Avain käsitteisiin, lyhenteisiin ja omituisiin sanoihin

February 06, 2020 09:30 | Miscellanea
click fraud protection

Luku 4:

Tätä lukua voidaan itse asiassa pitää tiivistettynä johdannona tai tiivistelmänä - lukea itsenäisesti kokonaisuutena. Siksi siihen sisältyvien kohteiden järjestys ei ole aakkosellinen. Ensimmäisen käsittelyn jälkeen tai ilman sitä se toimii lyhyenä sanakirjana.

Käsitteet

  1. Emotionaaliset perusrakenteet
  2. Aktivointiohjelma
  3. Perustunne
  4. Ad Hoc -toimintaohjelmat
  5. Syöttö tai syöttö
  6. palaute
  7. Huopaantuminen
  8. Supra-ohjelma
  9. Emotionaalinen Supra-ohjelma
  10. Trashy Supra-ohjelma
  11. sosialisointi
  12. biopalaute
  13. Luonnollinen biopalaute
  14. Sensate-tarkennus
  15. Kognitiiviset prosessit
  16. Sublimaalinen käsitys
  17. Cover-ohjelma
    • 1.- Emotionaaliset perusrakenteet ovat noin 15-20 aivojen neurologista rakennetta. Niiden pääkomponentit sijaitsevat "limbisen järjestelmän" eri osissa, joka on aivojen arkaainen osa. Jokainen näistä rakenteista on suhteellisen itsenäinen osa tunnejärjestelmää ja on vastavuoroisessa suhteessa lähes kaikkiin muihin aivojen ja kehon järjestelmiin ja alajärjestelmiin.
      > Kukin tunne tunnetuista perusrakenteista vastaa jatkuvasta sairauden tilan arvioinnista yksilö, ottaen huomioon olemassaolonsa erityisen näkökohdan ihmisinä ja elävinä olento. Käynnissä olevat arvioinnit tehdään tosiasiallisista, mahdollisista ja hypoteettisista olosuhteista ja toiminnoista - jotka liittyvät suoraan ja epäsuorasti yksilöihin. Kummankin arviointi on kuin piste, joka liikkuu jatkuvasti kahden vastakkaisen pylvään välissä sijaitsevalla jatkumolla, jonka sisältö on sille ominainen. Esimerkiksi ne, jotka vastaavat nykyisten ja tulevien vaarojen määrän arvioinnista, tehdään "Fear-Serenity" -jaksokaudella, joka tunnetaan paremmin nimellä Basic Emotion (3) "pelko". Nämä arviot välitetään muille osajärjestelmille ja huipentuvat erityisiksi käyttäytymisiksi, sisäisiksi ja ulkoinen viestintä, erilaisina fysiologisina ja kognitiivisina prosesseina ja subjektiivisina kokemukset.
      instagram viewer
      Lisää mitä tunteet ovat

