Mielenterveyshäiriöiden musta lammas: elää ADHD: n kanssa
”Ei voida kiistää, että meistä, joilla on ADHD, tehtiin erilaisia. Meillä on tapana olla anteliaampi, rakastavampi, hauskempi, luovampi ja yritteliämpi. Ongelma, osoittautuu, ei ole meidän itsemme sisällä. Ongelma on yhteiskunnassa, johon synnyimme. ”
"Sinulla on niin paljon potentiaalia, mutta et sovella itseäsi."
"Kuinka voisit olla niin fiksu, mutta joskus olla niin tyhmä?"
"Kuinka menetät kaiken heti?"
"Mitä tapahtuu aivoissasi?"
Jos minulla olisi dollari joka kerta, kun yksi näistä lausunnoista tai kysymyksistä satuttiin minuun, voisin kattaa yliopisto-opetukseni. Kyllä tiedän. Se on paljon rahaa.
Minulla diagnosoitiin 16-vuotiaana ADHD - kun olen tuntenut vuosien ajan, ettei vanhempani kysyneet, miksi en asunut, vuosien ajan tietämättä, mikä minun kanssani on vialla potentiaalini asti, kun olen vuosien ajan yrittänyt niin uskomattoman kovaa vain tuskin rikkoa pintaa ja hengittää. Kukaan opettajastani ei ottanut sitä vastaan. Vanhempani eivät koskaan ottaneet sitä. Kukaan ei tehnyt. Minua pidettiin aina vain lapsena, joka ei pystynyt koskaan keskittymään, joka oli toivottomasti epäjärjestynyt, joka ei yrittänyt tarpeeksi kovasti, joka epäonnistui - kerta toisensa jälkeen - ollakseen sellainen, kuin kaikki halusivat hänen olevan.
[Vapaa resurssi: Ärsyttävien ADHD-myyttien purkaminen]
Kun näin perhe-lääkärini ADHD-arviointi, hänen antamansa oiretesti oli ensimmäinen testi, jolla ansaitsin täydellisen pisteet. Minut pantiin lääkitykseen ja pian sen jälkeen näin valtavan parannuksen. Tunsin normaalin ensimmäistä kertaa elämässäni. Voin istua ja keskittyä luokkaan. Voisin olla aivan kuten kaikki muut. Tunsin uudestisyntyneen.
Ja ajattelin, että se oli se. Tarinan loppu. Olin lääkitystä, ja kaikki oli ratkaistu. Oikea? Väärä.
ADHD menee paljon syvemmälle kuin useimmat ihmiset ymmärtävät. ADHD-diagnoosin saaneilla ihmisillä on taipumus kestää enemmän vaikeuksia kuin neurotyyppisillä ihmisillä. Miksi? Ensinnäkin ADHD: n mukana on suurelta osin joukko siihen liittyvät olosuhteet.
Ei voida kiistää, että meistä tehtiin erilaisia. Meillä on tapana olla anteliaampi, rakastavampi, hauskempi, luovampi ja yritteliämpi. Ongelma, osoittautuu, ei ole meidän itsemme sisällä. Ongelma on yhteiskunnassa, johon synnyimme.
[Ilmainen resurssi: Onko se enemmän kuin vain ADHD?]
ADHD-ihmiset ovat metsästäjien kerääjiä viljelijöiden maailmassa. Korkeat aistit olivat kriittisiä hengissä säilymiselle suurimmalle osalle ihmishistoriaa, ja metsästäjien keräilijät olivat korkeimpia. He saivat kuulla jalanjälkiä telakoiden ulkopuolelta, kuulla veden virtaaman, haistaa muutosta ympäristössä ja paljon muuta. Ongelmana on, että maailma on kehittynyt. Resursseista tuli helpommin saatavissa, ja metsästäjien keräilijöiden tarve väheni.
Tiedän, että tämä lainaus on klisee, mutta siinä on totuus tässä yhteydessä: "Kaikki ovat neroja", Albert Einstein sanoi. "Mutta jos arvioisit kalaa sen kyvystä kiivetä puuhun, se elää koko elämänsä uskoen olevansa tyhmä."
Ennen minun ADHD-diagnoosi, Uskoin olevani laiska, ei hyvä paska, jonka ongelmat olivat itsensä aiheuttamia. Yritän niin kovasti tehdä hyvin, mutta se ei koskaan toiminut, joten lopulta lopetin yrittämisen. Luovutin. Tämä uskomus yhdistettynä alhaiseen omaarvoisuuteen ja ystävien puutteeseen johti syvään tuskaan. Yhdessä vaiheessa taisteluni harkitsin oman elämäni ottamista. Tarkemmin sanoen harkitsin itseni hengittämistä neljä kertaa, koska olin menettänyt kaiken toivon itsestäni. Aloin uskoa, etten tiennyt potentiaaliani ja en koskaan olisi. Uskoin, että maailma olisi parempi ilman minua siinä. En uskonut, että minulla olisi ketään.
Olen nyt 19-vuotias, vastaanoton RotaryklubiYhteisön nuorisopalvelupalkinto ja presidentin palvelupalkinto, ja jatkan koulutustani Saint Vincent -opisto.
Kaikille ADHD: n kanssa eläville ihmisille: Et ole laiska. Et ole pettymys. Olet uskomattoman lahjakas. Sinua arvostetaan. Eikä meidän maailmamme olisi sellainen kuin se on nykyään ilman erilaisia mieliä, kuten sinun.
[Lue tämä seuraava: ”Täydellinen on myytti” - ja muut itsetuntoa edistävät tekijät]
Päivitetty 12. joulukuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.