[Omatesti] Voisitko sinulla olla toimeenpanevaikutuksia?

Executive-toimintahäiriötesti aikuisille

Kuten ne, joilla on ADHD, ihmiset joilla on toimeenpanovallan häiriö (EFD) tai toimeenpaneva toimintahäiriö, kokee usein ajan sokeuden tai kyvyttömyyden suunnitella ja pitää mielessä tulevat tapahtumat, joita ei ole lähitulevaisuudessa. Heillä on myös vaikeuksia ryhtyä toimiin yhdessä pitkän aikavälin tavoitteiden saavuttamiseksi. Tämä ei ole huomio-ongelma nykyisessä tilanteessa, vaan pikemminkin jatkuva huomio-ongelma.

Kun henkilön toimeksiannot epäonnistuvat, hänellä on vaikeuksia tehtävien analysoinnissa, suunnittelussa, järjestämisessä, ajoittamisessa ja suorittamisessa. Ihmisillä, joilla on johdon toimintahäiriöitä, puuttuu yleensä kyky käsitellä turhautumista, aloittaa ja lopettaa tehtäviä, muista ja seuraa monivaiheisia ohjeita, pysy radalla, seuraa itseäsi ja tasapainota tehtäviä (kuten urheilu ja työ) vaatii). Jos tämä kuulostaa tutulta, tee tämä itsetesti.

Tämä itsetesti on suunniteltu selvittämään, esiintyykö oireita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin toimeenpaneva toimintahäiriö. Ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla on mahdollisia toimeenpanohäiriöitä. Tarkka diagnoosi voidaan tehdä vain kliinisen arvioinnin avulla. Tämä itsetesti on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen käyttöön.

Tämä on poikani 100%... .ja en tiedä mitä tehdä sen suhteen... Minulla on ADHD itse, mutta se ei ollut tuhoisa elämälleni vasta synnytyksen jälkeen pojilleni... .mutta molemmat poikani... kuvasin sitä tapana olla halu menestyä... silti nyt... näin kuvailen sitä... ja he ovat nyt 16 ja 20!

87% - Luulen, että oppimani selviytymisstrategiat ovat auttaneet, mutta näen silti niin paljon parannustarpeita. Olen innoissani siitä, että mielenterveysmaailma on vihdoin tunnustanut tämän joillekin meistä erillisenä haastealueena; toivottavasti tulevien sukupolvien ei tarvitse taistella ja heitä kutsutaan ”laiskoiksi”, kuten sukupolvi teki.

20% - En usko, että pidän vähän EFD: stä, koska vastaukset ovat joskus puoliksi kyllä ​​ja puoli ei, ja minun on valittava painike “Ei usein” tai “eri mieltä”. Esimerkiksi, todellinen vastaukseni kysymykseen ”En voi tuntua saavani käsitellä sotkua. Henkilökohtainen tilani on sotkuinen ja siinä on kasa papereita ja sekalaisia ​​esineitä. ”On” Kyllä, olen samaa mieltä siitä, että en voi tuntua saavani käsitellä sotkua. Olen kuitenkin todella järjestäytynyt henkilö, joten henkilökohtainen tila on siisti ja hyvin organisoitu. ”Mutta kaikki kysymykset osoittavat minulle signaalin siitä, kuinka olla mies, joka pitää kaukana EFD: stä, eli noudattaa kunkin vaihtoehdon ylempää vaihtoehtoa kysymyksiä.

Ok, olen vähän hämmentynyt. Olen melko varma, että luin pari kuukautta sitten artikkelin, jonka mukaan toimeenpanohäiriö on oleellisesti synonyymi ADHD: lle. Tämä sanoo, että ei ole. En ole varma, mikä kirjoitettiin ensin. Voiko joku auttaa minua tässä? Jos on totta, että he eivät ole samoja, minun on todella testattava tätä varten!