jatka tarinaa alla

  • 2.- Aktivointiohjelma tai aktivointisuunnitelma tai -järjestelmä: on muistiin tallennettu malli mielen ja kehon prosessien aktivoimiseksi. Yleensä se ei toimi yksinään, vaan väliaikaisen tilapäisen toimintaohjelman (4) avulla, joka on rakennettu tiettyyn tilanteeseen useista muistiin jo tallennetuista ohjelmista. Lisätietoja aktivointiohjelmista
  • 3.- Perustunne: on yleisin nimi perustunteen yksittäisen aivorakenteen ja tämän rakenteen aktivointiohjelman (yhdistelmien) yhdistelmälle. Jokainen perustunne sisältää ohjelman tai aliohjelman havaintokomponentille; integraatiota varten; kehon sisäiseen aktivointiin; käyttäytymiselle; ja ilmeikäs. Jokainen perustunne sisältää myös ohjelman komponentille, joka vastaa kyseisen perustunteen toiminnan subjektiivisesta kokemuksesta. Yksilön elämän alussa nämä rakenteet aktivoidaan ja niitä käytetään synnynnäisillä "aktivointiohjelmilla" (2). Myöhemmin elämässä näitä rakenteita hoitavat synnynnäiset aktivointiohjelmat ja lukuisat yhdistelmät hankituista - pääosin rakennettuina alkuaikoina (kutsutaan seuraavissa luvuissa) "Supra-ohjelmat" (8).
  • 4.- Ad Hoc-toimintaohjelma on väliaikainen muistin (tai muistin) rakenne, joka on rakennettu suorittamaan yksi mielen, kehon ja käyttäytymisen monista toiminnoista ja prosesseista. Se perustuu aktivointiohjelmiin, aiempaan kokemukseen ja muihin muistiin jo tallennettuihin materiaaleihin. Kun otetaan huomioon tämänhetkiset erityisolosuhteet, siihen aikaan aktiiviset tilapäiset toimintaohjelmat rakentavat sen uudelleen jokaiselle tilanteelle.
    Jokainen tilapäinen ohjelma sisältää enemmän tai vähemmän selkeitä ja yksityiskohtaisia ​​odotuksia asiaankuuluvasta tulevaisuudesta - toteutetun ohjelman kulusta ja tulokset - ja aliohjelma, jolla tarkistetaan samanaikaisesti (samalla kun sitä suoritetaan) odotusten ja todellisuuden välinen johdonmukaisuus tapahtumassa.
    Tarvittaessa tämä komponentti valvoo muutosten käyttöönottoa suoritetussa ohjelmassa ja kaikissa asiaankuuluvissa aktivointiohjelmissa. Tämä osa tilapäistä ohjelmaa on improvisoinnin, oppimisen ja muutoksen pääagentti. Lisää tilapäisistä aktivointiohjelmista
  • 5.- Syöttö tai syöttö on prosessi, jolla siirretään energiaa, ainetta tai tietoa tai kaikkia niitä yhdestä tai useammasta lähteestä lähteet, jatkuvasti, aikataulun mukaan, satunnaisesti tai satunnaisesti mihin tahansa määränpäähän, joka pystyy imemällä se.
    • 6.- Palaute on tulonsiirron tyyppi (lähinnä käytettäväksi tiedona) järjestelmän yhdestä osasta (syöttö) prosessiin, joka jatkuu järjestelmän toisessa osassa (siinä, joka syötetään), joka johtuu edellisestä tai samanaikaisesta tulosta siitä osasta, joka saa tämän tulon palata. Arkielämässä tätä käsitettä käytetään usein merkitsemään tiedot aikaisemman toiminnan, käyttäytymisen ja puheen - palautteen kohteen - vaikutuksesta lähteeseen.
    • 7.- Huopaantuma tai "tuntea järkeä" lyhyeksi ajaksi on nimi niille ruumiin tunneille, joista me tiedämme. Kaikki ne liittyvät henkisiin prosesseihin. Usein heille järjestetään järjestelyjä ja heitä pidetään mielekkäinä merkityksellisenä kokonaisuutena. Nämä tuntemukset ovat peräisin viidestä päälähteestä:
      a) Koko ajan - perustunteiden subjektiivisten kokemuskomponenttien meneillään oleva toiminta.
      b) Matalan aktiivisuuden aikana - luonnollinen biopalaute, joka johtuu perustunteiden muiden komponenttien vaikutuksesta kehon sensorin erilaisiin reseptoreihin.
      c) Tosiasiallisessa toiminnassa - liikkumiseen ja muuhun tarkoitukselliseen käyttäytymiseen liittyvät prosessit: varsinainen, taipumukset ja tulevaisuuteen valmistautuminen ovat päätoimittajia.
      d) Kun asiat ovat tavalliseen tapaan - hiukan vähemmän näkyvät toimittajat ovat biologisen tasapainon omaavia toimittajia ylläpitojärjestelmät ja muut organismin toimittamat rutiiniset sisäiset tiedot organismin tilasta sensorium.
      e) Suurimman osan ajasta - elimen tavalliset ja satunnaiset stimulaatiot animaatio- ja elottomien aineiden avulla. Tähän kuuluvat muun muassa kivut ja muut tuntemukset, jotka meille aiheutuvat onnettomuuksista, huonoista tottumuksista ja muiden ihmisten ilkeisistä teoista tai laiminlyönneistä.
    • 8.- Supra-ohjelmat tai Supra-suunnitelmat ovat monimutkaisia ​​aivojen aktivointiohjelmia, jotka rakennettiin omistajan elämän aikana. Ne perustuvat pääasiassa synnynnäisiin ohjelmiin, aiemmin rakennettuihin (synnynnäisiin) supra-ohjelmiin ja aiemmin kertyneisiin muistoihin ohjelmien aktivoinnista. Uuden yliohjelman rakentamiseen sisältyy erilaisia ​​kokeilu- ja virhevirheitä - todellisia ja kuvitteellisia. Se perustuu yleensä kyseisen yliohjelman aikaisempiin luonnoksiin ja versioihin sekä asiaankuuluviin ad hoc -operaatio-ohjelmiin, jotka on rakennettu aiemmin. Muiden komponenttien lisäksi, joista supra-ohjelma rakennetaan - jokainen supra-ohjelma sisältää myös tunnekomponentteja. Lisää Supra-ohjelmista

