”Kun aika ei ole sinun puolellasi”

Tiedätkö kappaleen "Aika on minun puolellani"? Lyön vetoa, että miljoona dollaria kirjoittajalla ei ollut ADHD: tä. Loppujen lopuksi ihmiset, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriöitä, ovat usein - ok, hieno, yleensä - myöhässä. Tiedän että olen. Äskettäin olen oppinut neurologisen selityksen tälle: Ihmiset, joilla on ADHD, toimivat eri aikataulussa. Toisin sanoen koemme aikaa eri tavalla.

Tässä ADDitude artikla, Ari Tuckman huomauttaa, että ihmisille, joilla on ADHD, ”On vaikeaa… suunnitella tulevaisuutta, koska he eivät näe tulevaisuutta yhtä selvästi kuin ikäisensäkin.” Samoin kirjoittaa psykologi ja ADHD-asiantuntija, ”Koska kaikki - ei vain ADHD-potilaat - tuntevat nykyisyyttä voimakkaammin, on vaikea tehdä haastavia asioita nyt, joilla ei ole välitöntä positiivista vaikutus."

En usko, että meistä, joilla on ADHD, on täysin vika täällä.

Feministiselle filosofille Alison Kaferille ajassa olemisen käsite ei ole synnynnäinen; sen sijaan se on jotain yhteiskunnan luomaa. Entä jos lakkaamme pitämästä niin suurta arvoa täsmällisyydelle, hän hymyilee. Entä jos lopettamme ihmisten rankaisemisen myöhästymisestä ja katsomme tällaisen rangaistuksen kyvyttömyydeksi?

Tämä luonnollisesti kiinnosti minua kroonisena ADHD: nä olevan ihmisenä. Mutta poikaystäväni, joka on neurotyyppinen, ei vain pystynyt kiertämään mieltään ajatukseen, että sosiaaliset tapojamme ovat olemassa ulkopuolella, mikä tarkoittaa, että ne voitaisiin muuttaa siten, että ne kattaisivat vammaiset (PWD). Nyt hän On tiedemies; abstrakti ajattelu ei ole koskaan ollut tarkalleen poikaystäväni vahvuus. Ja silti, mielestäni on tässä tapauksessa neurotyyppisten ihmisten, etenkin heidän rakastavansa meitä, mahdotonta ymmärtää kuinka kaukana heidän maailma on meidän maailmastamme - tai asiaa varten heidän maailma ei ole vain maailman.

[Ilmainen lataus: Parempi aikahallinta aikuisten ADHD: llä]

Täsmällisyys voi olla taistelu kaikille PWD: lle: lisäajan tarve Kaferin mukaan, voi johtua hitaammasta liikkumisesta, riippuvuudesta hoitajista (jotka saattavat itse myöhästyä), toimintahäiriöistä (pyörätuoleista) kuulolaitteisiin), linja-auton kuljettaja, joka kieltäytyy pysähtymästä vammaisen matkustajan kohdalla, tai autistinen kohtaaminen muukalaisen kanssa, joka heittää pois ajoittaa.

ADHD-potilaat keksivät käytännössä ylimääräisen ajan tarpeen; diagnoosimme päivästä lähtien tiedämme, että meidän on tarkoitus olla ikuisesti ristiriidassa ajan kanssa. Ajattele sitä: Pisinvaikutteisen keskushermostoa stimuloivan lääkityksen sanotaan kestävän 12 tuntia; mutta monet ihmiset, asianajajista lukion opiskelijoihin, työskentelevät paljon enemmän päivässä kuin se - usein hyvin yöhön. Ja jopa niin sanotut säännölliset ihmiset, jotka työskentelevät vain ammattimaisessa mielessä kahdeksan tuntia päivässä, syntyvät kyvyllä keskittyä ja olla ainakin hiukan tuottava heti, kun he nousevat sängystä aamulla ja levätä aivonsa vasta, kun he ovat palanneet sisään yö.

Se ei ole meille ADHD-ihmisille. Yksinkertainen tosiasia on, että keskimääräistä elämää ei voida saavuttaa, jos aikaa on vähemmän kuin keskimäärin. Ja koska sinulla ei ole tarpeeksi aikaa, se on ADHD 101.

Minulla oli tapana pyytää anteeksi milloin tahansa, olisin edes pienintäkään myöhässä tapaamisesta tai myöhästyin toimeksiannossa. Yritän nyt jotain uutta. Lähettäessäni 28. syntymäpäivääni muistutan itselleni, että elämä on lyhyt; aika, jolloin elämme aktiivisesti, vielä enemmän; ja minun kaltaisilleni ihmisille, joilla on käytettävissään vain 12 tuntia päivässä, aika on kaikkein ohimenevin ja kallein asia.

Joten tuntuisin syyllisyydestäni myöhässä, mutta rehellisesti sanottuna minulla ei vain ole aikaa.

[Ylivarattu? Ryntäsi? Väsynyt? 10 tapaa lopettaa kaikki]

Päivitetty 2. joulukuuta 2019