Asuminen näkymättömän syömishäiriön kanssa

Rinnastatko syömishäiriön automaattisesti ruokahaluttomuus? Haluatko yllättyä oppiessasi, että tautia on monia erityyppejä ja alatyyppejä? Ja että suurin osa ihmisistä, joilla on syömishäiriöitä Yhdistyneessä kuningaskunnassa, uhmaa "tyhjennetyn teini-ikäisen tytön, joka kieltäytyy syömästä" -prototyyppiä?

Viisi vuotta sitten olisin vastannut "kyllä" kaikkiin kolmeen kysymykseen huolimatta siitä, että täytin kriteerit useille diagnostisten luokkien luokille syömishäiriöt koko teini-ikäiseni ja 20-vuotiaana, mukaan lukien bulimia ja epätyypillinen anoreksia. Stereotyyppisten mediakuvien ympäröimänä en koskaan uskonut, että sovitin muottiin tai katson sen osaa. Anoreksia oli ainoa syömishäiriö, josta kasvoin oppiessani, enkä ollut alipainoinen, eikä minua kiinnostunut olemaan erityisen laiha. Näennäisesti terveellisen, hyvin toimivan ulkokuoren alla oli laaja kirjo syömishäiriöitä, mukaan lukien vakava rajoitus ja liikapuhdistuskäyttäytymistä, jotka kärsivät hiljaisuudesta ja salaisuudesta, kunnes yritin toipumista 20-luvun lopulla.

Useita vuosia myöhemmin suoritin tutkimusta syömishäiriöiden alalla. Havaitsin ensinnäkin, että tauti ilmenee monilla ominaisuuksilla ja käytöksillä, ja siellä ovat monia erilaisia ​​riskitekijöitä, jotka ylittävät kulttuuripaineen olla ohuita, mukaan lukien geneettiset ja psykologiset liipaisimet.

Tupla-elämän johtaminen näkymättömien syömishäiriöiden kanssa

Yksi yleisimmistä näkymättömistä syömishäiriöistä on bulimia, monimutkainen psykologinen häiriö, jolle on tunnusomaista sykli ahmiminen ja korvaavat käytökset, kuten puhdistaminen tai over-käyttäessään. Bulimian arvioidaan olevan neljä kertaa niin yleistä Yhdistyneessä kuningaskunnassa kuin ruokahaluttomuutta, mutta usein siitä ei ilmoiteta. Huolimatta fyysisistä ja emotionaalisista vaaroista, mukaan lukien murtunut ruokatorvi, hampaiden rappeutuminen ja itsemurha, ihminen voi elää sairaus vuosia, ellei vuosikymmeniä, ilman apua, koska se ei välttämättä johda dramaattisiin painon muutoksiin.

Toinen alidiagnosoitu syömishäiriö on "muu määritelty ruokinta- tai syömishäiriö" (OSFED), aiemmin tunnettu nimellä "syömishäiriöitä, joita ei ole muuten määritelty" (EDNOS) diagnostiikka- ja tilastollisen käsikirjan (DSM) vanhemmassa painoksessa. OSFED koskee ihmisiä, jotka eivät täytä anoreksiaa, bulimiaa tai ruuansyömishäiriöitä koskevia kaikkia kriteerejä, koska heidän oireensa eivät esiinny niin usein tai niitä ei ole esiintynyt riittävän kauan. Epätyypillinen anoreksia on esimerkki OSFED: stä, jolla yksilöllä on suurin osa anoreksian oireista, mukaan lukien rajoitettu ruuan saanti ja voimakas pelko saada painoa, mutta ei ole kokenut merkittävää painoa menetys.

Näkymättömiä syömishäiriöitä tulee kaikkia raitoja

Tutkijoiden ja mielenterveyden ammattilaisten pyrkiessä paremmin ymmärtämään näitä häiriöitä, näkymättömät syömishäiriöt ovat edelleen varjossa salaisuus monille potilaille, perheenjäsenille ja hoidolle tarjoajia. Klišealaiset narratiivit toimivat silmäntasauksena suurimman osan sairaudestani, estäen minua myöntämästä, että minulla oli ongelma. Vaikeuteni jakaantuivat harvoin siististi yhteen ryhmään, ja koska en näyttänyt hedelmälliseltä tai sairaalta, syömishäiriöni ei tuntenut olevani "todellinen" pitkään, riippumatta siitä, kuinka paljon kipua minusta aiheutti.

Toisin kuin muut mielisairaudet, syömishäiriöiden suhteen tunnemme jotenkin olevan luvan arvioida, kuinka joku pahoinpitää ulkonäöltään. On tärkeää, että harkitsemme uudelleen virheellisiä oletuksiamme siitä, mikä syömishäiriö on piti "näyttää", haastaen stereotypian, jonka mukaan tauti on väistämättä synonyymi ohuus. Koska yhä useammat syömishäiriöstä kärsivät ihmiset kykenevät tunnistautumaan ympäröiviin esityksiin, voimme alkaa hajottaa leimautuneen leimautumisen. kaikkialla yhteiskunnassa, jolloin eloonjääneiden on helpompi tunnistaa ja hyväksyä näkymätön syömishäiriönsä ja etsiä tarvittavaa apua ja ansaitsevat.

Ziba on kirjailija ja tutkija Lontoosta, hänellä on psykologian, filosofian ja mielenterveyden tausta. Hän on intohimoinen luovien taitojensa hyödyntämiseksi mielenterveyttä ympäröivien stereotypioiden ja leimautumisen purkamiseksi. Löydät lisää hänen töistään osoitteessa Ziba kirjoittaa, missä hän kirjoittaa psykologiasta, kulttuurista, hyvinvoinnista ja paranemisesta ympäri maailmaa. Löydä myös Ziba sivustolla Instagram ja Viserrys.