Vanhempien valmennus ADHD- ja oppimisvaikeuksia omaaville lapsille
Työkalut, joiden avulla lapsesi voi kehittää positiivista omapuhetta ja rakentavia tapoja käsitellä jokapäiväisiä ongelmia.
Lasten vanhemmat, joilla on huomiovaje- / hyperaktiivisuushäiriöitä (AD / HD) ja / tai oppimisvaikeuksia (LD), kohtaavat päivittäin joitain erittäin haastavia vanhemmuustehtäviä. Avustatko kotikokouksen viestintää, tuet koulutyötä tai reagoit lapsesi sosiaaliset ja emotionaaliset kysymykset, vanhempien puolustaminen on kriittistä lapsesi onnellisuudelle ja menestys. Voit kuitenkin käyttää niin paljon energiaa yrittääksesi tehdä ulkomaailmasta hallittavissa lapsesi kannalta, että huomaat "vähän polttoainetta", kun käyttäytymisongelmia ilmenee kotona. Olen kehittänyt vanhempien valmennusjärjestelmän, johon sisältyy ennakoiva interventio, jossa vanhemmat toimivat oppaina lastensa käyttäytymiselle sekä kotona että "todellisessa maailmassa".
Itsekontrolli ja sosiaaliset taidot -haaste
Jos lapsellasi on AD / HD ja / tai LD, olet todennäköisesti hyvin tietoinen kaikista hänen itsensä hallinnan ja sosiaalisten taitojen ongelmista. Tyypillisiä ongelmia ovat:
- Alhainen turhautumisen ja pettymyksen toleranssi
- Vaikeus tehdä järkeviä päätöksiä
- Rajoitettu ohjelmisto sosiaalisia taitoja
Nämä ongelmat voivat aiheuttaa usein konflikteja kodin ja lapsesi välillä. Pyrkiessään vähentämään ongelmia monet vanhemmat siirtyvät perinteiseen käytöksenhallintatekniikkaan, palkitsemiseen ja rangaistukseen. Vaikka tällä lähestymistavalla on tiettyjä etuja, se ei edistä lasten itsehallintaa ja hyvää päätöksentekoa. Palkitseminen ja rankaiseminen voivat myös asettaa vanhemman vastakkaiseen asemaan lapsen kanssa.
Lastenpsykologina, joka on erikoistunut ADHD: n ja LD: n hoitoon, omistaan suuren osan ajastaan kouluttamalla vanhempia ja lapsia käyttämään valmennusohjelmaa, joka edistää itsehillintää ja sosiaalisia taitoja. Vanhempien valmennuslähestymistapa korostaa, että on tärkeää tarkastella lapsen käyttäytymistä "ikkunana", jonka kautta hän osaa arvioida. Valmennus ryhmittelee vanhemmat ja lapset harjoittamaan strategioita selviytyäkseen AD / HD: n ja LD: n esteistä.
Lapsen "ajatteleva puoli" vs. "Reagoiva puoli"
Valmennus sopii parhaiten AD / HD- ja LD-potilaiden tarpeisiin. Emulsiokykyyn, pysyvyyteen ja arviointiin liittyviä ongelmia käsitellään vanhemman valmennusperiaatteissa, jotka koskevat valmistelua, harjoittelua ja arviointia. Lähestyt valmentajaroolisi käytännön puitteilla, joiden avulla lapsesi voi ymmärtää, mikä menee pieleen. Tämän kehyksen taustalla ovat lapsesi "ajattelupuolen" ja hänen "reagoivan puolen" käsitteet.
ajattelu puoli on osa lapsesi mieltä, joka tekee hyviä päätöksiä ja valvoo hänen käyttäytymistään.
reagoiva puoli on osa lapsesi mieltä, joka reagoi emotionaalisesti ja ajattelematta tiettyihin hänen elämänsä tapahtumiin. Tämä järkevä kehys antaa sinulle mahdollisuuden esitellä lapsellesi liittyviä käsitteitä, kuten laukaisevina, hyödyllisinä itsepuheluna, valtapuheluna sekä vihjeiden ja itseohjeiden selvittämisessä elämään.
Sanallinen leikekirja
Suosittelen, että vanhempana valmentajana luot ja ylläpidät turvallista ja luotettavaa vuoropuhelua lapsesi kanssa. Tavoitteena on auttaa lapsia, joilla on AD / HD tai LD, murtamaan uutta perustaa ymmärtämällä hänen omat taistelunsa. Ihannetapauksessa sinulla on rauhallinen ääni, vaaliminen käytöksessä ja avoin mieli. On myös hyödyllistä tunnistaa omat laukaisemasi. Ehkä tärkein asia on valmius kuunnella lapsesi näkökulmaa kiinnittämällä erityistä huomiota sanoihin, jotka heijastavat hänen käsityksiään ja vakaumustaan. Tämä antaa välähdyksen itsepuhelumaisemaan, joka polttaa lapsesi reagoivaa sivukäyttäytymistä ja vaikeuttaa hänen oppimista virheistään. Kun vanhemman ja lapsen välinen vuoropuhelu etenee, haluat palata lapsesi sanoihin havainnollistaaksesi, kuinka negatiivinen omapuhe estää positiivista muutosta. Voit vahvistaa lapsesi halua keskustella hänen ongelmistaan valitsemallasi sanalla. Sanominen: "Nyt kun olen kuullut puolestasi, ehkä meille molemmille on oppitunti", voi auttaa rauhoittamaan hänen rakkaita tunteita. Sen sijaan, että kuulostavat tuomitsevalta vastustajalta, sinut pidetään liittolaisena.
