Mitä kaasvalaisin tarkoittaa ja miksi sitä on niin vaikea soittaa

Monet meistä luulevat tietävänsä, mitä kaasuvalaistus tarkoittaa, mutta silti kaasuvaloa on vaikea kutsua esiin suhteessa, koska se tapahtuu niin vähitellen, että et ehkä edes huomaa. Älä mene lankaan näytöissä, jotka näkyvät elokuvissa ja TV: ssä - valaistusvalaisin ei välttämättä jätä uunia päälle ajattelemaan hulluasi. Hän ei aina turvaudu räikeään emotionaalinen manipulointi taktiikkaa tai kutsua sinua valehtelijaksi. Kaasuvalo voi olla paljon läpinäkyvämpi, hienovaraisempi ja tuhoisampi kuin peruskäsityksemme antaa sille tunnustusta - ja se voi tapahtua sinulle. Tässä on esimerkki siitä, mitä kaasuvalaistus tarkoittaa, miksi kaasuvalaisinta on niin vaikea kutsua esiin suhteessa, samoin kuin kaasunsytyttimen tyypit ja ominaisuudet varoa.

Mitä kaasvalaisin tarkoittaa

Luin hiljattain kutsuttua ihanan oivaltavaa kirjaa Katso mitä sait minut tekemään kirjoittanut Helen Walmsley-Johnson. Kirjan sivulinja on: "Kaikki väärinkäytöt eivät jätä jälkeä", joten voit nähdä, miksi voisin suositella sitä lukijoilleni. Omaelämäkerran kirjailija kirjoittaa yksityiskohdat hänen kahdesta pääsuhteestaan ​​hallitsevien, väärinkäyttävien miesten kanssa sekä myrkyllisistä kohtaamisista

sanallisesti loukkaava työnantaja.

Kiehuva sammakko

Kirjasta oli niin paljon, joka liikutti minua, mutta yksi osa, joka iski minua syvimmin, oli kirjoittajan kuvaus siitä, mitä kaasunvalo tarkoittaa. Alkusanana rehelliselle käsittelylle manipuloinnista ja väärinkäytöksistä kirja viittaa kiehuvan sammakon tarhaan. Fabula väittää, että jos upotat sammakon kiehuvaan veteen, se hyppää heti pois, palovammoja. Jos kuitenkin laitat sammakon huoneenlämpöiseen veteen ja lämmitetään sitten vesi hitaasti kiehuvaksi, sammakko, joka on vastustamaton, antaa itsensä keittää kuolemaan. Tämä on tehokas tapa kuvata väärinkäyttäjien uhrien tapahtumia.

Miksi kaasuttimet tekevät sen?

Termi kaasvalaisin tulee 1938 näytelmästä nimeltään Kaasuvalo brittiläinen dramaturgi Patrick Hamilton. Kuuluisassa näytelmässä ja sitä seuraavassa elokuvassa aviomies yrittää ajaa vaimonsa hulluksi vakuuttamalla hänen olevansa "kuvittelemassa", että talon kaasuvalo himmenee, vaikka hän on vastuussa (Ympäristön väärinkäyttö ja kaasuvalo).

Voimme siitä päästä eroon kaasun sytyttimen tarkoitus on korvata todellisuutemme omalla, vakuuttamalla meitä, että emme voi luottaa omaan muistiin tai käsityksiisi, ja luomalla itseluottamus. On monia erilaisia kaasuvalaistuksen muodot, mutta he eivät kaikki tilaa tätä tropea.

Jotkut kaasuvalaisintyypit ja ominaisuudet kaasunsytyttimissä

Glamour Gaslighting

Kirja Gaslight-efekti viittaa kaasuvalaisintyyppiin, jota kutsutaan "glamour gaslighting". Siellä suihkuttaa kaasun sytytin sinä kiitosta ja erityistä huomiota, mutta et koskaan anna sinulle mitä tarvitset suhdetta. Tiiviste voi jopa vihata sinua kohtaan, kun tarvitset olaketta itkemään tai hetki ollaksesi haavoittuvainen. On helppo nähdä, kuinka tämä käyttäytyminen voi olla hämmentävää ja häiritsevää uhrille.

