Mikä on lihasdysmorfia, bigoreksia, käänteinen anoreksia?
Lääkärit viittaavat joskus lihasdysmorfiaan bigorexia tai käänteinen anoreksia. Termi, lihasdysmorfia, viittaa alatyyppiin kehon dysmorfinen häiriö (BDD), joka on eräänlainen pakko-oireinen häiriö. Tutkimukset osoittavat, että miehet ovat yhä tyytymättömimpiin havaittuihin kehokuviin.
Miesten kehon dysmorfinen häiriö ilmenee joskus lihasdysmorfiana. Lihasdysmorfian takia miehet pakkomielle lihaksensa kokoa ja heillä on liiallisia huolenaiheita fyysisesti heikosta tai alikehittyneestä. Nämä miehet (ja joskus naiset) ovat liioissaan huolestuneita lihaskoostaan ja kokevat suurta ahdistusta näihin huolenaiheisiin.
Bigorexia miehillä
Bigoreksiasta kärsivät miehet viettävät kohtuuttoman paljon aikaa kuntosalilla, dieettivät ja tarkistavat itsensä peilissä, vertaamalla itseään muihin ja etsimään vakuutusta muilta heidän ulkonäkönsä suhteen. Monet heistä väärinkäyttävät myös anabolisia steroideja pyrkiessään rakentamaan lihasmassaa ja edistämään enemmän laihaa lihaskudosta.
BDD: n alatyyppinä, joka kuuluu
DSM-5-luokka pakko-oireisiin ja niihin liittyviin häiriöihin, lääkärit voivat hoitaa bigoreksia tehokkaasti samalla tavalla kuin he hoitavat erityyppisiä OCD: tä. On tärkeää tunnistaa bigoreksian merkit ja erottaa ne käyttäjien käyttäytymisestä, jotka vain harjoittelevat ja treenaavat päivittäin pysyäkseen kunnossa ja terveinä.Merkkejä lihasdysmorfiasta
Jos sinulla tai jollain tuntemasi henkilöllä on merkkejä lihaksen dysmorfiasta, on tärkeää hakea ammatillista apua. Hoitamatta jätetty tämä häiriö voi merkittävästi heikentää elämänlaatua ja johtaa vakavaan masennukseen. Ihmisillä, joilla on tämä tila, voi olla seuraavia merkkejä:
- Huoli jatkuvasti lihaskoosta
- Vietä liikaa aikaa treenaamiseen, mikä häiritsee sosiaalista elämää tai suorituskykyä koulussa ja työssä
- Tarkastelemme jatkuvasti peilin lihaksia
- Punnitaan useita kertoja päivässä
- Ole varovainen, jotta et katso itseäsi peiliin
- Käytä laukkuisia vaatteita julkisesti, jotta muut eivät näe hänen ruumiinsa
- Tuntekaa suurta ahdistusta ja ahdistusta, kun unohdat harjoituksen tai poikkeavat hiukan tiukasta ruokavaliostaan
- Muut ihmiset kokevat olevansa liian huolissaan ulkonäöstä ja treenaamisesta
- Väärinkäytä anabolisia steroideja tai ota lisäravinteita lihasmassan lisäämiseksi ja kehon rasvan vähentämiseksi
Lihasdysmorfian tai Bigorexian syyt
Asiantuntijoilla ei ole selkeää käsitystä lihasdysmorfian tai bigorexian syistä. Kuten muutkin pakko-oireiset häiriöt, tutkimus osoittaa, että se voi johtua seuraavien tekijöiden yhdistelmästä:
- Genetiikka - ihmiset, joiden sukulaisella on isooreksia, todennäköisemmin kehittävät häiriön, viitaten geneettiseen komponenttiin.
- Aivojen erot - Lihasdysmorfiaa sairastavilla ihmisillä voi olla riittämättömiä serotoniinitasoja, joka on tärkeä aivojen välittäjäaine, joka vaikuttaa mielialaan ja hyvinvointiin.
- ympäristö - lapsuuden ja nuoruuden ympäristö, perhekysymykset, kiusaaminen, tunnevammat ja kulttuuriset tekijät voivat lisätä riskiä, että henkilölle kehittyy lihasdysmorfia.
Hoidot ihmisille, joilla on lihasdysmorfia
Lihasdysmorfiille ihmisille on saatavana tehokkaita hoitoja. Lääkärit ja lääkärit hoitavat lihasdysmorfiaa samalla tavalla kuin he hoitaa muun tyyppisiä kehon dysmorfisia häiriöitä. Ensimmäiseen hoitolinjaan sisältyy kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) ja masennuslääkkeet kutsutaan selektiivisiksi serotoniinin takaisinoton estäjiksi (SSRI). masennuslääkkeiden luettelo löytyy täältä.
Yhdessä käytettäessä SSRI: t ja CBT voivat tehokkaasti hoitaa lihasdysmorfian oireita ja vähentää pakkomielteisiä ajatuksia niiden ulkonäöstä. Tämä hoitomenetelmä auttaa myös ihmisiä saamaan paremman hallinnan pakonnollisiin käyttäytymisiin, kuten liiallinen treenaaminen tai peilitarkastus.
artikkeliviitteet
