Tietoja eloonjääneistä ED-kirjoittajista
Niille meistä, joilla on tai on ollut syömishäiriöitä, tunne, että täysi vatsa voi olla erittäin hämmentävä tunne. Istuminen aterian jälkeen täydellä vatsalla voi aiheuttaa ahdistusta ja syyllisyyttä. Olen ollut toipumassa melkein vuosikymmenen ajan ja kamppailen silti toisinaan täyteydestä, mutta oppiminen, kuinka olla kunnossa täyttääkseen, oli tärkeä askel syömishäiriöihini (ED) toipumisessa.
En usko syömishäiriöiden laukaiseviin tekijöihin. Kuulostaa melko rohkealta, eikö niin? Elämme maailmassa, jossa syömishäiriöiden (ED) laukaisee varoituksia, ja niitä meistä, jotka ovat ED-tervehdyksessä varoitettiin jatkuvasti välttämään liipaisujamme, etteivät siirry takaisin vanhoihin tapoihin, ja sanon suoraan, etten usko niitä.
Monia ihmisiä varoitetaan usein liikuntaharrastamisesta syömishäiriöiden palautumisessa, mutta se ei tarkoita, että liikunta ei voisi olla osa terveellistä, elintärkeää toipumismatkaa. Itse asiassa säännöllinen ja epäopologeettinen liikunta oli tärkeä osa paranemista.
Uudenvuodenaatto voi aiheuttaa syömishäiriöiden puhkeamisen, ja näin ollen minulla ei ole yhtä hyvää muistoa uudenvuodenaattosta. Ei ainakaan aikuisen elämässäni.
Milloin aloin syömishäiriöiden palautumisen? Aikataulut eivät laske yhteen. Aina kun puhun syömishäiriöistä palautumisestani, näyttää olevan epäjohdonmukaisuutta aikataulussa, jonka annan, kun syömishäiriöni ensin todella alkoivat kukoistaa ja kun aloin palautumisen. Tätä eroa ei syntynyt minulle ennen kuin kuuntelin videota, jonka valmistelin esitelläksesi kirjailijani täällä HealthyPlace-sivustossa. Videossa sanon, että taistelin anoreksiasta ja bulimiasta melkein kahden vuosikymmenen ajan. Sitten sanon, että olen ollut toipumassa melkein 10 vuotta. Mainitsen myös, että olen 38-vuotias. Joten mitä antaa?
Olen Hollay Ghadery, uusi julkaisija HealthyPlacen blogiin "Surviving ED". En väitä, että minulla on kaikki vastaukset, kun se on tulee syömishäiriöiden (ED) palautumiseen, mutta tiedän, että vastaukset ovat todennäköisempiä, kun tuomme syömishäiriöt valo. Loppujen lopuksi, jos emme näe ongelmia, joiden kanssa työskentelemme, emme voi tehdä mitään parempia.
Se on minun viimeinen viestini "Surviving ED" -sivustolla HealthyPlacelle, ja osallistun toiveikkaasti hyvästi. Olen ollut kiitollinen tilaisuudesta kirjoittaa ja lisätä tietoisuutta syömishäiriöistä. Viime vuosina olen nähnyt vuoroveden kääntyvän, kun keskustelu syömishäiriöistä on keskittynyt sen monimutkaisuuteen ja monimuotoisuuteen. Toivon, että yhdessä selviytyjien, mielenterveyden ammattilaisina ja puolustajina jatkamme hakeutumista leimautumiseen joka liittyy ruokaan liittyviin mielisairauksiin, jotta yhä useammat yksin kamppailevat yksilöt saavat apuaan tarve.
Nimeni on Ziba Redif, ja olen HealthyPlace-julkaisun "Surviving ED" uusi kirjoittaja. Olen kirjailija, tutkija ja valokuvaaja Lontoosta, hänellä on filosofian ja psykologian tausta. Olen intohimoinen psyykkisen sairauden ympäröivän häpeän ja leimautumisen purkamiseen jakamalla omat kokemukseni epäjärjestyksestä syömisestä ja matkani syömishäiriöiden palautumiseen, samoin kuin haastaessamme monien stereotypioiden syömishäiriöistä yhteiskunnassa.
Syömishäiriöiden palautuminen on täynnä toteutumisia; jotkut ovat onnellisia löytöjä ja toiset tuskallisia. Mutta tarvitsemme molemmat tyyppisiä toteutuksia hyväksyäksemme epätäydellisyytemme ja edetä siinä. Olen jo yli vuoden ajan sitoutunut kirjoittamaan Surviving ED -blogin tälle yhteisölle. Olen rakastanut sitä ja minun on aika sanoa hyvästit. Mutta en lähde lähettämättä sähinkäistä upeimmista toteuteistani syömishäiriöiden palautumisessa.
Aloha. Olen Z Zoccolante, kirjailija, näyttelijä, satuunokas, syntynyt ja kasvanut Oahun saarella, Havaijilla. Olen innoissani liittyessani Surviving ED: n kirjoitustiimiin. Syömäni häiriintynyt menneisyyteni alkoi anoreksiasta kesällä, kun olin 15-vuotias, ja siirtyi bulimiaan pian sen jälkeen. Anoreksia aiheutti turhauttavaa ahdistusta, kun taas bulimia upotti minut masennukseen. Ulkopuolella hymyilin, mutta 11 vuotta syömishäiriöni ääni hallitsi sisäistä maailmaa kuin ilkeä diktaattori. Vaikka halusin olla vapaa ja onnellinen, pelkäsin, että avun saaminen tarkoitti rasvaa. Toipumisen kautta tajusin, että syömishäiriö sai minut uskomaan valheisiin. Tänään elän toipunut kaikista syömättömistä ajatuksista ja malleista, ja ruoka ei ole ongelma. Uskon täysin, että syömishäiriöiden täydellinen toipuminen on mahdollista. Tiedän palautumismatkan, koska olen taistellut sitä ehdoillani ja noussut toiselle puolelle. Olen täysin toipunut ja olen sitoutunut auttamaan muita toipumaan ja saamaan elämänsä takaisin.