jatka tarinaa alla

  • 9.- Emotionaalinen supra-ohjelma on supra-ohjelma, jossa tunne-ainesosien paino on näkyvä. Usein emotionaalisen supro-ohjelman emotionaalisten komponenttien aktivointi aiheuttaa ilmeisen subjektiivinen emotionaalinen kokemus tai ainakin tunne, mieliala tai jonkinlainen tunteaisti, jonka voi Huolehtia.
    Kulttuurimme tavalliselle aikuiselle tunteet muuttuvat vuosien mittaan enemmän tuloksena kuin syynä toimintaan. Tämä prosessi on vastuussa asteittain vähentyvästä osasta elämäämme supra-ohjelmissa, joissa emotionaalisten komponenttien paino on erittäin näkyvä.
    Esimerkiksi aikuisen miehen osalta, jolla on laaja koulutus, seitsemänkertaisen kerrannaisen esittäminen ei yleensä sisällä ylimääräisiä ohjelmia, joissa on paljon emotionaalisia komponentteja. Jos seitsemän edustaa kuitenkin hänen suorittamiensa maksujen lukumäärää; ja neljä on tuhansien dollarien määrä jokaisessa maksussa; ja nolla on hänen varojensa ja luottojen summa - on todennäköisimmin, että yllä oleva laskenta liittyy supra-ohjelmiin, jotka ovat raskaasti ladattu tunnepitoisuuksilla. Lisää emotionaalisista Supra-ohjelmista
  • 10.- Trashy Supra-ohjelmatai lyhyesti sanottuna - Roskakoriohjelma on yksi monista tärkeistä mutta virheellisesti toimivista supra-ohjelmista, jotka on rakennettu ihmisen elinaikana. Vaikka niiden toiminta saattoi olla tuolloin kohtuullinen, se ei ole enää niin. Tällaisten ohjelmien (suunnitelmien) olemassaolo on mahdollista lähinnä siksi, että säännöllinen aktivointiohjelmien korjaus- ja päivitysjärjestelmä ei ole tapana kulttuurissamme.
    Näin on, koska jopa tärkeimmät tapaukset, joissa tunnetaan järkeä, liittyvät jatkuvaan aktivointiin ohjelmat, jotka ovat tärkein palaute ohjelmien korjaavista osista, ovat harvoin osallistui. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että modernin kulttuurimme jäseniä kehotetaan olemaan omistamatta "liikaa" huomiota ja muita henkisiä resursseja tunnepitoisuuksiinsa.
    Tapana jättää huomiotta ruumiin aistimukset, jotka ovat lähtöisin fyysisistä, tunne- ja muista henkisten lähteiden lähteistä, on itsessään Trashy Supra-ohjelman tulos. Se rakennettiin jokaiseen kulttuurimme jäseneen pitkien koulutus- ja seurusteluprosessien aikana (11).
    Näitä aktivointiohjelmia kutsutaan "Trashy", koska niiden päivittäinen aktivointi tapahtuu ilman asianmukaista päivitystä Tarvitaan, aiheuttaa elämälle sellaista heikkolaatuista, jota kutsutaan kielitaitoisesti "roskakoriin" tai "elämäksi roskissa" sanko". Lisää roskakoriohjelmista
