Kaksisuuntainen kaksisuuntainen mieliala ja ahdistus eivät ole minun henkilöllisyyteni

Nimeni on Gabe Howard ja minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja ahdistuneisuushäiriöt. Julkisena puhujana ja kirjailijana, joka käyttää minun elävä kokemus mielisairaudesta, Sanon sen lauseen usein. Jotkut versiot siitä ovat käyntikortillani ja verkkosivuillani, ja se on tapa, jolla aloitan suurimman osan puheistani. Mutta on että identiteettini? Onko diagnoosien joukko todella kuka olen?

Puhun mielenterveysongelmista enemmän kuin vaimosta, perheestä ja jääkiekosta Yhdistetty. Realistisesti se on kohtuullista. En ole ”Gaben vaimo, perhe ja jääkiekkojen kirjoittaja ja puhuja;” Olen mielisairauksien kirjailija ja puhuja. Mutta maailmassa, jossa ihmiset ovat kapeasti määriteltyjä, olen mennyt siitä, mistä olen todellakin, ”mielisairaalle” kaverille.

Asuminen bipolaaristen ja ahdistuneisuushäiriöiden kanssa

Ohittaen valitun urani hetkeksi, eläen bipolaarinen ja ahdistuneisuushäiriö vie paljon aikaa. On oireita, lääkkeitä ja terapiaa hallita. Minun on oltava tietoinen mielialoistani ja kyettävä selittämään läheisimmilleni, että ehkä tarvitsen apua.

Kriisissäni minun on kyettävä käsittelemään sitä ja käsittelemään paitsi välittömiä asioita, myös mahdollisia myöhemmin mahdollisesti tapahtuvia laskeumia - tekemällä muutoksia esimerkiksi jollekin. Selvittää, mikä "meni pieleen" tai jopa vain hyväksymään ajan menetys kaikki tekijät mielenterveyden sairauden kanssa elävän elämäntapaan.

Bipolaarisen ja ahdistuneisuuden hallinta muuttaa henkilöä

Elämästä kroonisen sairauden - minkä tahansa kroonisen sairauden - on oltava osa henkilön identiteetistä. Bipolaarisen ja ahdistuksen hallinta muuttaa ihmistä. Näiden häiriöiden kanssa elämiseen liittyvät epäonnistumiset ja menestykset vaikuttavat elävään kokemukseemme. Nämä kokemukset muovaavat elämäämme ja persoonallisuuksiamme.

Tunnettaminen henkilöksi asuminen mielisairauksien kanssa ei ole se, mikä häiritsee minua tai muita ihmisiä, joiden kanssa puhun, eniten. Meitä häiritsee se, että tämä on usein kaikki mitä tunnetaan. Totuus on, että voin olla mies, joka elää kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja ahdistuneisuushäiriöiden kanssa ja aviomies, perheen mies ja jääkiekko fani.

Mielenterveysongelmista tulee aivan liian usein ihmisen yksilöllisyys, sen sijaan että heidän kokonaisuutensa muodostuisi. Vaikka olen varmasti henkisissä sairauksissa elävä henkilö, se ei tarkoita yksinomaan minua. Tai kuka tahansa.

Löydät Gabe-sivuston Facebook, Viserrys, Google+, LinkedInja hänen verkkosivustollaan.