K: Kuinka poikani voi hallita tunteitaan kentällä?

K: ”Lapseni räjähtää aina, kun häviää pelissä. Voin kertoa hänelle yli-the-top reaktioita ovat sammuttamassa hänen ikäisensä. Kuinka rauhoitan häntä ja auten häntä selviytymään hyperkilpailukyvystään? ”

---

Pojat yleensä yleensä emotionaalisesti reaktiivinen järjestäytyneen urheilun aikana. Mutta jos poikasi tunteet ovat äärimmäisiä ja hallitsemattomia, ehkä kyseinen urheilu ei ole hänelle sopiva. Tai kenties hänen aivojensa kehitys ei ole vain saavuttanut pistettä, jossa hänellä on emotionaaliset säätelytaitot käsitellä kyseistä urheilua.

Olen nähnyt ADHD-poikien reagoivan positiivisesti itsepuolustuslajit, paini, voimistelu ja jääkiekko. Urheilu, kuten pesäpallo, joka vaatii paljon istumista, voi olla haittaa ADHD-pojille, jotka eivät kykene kyllästymään tylsyyteen.

Urheilusta riippumatta, ennen kuin poikallasi on harjoittelua tai peliä, sinun tulisi harjoittaa “etukuormausta” - puhua hänelle siitä, miltä peli näyttää, miltä hän voi tuntea, ja mitä strategioita hän voi käyttää, jos alkaa saada ällikällä lyöty. Vaikka hän ei käytä suunnitelmaa joka kerta, tilanteeseen lähestyminen kartalla auttaa häntä tuntemaan olevansa valmistautunut

emotionaalinen reaktiivisuus siitä tulee kysymys.

Yritä parasta, ettei päästä väitteisiin tai keskusteluihin hänen puhkeamisestaan. Monet vanhemmat yrittävät päätellä lapsensa kanssa: he erehtyvät poikansa älykkyyteen tai kykyyn ilmaista itseään kypsyytenä ja olettavat, että hänellä on emotionaalinen kypsyys kuunnella syytä, kun itse asiassa suurin osa pojista ei voi oppia, kun he ovat järkyttyneitä tai levottomia.

[Vapaa vanhemmuusresurssi: Hallitse lapsesi vihaa]

Tämä sisältö tuli Ryan Wexelblattin Additude-verkkoseminaarilta, jonka otsikko oli “ADHD-poikien sosiaalinen elämä: Miksi perinteiset terapia- ja sosiaalitaidoryhmät toimivat harvoin”Tuo verkkoseminaari on saatavana ilmaiseksi toistoksi tässä.

Päivitetty 28. kesäkuuta 2019