 ADHD-kopiointimekanismia]

2) Päässäsi olevat ideat vaativat välitöntä huomiota.

Kun olet hereillä, pääsi popping! Tuntuu, että vuorovesi on muuttunut sisään. Kiihdyt kotitietokoneesi edessä vangitaksesi kaikki asiat, jotka ruiskauttavat mielessäsi.

Aivosi näkevät metsän, ei puita. Seurauksena on, että kamppailet saadaksesi pienemmät tehtävät päätökseen, ja ne kasaanvat pöydän puolelle.

3) Olet myöhässäjälleen kerran töihin, mutta sinulla on hyvä tekosyy.

Purkaudut ulos ovesta, hyppäät pyörän taakse ja taistelet liikenteestä aamulla työmatkallasi alattaessa banaania ja kupillista kahvia ajaessasi. Kun olet toimistossa, näet kollegoidesi tuijottavan kellon kohdalle ja haluavan huutaa: ”Mutta minäkin työskentelin!” Sen sijaan liukasat pöydällesi ja yrität sivuuttaa heidät.

4) Ohitat lounaan ja ponnistelet pois työstäsi.

Kun liikutat, se on mahdotonta lopettaa. Ideat, strategiat ja visiat täyttävät aivosi. Sinusta tuntuu, että sinun pitäisi pitää tauko, olla normaali, olla sosiaalinen, istua lounaspöydän ympärillä työtovereiden kanssa ja keskustella kaalin eduista, ja sinusta tuntuu, että sinun pitäisi kävellä... mutta et. Totuudenmukaisesti? Pienet puheet poraavat helvettiä sinusta, joten laidunat porkkanoita ja polkua sekoitat ja jatkat.

[Tee asiat-valmis opas hätkähdytetyille ja ylikuormitetulle]

5) Vältä työhön liittyviä tapaamisia.

Huolimatta siitä, että näytät ekstrovertilta, olet todella introvertti. Mutta kukaan ei tiedä sitä. Sosiaaliset kokoontumiset, elleivät he ole hyvien ystävien kanssa, stressaavat sinut. Mieluummin olisit kotona, halattu huovan alla, lepää väsyneitä aivojasi, jotta pääset läpi seuraavana päivänä.

6) Tunnet väärennöstä hymyillessäsi kannan läpi.

Ladatulla mielelläsi kamppailet todennäköisesti muihin asioihin - ADHD, OCD, ahdistus tai mielialahäiriöt. Mutta et halua kenenkään tietävän, koska miten sinä voisit olla vastuussa mistään? Kuka haluaa jonkun ”rikki” olevan ruorissa?

7) Taistelet maallisen kanssa.

Joskus tuijotat ihmetellä ja kuuntelet yksityiskohtia, joista keskustellaan. Et halua vaikuttaa töykeältä, yrität osallistua, mutta et voi ymmärtää minkään sen merkitystä. Kaikki sinulle on iso kuva ja elämä muuttuu. Yksinkertaisen lomakkeen täyttäminen on hankalaa.

8) Uni on ainoa paeta.

Rakastat perhettäsi, lapsiasi, ystäviäsi, mutta öisin sinä piiskaat. Kaikki illalla suunniteltu on jotain tekemistä ja tuntuu tehtävälista. Tarvitset aivot-numeroivan television saadaksesi mielesi hidastumaan. Ja nukkua. Koska olet niin… hyvin… väsynyt.

Jos jokin näistä kuulostaa tutulta, tiedä, ettet ole yksin. Kaikkein loistavimmat ihmiset kamppailevat fake-dom-elementin kanssa. Joten ota aikaa ymmärtääksesi, että olet poikkeuksellisen joukko saavuttajia ja uskot, että kaikki on tarkalleen niin kuin sen pitäisi olla.

Kuten Maya Angelou sanoi, ”olen kirjoittanut 11 kirjaa, mutta ajattelen joka kerta,” hei, he etsivät minut nyt. ”Jopa Albert Einstein kärsi tuntea väärennöksen. Kuukautta ennen kuolemaansa hän ilmoitti uskovansa ystävään ”, että liioiteltu arvostus, jossa elini työni pidetään, tekee minusta hyvin sairaan. Minun on pakko ajatella itseäni tahattomana huijarina. ”

Ymmärrä, että sinun taistelusi olla “normaali” vie sinut, ei sinun ylikuormitettu mieli. Usko, että olet sen sijaan poikkeuksellinen! Kirkkautesi ansiosta voit haastaa status quo: n ja haluat värittää linjojen ulkopuolelle. Tämä on lahjasi.

Joten omaksua se - kaikessa täynnä loistossasi. Älä tukahduta sitä. Tee päätös lopettaa ja maistella nuo henkiset huiput ja anna itsellesi kyvyttömyys noudattaa arjen normeja. Ymmärrä, että monet ihmiset eivät vain saa sinua - ja se on hienosti. Opi omistamaan kaikki mikä olet ja kävelemään totuuttasi.

Päivitetty 16. tammikuuta 2018