Aika äidille, aika sinulle

Kun poikallani Ricochetilla todettiin ADHD loppuvuodesta 2008, löysin verkkoa neuvoja ja näkemyksiä äideiltä, ​​jotka kohtasivat samoja haasteita. En tiennyt sitä silloin, mutta tuen saaminen ihmisiltä, ​​jotka käyvät samaa vanhemmuuskilpailua on menestyvin tapa olla tehokas hoitaja erityislapsille.

Erityinen vanhemmuus on kovaa, ja Tarvitsemme muiden, jotka ymmärtävät meidät, tukea selviytyä siitä terveellisyytemme vahingoittumatta. Vaikka tapaaminen ja sitoutuminen verkkoyhteisöihin oli suuri lähde välittömälle tuelle, kaipasin tapaa tavata henkilökohtaisesti samankaltaiselle matkalle tulevien äitien kanssa. Online-keskustelu muiden äitien kanssa paljasti saman halun tavata toisiaan henkilökohtaisesti.

Kasvasin lähellä pari online-äitiä, joilla oli ADHD-lapsia, ja aloin puhua tapaamisen koordinoinnista. Ja Hyvää äiti -konferenssia ja retriittiä syntyi vuonna 2012. Ajattelimme voimakkaasti sisällyttää kaikenlaisten neuro-käyttäytymishäiriöiden lasten äidit, joten äidin itsehoitotoiminnasta tuli vuosittaisen tapahtuman aihe. Kuitenkin,

useimmat äidit asettavat itsensä viimeiseksi, etenkin kun heidän on annettava lisäaika erityistarpeita omaavalle lapselle. Happamaskiteoria koskee myös meitä: Meidän on laitettava ensin happimaski itsellemme voidaksemme antaa parhaan mahdollisen hoidon muille. Tämän mielessä kehitimme perääntymisen.

Happy Mama kolme parasta tavoitetta ovat:

• Anna hermo-käyttäytymishäiriöiden lasten äideille mahdollisuus rentoutua ja tuntea olonsa rauhaksi.

• Kouluta äidejä itsehoidon tärkeydestä omalle hyvinvoinnilleen ja koko perheen hyvinvoinnille.

• Anna äideille mahdollisuus hemmotella itseään. Joka vuosi äidit tuntevat olonsa virkistyneiksi ja emotionaalisesti latautuneiksi viikonlopun lopussa. He matkustavat kotiin mukavasti siinä, että he eivät ole yksin.

Johtaja Adrienne Ehlert Bashista, sikiöalkoholispektrin häiriöistä kärsimien voittoa tavoittelemattomien perheiden perustaja ja minä, Happy Mama Retreat's tehtävänä on auttaa neuroheitottomien erityistarpeiden äitejä saamaan yhteisöä muiden äitien kanssa, jotka jakavat kysymyksensä, huolensa, huolensa, ja pelot.

Meillä on ihmisiä, jotka puhuvat äitien omahuollosta ja erityistarpeita omaavien lasten edistämisestä. Siellä on hyvää ruokaa ja mahdollisuuksia rentoutua ja hemmotella. Kaikkia kannustetaan ole rehellinen haasteista kasvattaa heidän erityistarpeitaan omaavaa lasta (lapsia). Tavoitteenamme on palauttaa jonkin verran onnea äideille, jotka antavat 110 prosenttia lapsilleen, koska se vaaditaan.

Olen tehnyt joitain elinikäisiä ystäviä Happy Mama Retreatissa. Tänä viikonloppuna minun ei tarvitse huolehtia Ricochetista ja keskityn minuun. Tänä viikonloppuna annan nukkua tai hierontaa lauantai-iltapäivänä ja ympäröin itseni vähintään 50 muulla äidillä, jotka tietävät, mikä on kävellä kengissäni. Jätän innostuneena huolehtimisesta itsestäni ja pumppauduin työskentelemään omien henkilökohtaisten tavoitteideni saavuttamiseksi.

Olin innoittanut Happy Mamasta, että tulin kotiin vuoden 2013 perääntymisen jälkeen ja aloin kirjoittaa kirja, josta puhin ja haaveilin, mutta ei koskaan antanut aikaa kirjoittaa. Se julkaistiin 1. kesäkuuta 2014. Ilman äitien koulutusta ja emotionaalista tukea en olisi tehnyt omasta unelmastani prioriteettia.

Tänä vuonna Happy Mama Conference & Retreat pidetään 5. - 5. toukokuuta Ashevillessä, Pohjois-Carolinassa. Saat täydelliset tiedot konferenssista osoitteessa http://if-mama-aint-happy.com.

odotan tapaamista sinne.

Päivitetty 27. maaliskuuta 2017