  • 11.- Sosiaalistuminen on yleinen nimi vastasyntyneen kasvatusprosessille, kunnes he ovat kypsitä yhteiskunnan jäseniä. Suurin osa tähän tehtävään sitoutuneiden ponnisteluista on omistettu nuorten yliohjelmien luomiseen (vaikka he tietävät sen harvoin ja ajattelevat opettavansa ja kasvattavansa heitä). Henkilön tärkeimpien roskakoriohjelmien juuret voidaan jäljittää näihin prosesseihin.
    • 12.- Bio-palaute on lyhennetty nimi palautteelle, jonka ihmiset saavat biologisista järjestelmistä - alun perin annettu instrumenteista saadut tiedot, kun he mittaavat meneillään olevia biologisia prosessejaan elin. Se on yleensä yhteydessä sanaan "koulutus" luomaan käsite "biopalautekoulutus". Tällaisen koulutuksen on tarkoitus antaa ihmisille mahdollisuus hallita mitattavia biologisia prosesseja heidän ruumiinsa, huolimatta siitä, että he eivät yleensä ole tietoisia heistä ja tavasta, jolla ne onnistuvat tekemässä. (Voimme tietää vain osan niistä, kun he saavuttavat äärimmäisen tason.)
    • 13.- Luonnollinen biopalaute on pidempi muoto termille "biopalaute". Sitä käytetään lyhyemmän sijasta korostamaan eroa kahden päätyypin palautteen välillä: edellä kuvattu instrumentaalinen biopalaute ja luonnollinen biologinen palaute. Toisin kuin ensimmäisessä, jossa palaute annetaan välineillä, jälkimmäisessä sekä tieto että sen viestintävälineet ovat biologisia.
      Esimerkiksi jännittynyt lihas voi antaa meille epäsuoran instrumentaalisen palautteen sen kireydestä, kun kiinnitämme siihen Myo-kuvaajan elektrodit. Me - ja keskushermostomme - saamme myös samalta lihakselta luonnollisen ja suoran biologisen palautteen, joka tulee lihaksen jännitysherkistä reseptoreista hermojen kautta.
      Näyttää siltä, ​​että luonnollisen tai instrumentaalisen biopalautteen käynnistämät sisäiset prosessit ovat ainoat prosessit, jotka voivat päivittää Trashy Supra-ohjelmia. Voimme parantaa tai heikentää luonnollisen biopalautteen vaikutusta mielen erilaisiin aktivointiohjelmiin omalla tahdollaan ja suhteellisen laajalla alueella.
      Kun haluamme heikentää sen vaikutusta, meidän on vain ohjattava huomio lähteestämme tai peitettävä se tarjoamalla kilpailevia panoksia tietoisuuteen. Kun haluamme parantaa sitä, meidän on yleensä vain lisättävä siihen kohdistettua keskittymistä tai hillittävä kilpailijoiden vaikutusta.
      General Sensate Focus -tekniikka ja Gendlinin tarkennus ovat pääosin systemaattisia menettelyjä, joiden tarkoituksena on parantaa luonnollisen biopalautteen vaikutus prosesseihin, jotka vastaavat eri aktivointien korjaamisesta ja päivittämisestä ohjelmia. (Vaikka Gendlin ei käytä tällaista käsitteellistämistä.)

