Saat kaiken irti dissosiatiivisesta identiteettihäiriöstä

Viime aikoina minulla on suurempi tarve Dissosiatiivinen identiteettihäiriö tuki ja yhteisö. Mutta kuten useimmilla ihmisillä, joilla on DID, minulla on vakavia luottamusongelmia. Olen paljon mukavampaa minkä tahansa ryhmän reunoilla, joissa minulla on selkeämpi kuva dynamiikasta ja voin ylläpitää turvallista etäisyyttä. Silti olen ihminen, joka paini kovilla asioilla. Tarvitsen ymmärrystä ja yhteisöllisyyttä - jotain, jolla on paljon DID: tä, satunnaisesti, jos ollenkaan. Siksi on tärkeää saada irti kaikesta meille antamasta tuesta.

[caption id = "Attack_NN" align = "aligncenter" width = "360" caption = "Photo by Linzi Clark"][/ Kuvateksti]

Arvo dissosiatiivisen identiteettihäiriön pienille tekoille

Minulla oli tapana kirjoittaa DID: stä enintään viiden yleisölle. Epätoivoinen tuki mutta pelkääväni tavoittaa, kirjoittaisin säännöllisesti jotain, tuntuisin heti alivalottuneelta ja pahoittelen puhuvani ollenkaan. Eräänä päivänä sanoin niin paljon ja pyysin merkkiä elämästä, mitä tahansa, jotta kerroin minulle lukijoilleni kuulleet ja välittäneet. Ystävä vastasi yksinkertaisesti: "Olen täällä. Kuuntelen. "Näyttääkö siltä, ​​että hankala tarjous? Totta puhuen, kuunteleminen on erittäin aliarvioitu lahja. Joskus nämä pienet tukevat toimet eivät ole niin pieniä, kun lopetamme pohtimaan niiden arvoa. Osa siitä, että saamme kaiken hyödyn siitä, mitä meille annetaan, on tarjottavan tunnistaminen. Olisi ollut helppoa puhdistaa ystäväni kommentti huulupalveluna. Se olisi myös ollut lyhytnäköinen - hän on sittemmin saanut hyvän tarjouksensa monta kertaa.

Mutta entä jos en olisi kysynyt?

[caption id = "Attack_NN" align = "alignleft" width = "240" caption = "Photo by Alina Sofia"][/ Kuvateksti]

Pyydä dissosiatiivista identiteettihäiriötä

Tiedän, että on kauhistuttavaa kysyä mitä tarvitset. Kärsin yleensä hiljaisuudessa eikä hylkäämisen riskiä. Tuen kysyminen ei aina käy hyvin. Kuinka monta kertaa olet laittanut niskaasi vain muistuttaaksesi siitä, miksi sinulla on ensinnäkin luottamusongelmia? Kuinka monta kertaa olet luottanut, että ihmiset antavat sinut alas ja mitä nopeammin saat sen paksun pään läpi, sitä parempi? Paljon? Minä myös. Mutta olen ihmetellyt myös ihmisen valtavaa myötätuntoa ja empatiaa. Yritän antaa niille kokemuksille vähintään yhtä paljon painoarvoa kuin pettymysille, koska tiedän, että mahdollisuutesi saada tarvitsemani ovat vähentyneet huomattavasti, kun en kysy.

Antaa dissosiatiivista identiteettihäiriötä

Kutsu minua kyyniksi, mutta en usko, että todellista altruismia todella on olemassa. Niin jalo kuin ensisijaiset motiivini voivat olla, saan jotain irti muiden tukemisesta. Jollekin toiselle tuen ja rohkaisun myöntäminen muistuttaa minua siitä, että muutkin ihmiset satuttavat ja ovat haavoittuvia. Tarjoamalla toiselle armoa ja ymmärrystä, jota niin kipeästi tarvitsen, en vain ilmoita heille, että he eivät ole yksin; Kerron minulle, että en ole myöskään yksin.

Uskon, että todellinen tuki sisältää sen, että tunnustetaan, että empatia ja myötätunto eivät riitä parantamaan haavoja, joihin useimmat dissosiatiivisen identiteetin häiriöt sairastavat ihmiset elävät. Mutta jos olet kuin minä, he riittävät ylläpitämään sinua vielä yhden päivän.

Seuraa minua Viserrys!