Asettamalla palautumisen ensin

Tämän blogin aihe tuli puhelinkeskusteluista jonkun kanssa in-my-ympyrä-of-ihmiset I-arvostan-ja-luottamuksen. Se on suurta. Toisin sanoen: Minulla on vaikea luottaa ihmisiin. Ja tämä henkilö, jonka olen jo pitkään tuntenut surkeaa (jota rakastan erittäin paljon), kutsui minua eräänä aamuna. Kuten hän yleensä tekee. Epäröimättä.

Mitä tapahtui?

Loppujen lopuksi puhelinsoitto on vain puhelua, eikö niin? No, joskus. Tällä henkilöllä on tapana käyttää masennuslääkkeitä muutaman viikon ajan ja palata takaisin väittäen, että he eivät tarvitse niitä. Mutta he tekevät. He kärsivät masennuksesta. He ihmettelevät, miksi he tuntevat melko sairaat lopettaessaan ottamisen. Selitän uudestaan ​​ja korkeasti koulutetulle henkilölle, että kehon on vieroitettava lääkityksestä. Hitaasti. Tämä on tärkeää.

Mietin, miksi minun on pakko selittää tämä uudestaan ​​ja uudestaan? Mutta minä teen. Ja tämä henkilö vastaa: "No, minulla ei ole koskaan ollut ongelmia mennä heihin äkillisesti" ja myöhemmin, soita kertoa minulle he älä tunne niin suurta. Ihan totta!

He ansaitsevat todellakin kirotun palkinnon kyvyttömyydestä ymmärtää lääkityksen noudattamisen perusteita. Lopeta heidän lääkityksensä - se on heidän etuoikeutensa -, mutta olisi hienoa, jos minun ei tarvitsisi jatkaa selittämistä ilmeisestä. Heillä on pääsy Googleen. Ehkä minun pitäisi ehdottaa sitä. Minne minä menen tänne? Minulla on kohta tämän Oletukseni -tarinani kontekstin ulkopuolella: mielisairaudet kamppailevat kohtaavat leimauksen niiltä, ​​jotka kamppailevat myös.

Lääkkeiden noudattaminen

Kysyin tältä ihmiseltä, miksi he lopettivat lääkityksen - taas. Vastaus: "Se saa minut tuntemaan hidas. Laiska. Olen laihtunut. En voi nukkua."Lista jatkuu. Tämä henkilö ottaa erittäin pienen annoksen masennuslääkettä. Istun puhelimen toisella puolella ajatellessani kaikkia lääkkeitäni: kunnollisen kokoisia kourallisia kahdesti päivässä pitääkseni minut terveinä.

Ihmettelen, jos he tuntevat olevansa hitaita, Kuinka tunnen? minä ajatella Tunnen olevani kunnossa, mutta miten voin todella tiedät? Ehkä kävelen tiheässä sumussa. Mutta minä tuntuu hyvältä. En mainitse tätä. Selitän vain, että lääkitys on pitänyt tätä henkilöä hyvin ja riittävän pian he tulevat pimeyteen ja ovat takaisin Yksi: valittaa siitä, että pieni annos masennuslääkettä tuhoaa heidän elämänsä, vaikka se itse asiassa säästää se.

He soittavat minulle viikkoa myöhemmin, joskus itkevät: "En tunne hyvin! Olen masentunut!" Ihan totta. Ugh. He jatkavat lääkitystä. He voivat hyvin. He menevät pois. He sairastuvat. Ja kyllästyn kaatariin selittämään, mikä on räikeästi ilmeistä. Tämä henkilö on aikuinen, vuosikymmeniä vanhempi kuin minä, ja kyllästyn pelaamaan psykiatria. Koska se saa minut tuntemaan huonoa. Näiden puheluiden jälkeen ajatellaan kaikkia ottamiasi pillereitä ja heidän vastahakoisuuttaan ottaa vain yksi.

Operaattorin teidän Mielenterveys ensin

Päätin, että minun ei tarvitse puhua minun mielenterveys eikä heidän tämän henkilön kanssa. Minun on pidettävä huolta omasta. Et voi minimoida toisen ihmisen sairautta, ei, mutta voit etääntyä heidän tilanteestaan, jos se vaikuttaa toipumiseesi.

Joskus psyykkisistä sairauksista kärsivät voivat olla haittaa paranemisellemme. On tärkeää varmistaa, että pysymme hyvin, ja toisinaan siihen liittyy olla rehellinen ihmisten kanssa. Seuraavan kerran, kun hän soittaa, en pura kieltäni, selitän, että otan lääkkeitäni, koska minun on pakko, ja tunnen olevani hieman lykännyt, kun sanotaan, että he eivät tarvitse omia.

Suojaa itseäsi - jopa niiltä, ​​jotka rakastavat sinua - jos sinun on.

Toipuminen on ensin. Muista se.

Yhdistä minuun Facebookissa

Seuraa minua Twitterissä!