jatka tarinaa alla

  • 14.- Sensate-tarkennus (tarkennus) tai tarkennus: Toiminto, jolla keskitetään huomio ruumiin pisteessä olevaan sensioon tai alueen (pieni tai suuri) alueeseen tai tiettyyn hetkeen koettujen aistimien kokonaisuuteen. Se voidaan tehdä suhteellisen spontaanisti ja se voidaan tehdä myös tarkoituksella... ja jopa osana aikataulua.
    Se voidaan tehdä hyvin lyhyeksi ajaksi (sekunniksi tai kahdeksi), ja sitä voidaan tehdä myös pidemmän aikaa, joka jatkuu joskus useita minuutteja tai jopa koko tunnin. Masters ja Johnson, kuuluisat seksologit, ovat käyttäneet tätä käsitettä ja aktiivisuutta työssään ja kirjoituksissaan 60-luvun alusta. He kehittivät käytännönläheisimmän ja ohjaavan ohjelman parien seksuaalisen toiminnan ongelmien ratkaisemiseksi.
    Ohjelman avainkäsite ja tärkein ratkaisu tähän ongelmaan on sensaattiin keskittyminen. Ohjelmansa osallistujat koulutetaan progressiivisten vaiheiden avulla keskittymään esipelaamisen ja yhdynnän aikana ruumiin tunneisiin, jotka liittyvät eroottisiin vyöhykkeisiin. Tämä tekniikka auttaa harjoittelijoita hankkimaan molemminpuolisten tyytyväisten seksisuhteiden edellyttämät tottumukset. Näin saadaan aikaan ratkaisu heidän erityisiin ongelmiinsa. Lisätietoja siitä, miten se todella toimii
  • 15.- Kognitiiviset prosessit on tekninen termi erityyppisille prosessointitiedoille, joita tehdään aivoissa, kun se käsittelee uutta tuloa ja vanhempia, jotka tallennetaan muistiin. Sitä käytetään pääasiassa korkeamman tason prosessien määrittelemiseen, joiden tuotteet tai tulokset ovat tietoisuuden ja logiikan saatavilla tai mahdollisesti niin.
    Se oli yleensä kiinni objektiivisissa tunteettomissa havainnoissa ja sanallisessa konseptoinnissa tai ajattelussa. Niitä kutsutaan nyt "kylmiksi kognitiivisiksi prosesseiksi" niiden erottamiseksi emotionaalisesti latautuneista - "lämpimistä kognitiivisista prosesseista".
  • 16.- Sublimaalinen - havainto tai tunne - on termi, jota käytetään määrittelemään prosessin panos tietoisuuden osajärjestelmään, kun se ei ole sitoutunut tietoisuutemme. Tämä voi tapahtua, kun tulo on liian heikko aloittamiseen, kun psykologiset "puolustukset" ja muu suodatus prosessit - "Cover-ohjelmat" (17) - heikentävät sitä ja kun tietoisesti päätämme osallistua johonkin muuhun.
    Vaikka emme tiedä heistä ollessaan tässä tilassa, niillä voi silti olla syvällinen vaikutus kaikkiin mielen prosesseihin - lähinnä niihin, jotka ovat tietoisuuden ulkopuolella. Jopa silloin, kun ne ovat alitajuisia, voimme vaikuttaa niihin tietoisesti systemaattisesti. Esimerkiksi kun tunne muuttuu liian heikkona havaitsemista varten, voimme silti jatkaa keskittymistämme kiinnittää huomiota alkuperästä lähteeseen kehossa, ja siten parantaa edelleen vaikutuksiaan muihin meneillään oleviin prosessit.
  • 17.- Kansi-ohjelma on eräänlainen supra-ohjelma (8), jonka tarkoituksena on estää tai heikentää muiden supra-ohjelmien toimintaa ja estää tai rajoittaa niiden tunkeutumista tietoisuuteen. Joskus peittovaikutusta sovelletaan vain (tai pääosin) tunteellisen supra-ohjelman tiettyihin komponentteihin - enimmäkseen niihin, jotka ovat tietoisuuden saatavilla.
    Näkyvimpiä kansiohjelmia kutsutaan yleensä "puolustuksiksi". Näiden puolustuksien - kuten nimestä voi päätellä - on tarkoitus olla mielisten prosessien järjestelmä, joka suojaa meitä tietoisuudesta kielletystä aineellisesta tai ei-toivotusta ja vahingollisesta emotionaalisesta kokemuksesta.
    Kansiohjelmat osallistuvat aivojen rajoitetun määrän ja tietoisuuden rajoitetun jakamisen sääntelemiseen erilaisille tehtäville. Ne ovat arvokkaita ja viallisia kaikilla muilla supra-ohjelmilla.
    Pääasialliset ongelmat, joita kansiohjelmat aiheuttavat - keskittymisen aikana ja spontaanin luonnollisen hoitamisen aikana biopalaute - ovatko asianmukaisten tuntuvien tuntemusten (7) rajoittaminen, vähentäminen ja heikentäminen keskittyen. Tämän seurauksena "katettujen" ohjelmien päivitys ja korjaus ovat rajalliset. Lisää kansi-ohjelmista

Seuraava: Tee se nyt!