Vinkkejä mielenterveysongelmien selviytymiseen koulussa

Mielensairauksien leimaaminen koulussa on totta. Asumistasi riippuen koulu saattaa olla jo palannut istuntoon kesäloman jälkeen tai voit odottaa ensimmäistä päivää takaisin kouluun syyskuun alussa. Joka tapauksessa, koulunkäynti voi olla vaikea aika psyykkisiä sairauksia kärsiville lapsille riippumatta siitä, ovatko päiväkohtaiset henkilökohtaiset haasteet selviytymistä vai ikätovereiden kanssa tekemistä. Vaikka lapsesi todella nauttii tutkijoista, takaisin kouluun voi aiheuttaa ahdistusta. Tiedän, että se teki minulle, joten haluan tarjota muutamia vinkkejä mielisairauksien leimautumisen hoitamiseksi koulussa, koska siitä olin usein huolissani.

Psyykkisen sairauden leimaaminen koulussa

Lapset ja teini-ikäiset voivat kohdata mielisairauksien leimautumisen monin tavoin koulussa, vaikka kukaan heistä ei tiedä mitä leima tai mielisairaus on. Vaikka nuoret voivat uskomattoman hyväksyä, heillä on myös kyky olla poikkeuksellisesti tuomitsevaisia ​​ja heittää ympäri sanoja "friikki" ikään kuin he eivät olisi mitään. Ja kun heistä tuntuu, että heidän ikätoverinsa on friikki jostakin syystä, he voivat harhauttaa (mikä on asia, jonka olen joutunut itse kohtaamaan) tai kohtelemaan häntä väärin (

Joskus valitettavasti opettajat tai koulun henkilökunta saattavat hämmentää lasta hänen psyykkisestä sairaudestaan, joka on mahdollisesti vielä vaikeampi tilanne käsitellä, ja siihen voi liittyä meneminen itse koululautakuntaan ratkaisemaan sen mukaan kuinka paha tilanne on.

Neljä tapaa selviytyä mielisairauden stigmasta koulussa

Löydä luotetut aikuiset auttamaan sinua vaikeissa tilanteissa.

Tiedän yhden tärkeimmistä syistä kamppaillessani mielisairauksien kanssa ja tuntenani leimautumista koulussa johtuvan siitä, että minä Minulla ei ollut ketään kääntymään, joten eristin itseni ja sisäistin kaiken, etenkin ala-asteessa koulu. Jos minulla olisi ollut edes yksi aikuinen - opettaja, kirjastonhoitaja, rehtori - olisin voinut kääntyä, asiat eivät ehkä olisi olleet niin huonoja. Suosittelen, että etsit vähintään kaksi ihmistä, joihin voit luottaa jakaaksesi käymästäsi läpi, jos joku ei pysty olemaan siellä, kun tarvitset heitä.

Ystävien hankkiminen on hienoa ja heidän tuki on ehdottomasti arvokasta, mutta myös viranomaisen hahmo omalla puolellasi auttaa käsittelemään näitä tilanteita.

Pyydä vanhempiasi ottamaan yhteyttä niihin, joihin luotat koulussa.

Tai jos olet vanhempi, kysy lapselta, kenen kanssa hän käy koulussa. Tämä on osa miten tukiverkko muodostetaan, koska silloin voit työskennellä yhdessä varmistaaksesi, että asiat ovat parhaita, mitä ne voivat olla kouluympäristössä.

Jos sinulla on mukava tehdä niin, yritä kouluttaa niitä, jotka häpeävät sinua.

Se voi olla erittäin vaikeata tehdä, mutta leimautuminen johtuu paljon juurtuneista vääristä tiedoista ja on täysin tahatonta. Odota hetki selittää miksi jonkun sanat tai toimet loukkaantuvat ja korvaamalla oikeilla tiedoilla voidaan tehdä ero maailmassa. Kaikki eivät ole vastaanottavia, mutta on myös niitä, jotka ovat.

Tiedä, että kertominen jollekin kohtaamastasi leimautumisesta ei tarkoita, että yrität taistella.

Nyt ajatellessani, en edes oikeasti tiedä, mistä tästä tuli asia omassa elämässäni, mutta lapset pelkäävät tyypillisiä tarinoita tai vaikeuksia puhua jonkun kanssa. Asia on, jos tunnet oikeutetusti, että ikätovereidesi tekevät sinulle vääryyttä tai väärinkäyttöä minkä tahansa syystä, ei vain mielisairaudesta, sinulla on oikeus ilmoittaa jollekin auktoriteetista. Tilanteen huomioiminen ei tee siitä poistumista tai ratkaisua.

Laura Barton on fiktio- ja ei-fiktiokirjailija Niagaran alueelta Ontariosta, Kanada. Löydä hänet Viserrys, Facebook, Instagramja Goodreads.