Koskettaa liipaisimia
Liipaisimet ovat tilanteita tai "kuumia painikkeita", jotka yleensä vievät meidät pois. Voit aloittaa kertomalla lapsellesi omat laukaisemasi (joista hän saattaa olla jo tietoinen!). Saatat sanoa jotain tällaista: "Meillä kaikilla on liipaisuja, jotka lähtivät reagoimaan puoleltamme, kuten kun olen todella vihainen itselleni väärien asioiden vuoksi." Seuraavaksi selitä että jos olemme valmiita keskustelemaan rauhallisesti tapahtumasta, emme voi vain oppia valvomaan liipaisuja, mutta voimme käyttää strategioita pitääksemme ajattelupuolellamme maksutta. Tämä ele avaa sinulle reitin tarjota tietoa ja työkaluja paljastaaksesi lapsesi laukaisemat ja kehittääksesi pelisuunnitelman korjaamiseksi.
Tyypilliset liipaisimet, jotka kuumentavat reagoivan puolen lapsilla, joilla on AD / HD ja LD, jakautuvat kolmeen laajaan luokkaan:
- Itsetunto (tai "ylpeysvammat")
- Toiveiden turhautuminen (tai "ei saaminen mitä haluan")
- Sosiaaliset kohtaamiset (tai "ihmisten käsittely")
Anna yksityiskohdat siitä, mitä tarkkailet ja kuinka lapsesi reagoiva puoli saa hänet vaikeuksiin. Voit esimerkiksi kertoa lapsellesi: "Kun veljesi kutsuu sinulle nimeä (sosiaalinen kohtaaminen), reagoiva puolesi laukaisee nopeasti ja heität tantriksi." Älä ota syöttiä!
Seuraavaksi esittele proaktiivinen ratkaisu lapsellesi. "Voimme valmistautua ajattelupuolesi pysymiseen hallinnassa suunnittelemalla, mitä sanot itsellesi (hyödyllinen omapuhe) ja mitä sanot veljellesi (valtapuhe). Tällä tavalla et ota hänen syöttiä. "Selitä, että ihmisten tai jopa tilanteiden" syöttö "on sekä yleistä että hallittavissa olevaa.
Voit vahvistaa itsehallinnan tavoitetta "syöttön ottamatta jättäminen" selittämällä hyödyllisen itse- ja valtapuhelun merkityksen laukaiseessa. "Jos olet valmis pelaamaan, ja sanot itsellesi:" En aio ottaa hänen syöttiään ", sanot vain hänelle:" Näen mitä teet, enkä ole menee sinne, "pidät viileänä." Tällainen vuoropuhelu edustaa lapsiystävällistä "suullista selostetta", jonka vanhemmat ja lapset rakentavat tarkistaessaan laukaisevia. Roolipelin aikana saatat olla "baitterin" rooli, kun lapsesi harjoittelee itse- ja voimapuhelustrategioitaan.
Valmennus voittaa
Vanhempien valmennus on tapa auttaa lapsesi kehittämään itsensä hallintaa ja sosiaalisia taitoja, joita tarvitaan nykypäivän monimutkaisessa, nopeatempoisessa maailmassa. Se tarjoaa sinulle myös reitin hyödyntää "opettavissa olevia hetkiä", kun lapsen taidot ja ulkoiset odotukset ilmenevät aukkoina. Kun harjoittelet valmennusvuoropuhelun turvallisuutta, lapsesi suhtautuu kiinnostuneesti ja avoimesti näihin käsitteisiin ja ymmärtää pitkällä tähtäimellä hyödyntävänsä valtuuksia.
Vanhempien valmentaja: Uusi lähestymistapa vanhemmuuteen nykypäivän yhteiskunnassa
19,95 alkaen http://www.parentcoachcards.com/
Tämä resurssi on rakennettu mukana olevien vanhempien valmennuskorttien ympärille, jotka ovat jo osoittautuneet tehokkaiksi opettamaan lapsille heidän jokapäiväisessä elämässään tärkeitä sosiaalisia ja emotionaalisia taitoja. Askel askeleelta ohjeet korttien käytöstä helpottavat vanhempien, opettajien ja mielenterveyden ammattilaisten "kumppanuutta" lasten kanssa kohdennettujen tavoitteiden saavuttamiseksi. Tämä innovatiivinen tuote, jota kiitetään yleismaailmallisuudesta, on helppokäyttöinen, kannettava ja tehokas. Voit odottaa vähentynyttä vanhempien ja lasten välistä konfliktia, parempaa viestintää perheenjäsenten välillä ja parantunutta akateemista ja sosiaalista menestystä. Jokaiselle 20 herättävälle kortille omistettu luku antaa käyttäjille kaikki tarvittavat ohjeet positiivisten suhteiden luomiseksi lasten kanssa ja onnellisempiin koteihin.
Kirjailijasta: Dr. Richfield on lastenpsykologi, joka on tuottanut vanhempien valmennuskortit ja kirjan: Vanhempien valmentaja: Uusi lähestymistapa vanhemmuuteen nykypäivän yhteiskunnassa. Hän on kirjoittanut monia ADHD: tä koskevia artikkeleita, joista olen varma, että niistä tulee tosiasiallista apua monille vanhemmille. http://www.parentcoachcards.com/
Seuraava: Vanhemmuus ADHD: tä käyttäviä teini-ikäisiä: selviytyminen ratsastamisesta
~ takaisin adders.org-kotisivulle
~ adhd-kirjastoartikkeleita
~ kaikki lisäys / adhd-artikkelit