Hyvä kaveri-kaasutin

Toinen kaasuvalaistuksen muoto esiintyy, kun kaasun sytytin maalaa itsensä uhreksi: hänet tunnetaan "hyvän kaverin" kaasulähteenä. Aina kun ilmoitat ongelmasta Hyvälle Guylle, huomaat anteeksi, olet vakuuttunut siitä, että olet väärässä. Hän pyrkii miellyttämään ja viehättämään muita, mutta tunnet aina tuntemattoman ja tyytymättömänä (Kuinka tuntuu, kun sanallinen väärinkäyttäjäsi on mukava kaveri.)

Pelottaja

Tämäntyyppinen kaasun sytytin käyttää pahimmat pelkosi sinua vastaan. Hyvä esimerkki tästä on se, kuinka entinen poikaystäväni hauskoi pakko-oireista häiriötäni (OCD) pelatessani pelkoani menettää ainoan vanhempani. Kerran olimme elokuvateatterissa, ja täytin pussin kiristyksellisesti hinnoiteltuja "n" sekoitusmakeisia. Poikaystäväni asetti kätensä hartialleni ja sanoi: "Jos laitat lisää makeisia tuo pussi, äitisi kuolee."

Nyt en ole varma, oliko tämä peitelty tapa hallita painoani, kuinka paljon vietin tai vain julma vitsi, mutta se toimi. Ja tietysti hän nauroi siitä "banterina" turvautumalla tavanomaiseen linjaansa - "Olet liian herkkä".

Miksi kaasunsytyttimet pääsevät sen mukana

Ehkä näen esimerkkeinä siitä, mitä kaasuvalaistus tarkoittaa, näet tarkalleen kuinka kaasunsytyttimet päästävät sen pois - minimoimalla heidän käyttäytymisensä ja väärinkäytön peittäminen vitsinä. Silti on tärkeää huomata, että kaasuvalaistuksen ei tarvitse aina olla tarkoituksellista. Kaasulämmittimet voivat ottaa käyttöön kaikkein hienoimman manipulointitaktiikan ilman, että heidän täytyy hyväksyä, että he tekevät jotain väärin. Tämä johtuu siitä, että laillisten ja yhteiskunnallisten standardien mukaan he eivät ole. Vaikka ei ehkä enää ole yhteiskunnallisesti hyväksyttävää lyödä ketään hallinnan luomiseksi, ei ole lakia, joka määrittelee tarkalleen, kuinka sinun tulisi käyttäytyä suhteessa (Näkymätön linja sanallisen ja fyysisen väärinkäytön välillä).

Tehokkaimmin kaasunvalo tarkoittaa sitä, että heikentää luottamusta omaan tuomioosi, ja se voi jättää pysyvän jäljen itsetuntoon. Saatat herätä yöllä nukahtaen yrittäessään muistaa kuka olet ja mikä tekee sinusta ainutlaatuisen. Ystäväsi saattavat huomata, että olet muuttunut tai että olet alkanut toimia paljon kuin henkilö, joka on valaistanut sinua (Perheväkivallan uhrit luulevat olevansa väärinkäyttäjä). Saatat yrittää erottaa omat ajatuksesi väärinkäyttäjästäsi tai pystyä tunnistamaan luontaisen moraalin ja arvot. Voit jopa unohtaa kokonaiset keskustelut väärinkäyttäjän kanssa. Kaikki nämä ovat merkkejä siitä, että sinut valaistaan ​​(Emotionaalisen väärinkäytön jälkeen: katoavatko sivuvaikutukset koskaan?).

Seuraavan kerran aion tarkastella erityisiä esimerkkejä kaasuvalaistuksen käyttäytymisestä ja miten reagoida.

Lähteet

Katso mitä sait minut tekemään: Muistelma, Helen Warmsley-Johnson, Macmillan, 2018.

Gaslight-efekti, Dr. Rob Stern, Harmony, 2007.