Oletko edelleen masennuslääkkeilläsi?

Äitini on 88-vuotias. Hän rakastaa minua. Hän on huolissaan minusta. Melkein joka kerta kun puhumme, hän kysyy minulta: "Oletko edelleen masennuksen lääkkeissäsi?" Vastaan ​​kärsivällisesti, koska tiedän, että hän ei todennäköisesti muista minua sanoneen tätä hänelle kymmeniä kertoja aiemmin. "Kyllä, äiti. Aion käyttää lääkitystäni todennäköisesti koko elämäni. "Hän nyökkää. Hän ymmärtää. Toistaiseksi. Seuraavaan kertaan hän kysyy.

Ymmärrä, äitini ei kysy minulta kauhistuttavalla äänellä. Hän ei sano: "Oletko sinä vielä masennuslääkityksessäsi? "Ei, ei. Se on aito, sydämellinen kysymys. Ja joka kerta kun hän kysyy minulta tätä kysymystä, muistutan, että todellakin käytän masennuslääkkeitäni loppuelämäni ajan.

Tämä ajatus on vaivannut minua siitä lähtien, kun aloin lääkityksen ottamisen. self-leimautumista masennuslääkityksen ottaminen on saanut minut kahdesti tekemään tyhmimmän asian; Menin masennuksen lääkitys yksin, ilman lääkärin suositusta tai apua.

Menen pois masennuslääkkeistäni

Ensimmäinen kerta, kun aloitin lääkitykseni, oli noin kahdeksantoista kuukautta ensimmäisen (diagnosoidun) masennusjakson jälkeen. Minulla oli diagnoosi; Otin lääkkeitä ja osallistuin psykoterapiaan ja tunsin oloni paremmaksi - paitsi heikkous, jonka tunsin sisälläni, koska minun piti lainkaan käyttää lääkkeitä. Lähdin lääkityksestäni ja muutama kuukausi myöhemmin putoin toiseen suureen masennusjaksoon. Takaisin lääkkeisiin, menin ja lisää psykoterapiaa.

Olin oppinut oppini. Ja vaikka palava itseluottamus ja heikkouden tunteet jatkuivat, pysyin lääkityksessäni - täyden kymmenen vuoden ajan.

[caption id = "Attack_NN" align = "alignleft" leveys = "320" caption = "Lähettäjä Darren Robertson, vapaakauppa.net.net: n luvalla"][/ Kuvateksti]

Voin rehellisesti sanoa, etten muista miksi päätin jatkaa lääkitystäni toisen kerran. Kymmenen vuoden ajan, jolloin olen käyttänyt lääkkeitä, mielisairauksien leimautuminen väheni: kampanjat olivat alkaneet, mielenterveyttä tukevat verkkosivustot olivat popping, Viserrys kahvat. Google+ ryhmiä, Facebook-sivut. Paljon vaivaa käytettiin mielisairauksien ymmärtämiseen, ihmisten kouluttamiseen mielisairauksista ja kärsineiden kouluttamiseen heille käytettävissä olevilla vaihtoehdoilla.

Miksi aloittaa masennuslääkitys?

Joten miksi sitten valitsin tuon ajan lähteä masennuksen lääkityksestä? Osa minusta piti tietää. Tunsin muita ihmisiä, jotka olivat lopettaneet lääkityksensä onnistuneesti, joten miksi et minä? Olin tällä kertaa älykkäämpi ja olen silti täysin tyhmä. Vieroitin itseni lääkityksestäni muutaman viikon ajan. minä kärsin vieroitusoireet, joskus melko vakavia, mutta olin päättäväinen. Neljän kuukauden kuluessa tyhmyydestänne olin kolmannen suuren masennuksen jakson epätarkissa. Palasin lääkitystä ja takaisin psykoterapiaan. Osa hoidostani oli hyväksymisestä että minä tarvittu masennus lääkitys voidakseen olla terve.

"Hyväksyn, että tarvitsen lääkkeitä ollakseni terveellinen."

Minun on edelleen sanottava, itselleni, usein. Joskus uskon minua. Joskus en. Joko niin, kun äitini kysyy minulta kaikki tärkeät kysymykset: "Oletko edelleen masennuksen lääkkeissäsi", halaan häntä ja sanon: "Kyllä, äiti. Olen edelleen masennuslääkkeilläni ja todennäköisesti käytän loppua elämääni. "

Löydät myös Liana Scott -sivuston Google+ ja Viserrys.