Suhteeni akuuttiin ahdistuneisuuteen

Kun minulla on paniikkikohtaus, Minulla on lääkitystä, jonka avulla voin rauhoittua. Kannan näitä määrättyjä pillereitä mukanani ja pidän tarvikkeita talossani ja autossa. Otan tätä lääkitystä vain, kun olen positiivinen, paniikkikohtausta tapahtuu. Se on akuutti hoito, ei päivittäinen hoito. Kuten odotit, paniikki ja ahdistuslääkkeellä on sivuvaikutuksia.

Olen yrittänyt estää paniikkikohtauksia, koska tajusin ensin, mitä ne olivat. Suhteeni akuutin ahdistuksen lääkitykseen on kehittynyt vuosien mittaan. minä aloitin paniikkihäiriöiden hoito ottamalla päivittäinen ahdistuslääke ja keskustelemalla asiasta terapiassa. Tämä yhdessä eläneen kokemukseni kanssa on auttanut vähentämään paniikkikohtausten kokonaismäärää huomattavasti.

Paniikan vähentäminen ei ole paniikin eliminointia

Mutta paniikin vähentäminen ei ole paniikin eliminointia. Keskimääräisen kuukauden aikana minulla on ainakin yksi täysi paniikkikohtaus. Polvini soljeni, näön hämärtyy, sydämeni lyö nopeammin, mieleni kilpa-ajattelu on niin nopea, etten voi yhdistää lausetta, ja koko ruumiini murtuu jättimäiseksi hikeipalloksi. Olen kirjaimellisesti kastettu farkkujen läpi pisteeseen, jossa voin vääriä nestettä niistä.

Minulla on lääke, jota otan ja joka hillitsee paniikkikohtausta ja auttaa lievittämään oireita, mutta se tekee minusta erittäin loopisen ja heikkopääisen. Tämän lääkkeen ottamisen jälkeen olen sanonut monia outoja asioita.

Kuuntele tämän kuukauden ääniblogi kuullakseni minua selittämään joitain tapoja tällä ahdistuslääkitys on vaikuttanut minuun ja ympärilläni oleviin [ audioblogi ei ole enää käytettävissä.].

Löydät Gabe-sivuston Facebook, Viserrys, Google+, LinkedInja hänen verkkosivustollaan.