Mielenterveystarinan jakaminen

Suurimmassa osassa väärinkäyttävää avioliittoani en tajunnut kuinka eristäytynyt olin, mutta tunnustin tosiasian, että muut perheet eivät olleet minun kaltaisiani. Häpeä, että en tiennyt kuinka korjata ongelmani, hävitti minut, ja turhautuminen siitä, ettei ollut ketään puhua, heitti minut masennukseen. Syyllisyyteni siitä, että olen toiminut lasteni ja aviomieheni huonosti, piti minut alhaisena. Se oli tuhoisa laskeva kierre, joka päättyi vasta, kun tajusin, etten ollut yksin taisteluissani.

Ehkäpä "aha-hetkini" olisi tullut nopeammin, jos Becky Sherrick Harksin luoma verkkosivusto Band Back Together olisi minulle silloin käytettävissä. Sherrick Harks, joka tunnetaan Internetin nimellä Becky-tättinä, loi verkkosivun nimeltä bandbacktogether.com ja kehottaa kaikkia traumaista, sairauksista, mielenterveyshäiriöistä tai väärinkäytöksistä kärsiviä jakamaan tarinansa verkossa [Huomaa: Sivusto on hakkeroitu, eikä se ole saatavana, syyskuu. 29, 2017].

Kun Becky avasi verkossa taisteluistaan ​​synnytyksen kanssa

masennus, posttraumaattinen stressihäiriö ja elävät kuin kahden alkoholistin aikuinen lapsi, hän tajusi, että hänen kaltaisiaan on niin paljon enemmän. Ihmiset, jotka kamppailivat näkymättömien sairauksien ja aikaisempien traumojen kanssa, kuten hän oli. Hän tajusi, että hän ei ollut yksin.

Syyskuussa 2010 hän päätti, että hänen on luotava turvallinen paikka - paratiisi - muille jakamaan tarinoitaan. Hän pariliitti nämä tarinat aiheeseen liittyvillä lähteillä ja syntyi Band Back Together. Nyt hän työskentelee tiimin kanssa muokata, kiillottaa, valvoa, luoda resursseja ja toteuttaa yhteisöyhteistyötä saadakseen sivuston - tarinat - niiden eteen, jotka sitä tarvitsevat.

Aiheesta riippumatta BandBackTogether.com-sivustossa on resursseja ja muita tarinoitasi kaltaisia ​​tarinoita.

Jaa kokemuksesi

Pystytkö ottamaan yhteyttä muihin toivomalla, että rohkaiset heitä työskentelemään mielenterveysongelmiensa kautta? Onko sinulla ryhmää tai verkkosivustoa, jonka olet löytänyt korvaamaton palautumisen kannalta? Kutsumme sinut jättämään kommentteja alla.