Kuinka monta kertaa päivässä sanot lapsellesi “ei”?
Viiden vuoden ikäinen, jolla on useita diagnooseja - huomiovaje (ADHD tai ADD) ovat yleisimpiä - käytän sanaa "ei" paljon. Lisää kahden vuoden ikäinen seokseen, ja “ei” -taajuus kaksinkertaistuu.
Yhden kovan viikon aikana talossamme sanoin tyttäreni neuvonantajalle, että olen uupunut jatkuvista taisteluista kaiken suhteen. En ole koskaan kiinnittänyt itseäni autoritaariseksi vanhemmaksi. Ajattelin aina olevani hauska vanhempi, mutta ”ei” -kuoro ei ollut hauskaa. Hän antoi minulle neuvoja, jotka näyttivät niin yksinkertaiselta, että melkein nauroin niistä. Hän kehotti minua esittämään itselleni kysymyksen ennen vastaamista tyttärelleni tai pojalle: "Miksi sanon"? "
Hän selitti: Sanotko ei, koska sinun lapsen käyttäytyminen voi olla vaarallista? Haluatko esimerkiksi ajaa kadulla auton konepelillä? Tai käyttämällä valopistoketta kuulokkeiden kytkemiseen paikalleen? Ne ovat vankkoja. Olet vastuullinen vanhempi sanomalla ei.
Sanotko ei, koska se ei ole mahdollista? Haluatko saada ponin pitää takapihalla? Tai rakentamalla köysiradan esterata puiden läpi? Ne ovat valitettavia ei, mutta ei siitä huolimatta.
Sanomalla Ei, kun asiat ovat hankalia
Entä no's, joka johtaa epämukavuuteen? Olet kotona lasten kanssa, he pelaavat mukavasti kaksi minuuttia, ja ajattelet typerästi, että voit aloittaa päivällisen, kun he ovat häirinneet. Olet kytkemässä liesi päälle, kun yksi lapsesi juoksee luoksesi ja sanoo: “Haluan maalata!” Jos sanot ei, ei heti, voit aloittaa päivällisen, syödä ajoissa ehkä ja siirtyä nopeammin nukkumaanmenoon rutiinit. Jos sanot kyllä, sinun on lopetettava tekemäsi asiat ja saatava vesi, maalat, harjat ja paperi ja asetettava heitä paikalla, jossa voit nähdä maalareitasi, joten seinät eivät päästä heidän taiteellistensa uhreiksi ilmaisu. Tämä on haittaa.
[Ilmainen resurssi: mitä ei saa sanoa ADHD-lapselle]
Jos vastaat kyllä, voit kuitenkin parantaa kommunikaatiota lasten kanssa, vahvistaa siteitäsi ja tehdä heistä itsenäisempiä. Kyllä sanominen lisää luottamusta. lapsella, jolla on ADD, on taipumus epäillä itsensä ja itsetuntoa. Sanomalla kyllä useammin, voit auttaa häntä hänen luottamuksessaan. Ei-sanominen voi heikentää suhdettasi lapsiin, vaikka se on välttämätöntä toisinaan. Hänestä tulee vähemmän luottavainen teihin ja vähemmän todennäköisesti jakaa ideoitaan.
Leikkaa korjaa lapsesi
ADD-lapsen vanhemman on korjattava monia käyttäytymismuotoja niin usein, että hänen kielestään tulee melko nopeasti negatiivinen, melko nopeasti. "Lopeta tekeminen, älä koske siihen, istu alas, lopeta." Se on loputon luettelo tilauksista. Korjaus ei ole lapselle onnellinen tapahtuma. Mutta entä jos sekoitat jotkut kyllä? Ja miettiä tarkkaan, mitä on oltava ei.
Sanotko ei, koska näet vaikutukset siihen, mitä lapsesi kysyy? Kuten pyydetään menemään tekemään mutapiirakat. Tiedät, että jos lähdet ulos ja valmistat mutapiirakat, sinun on pukeuduttava tilaisuuteen, mennä tekemään se, tulemaan sisään ja riisumaan ja puhdistettava vaatteet, lattia ja kengät, jotka kaikki on päällystetty mudalla. Se on sotku, jota et tarvitse. Mutta entä jos sanot kyllä? Kuinka upea päivä se olisi lapsellesi? Vaikka aloittaminen olisi ollut karkeaa (aamu on meille aina julmaa), kyllä sanomalla, että yksi pyyntö voi säästää koko päivän.
Kun tyttäreni neuvonantaja kehotti minua ajattelemaan tätä kaikkea ennen kuin sanoin ei, ajattelin jo tekevän tämän. En usko, että hyppäsin negatiiviseen mukavuuteen, mutta tajusin erehtyväni. Entä jos sanoit kieltäytymättä vain mistään, mikä voi johtaa vahingoille? Kuinka paljon enemmän sinä ja lapsesi saisivat tehdä yhdessä, jos sanoisit kyllä hieman enemmän? Seuraavan kerran, kun lapsi pyytää sinua tekemään jotain, mieti ennen vastaamista. Joskus on helppo sanoa ei, mutta voit luoda paremman sidoksen sanomalla kyllä.
[Ilmainen 13-vaiheinen opas lapsen kasvattamiseen ADHD: n kanssa]
Brittney D. Herz on Marylandissa asuva freelance-kirjailija ja kotikoulun äiti. Hän julkaisi äskettäin kolmannen kirjansa, Aiot olla kunnossa, hänen kokemuksestaan erityistarpeisiin vanhemmuudessa. Vuonna 2019 hän käynnistää voittoa tavoittelemattoman organisaation, Limonadi varaosa, jonka avulla vammaiset lapset saavat lukutaitoa ja biblioterapiaa.
Päivitetty 4. syyskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.