Pitäisikö sinun mennä mielenterveyden tukiryhmään?
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Pitäisikö sinun mennä mielenterveyden tukiryhmään?
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Video: Kaksisuuntaisen lääkityksen haittavaikutukset: Painonnousu
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- Mielenterveyden tarjous
Facebook Live tänä keskiviikkona
Liity seuraamme Facebook Live -tapahtumaamme tänään. Puhumme aiheesta "Kuinka kysyä apua, kun tarvitset sitä." Ja terapeutti Emily Roberts ottaa henkilökohtaiset kysymyksesi mistä tahansa mielenterveysaiheesta.
Aloitamme 7p ET / 6 CT: stä. Toivomme näkevämme sinut siellä ja kutsumme vapaasti kaikki haluamasi.
https://www.facebook.com/HealthyPlace/.
Pitäisikö sinun mennä mielenterveyden tukiryhmään?
Mielenterveyden tukiryhmät ovat ihmisryhmiä, jotka kokoontuvat yhteisen päämäärän ympärille, yleensä selviytyä mielenterveysongelmista ja kehittää taitoja sen käsittelemiseksi. Tukiryhmien luonteen ymmärtäminen voi auttaa sinua päättämään, ovatko ne sinulle sopivia.
Tukiryhmät voivat olla erityisiä, kuten
syömishäiriöiden tukiryhmä. Vaihtoehtoisesti ne voivat olla laajoja, avoimia kaikille mielenterveysongelmiin (kuten NAMI-yhteysryhmät).Tukiryhmät ovat usein
- johtaa ei-ammattilainen, yleensä joku, joka kokee tai on kokenut ryhmän tarkoitukseen samanlaisia taisteluita (kuten masennus tai OCD)
- ovat yleensä avoimia, mikä tarkoittaa, että virallista aloitus- ja lopetuspäivää ei ole, ja ihmiset voivat käydä, kun se toimii heidän puolestaan
- Anna ihmisten jakaa kamppailuja ja saada palautetta ryhmän jäseniltä
- Auta ihmisiä oppimaan uusia selviytymistaitoja
- Tarjoa sosiaalista yhteyttä turvallisessa ympäristössä
Jos saat laukauksen helposti kuuntelemalla muiden kokemuksia tai jos et vain ole valmis tällaiseen jakamiseen muiden kanssa, on hyvä sanoa ei mielenterveyden tukiryhmille. Tavoitteesi on parantaa, ja päätät päättää, onko mielenterveyden tukiryhmä sinulle sopiva.
Aiheeseen liittyvät artikkelit Tuen käsitteleminen
- Luettelo bipolaarisista tukiryhmistä verkossa
- OCD-tuki- ja OCD-tukiryhmät
- Mielenterveystuen löytäminen verkosta
- Psyykkisiä sairauksia omaavat perheet tarvitsevat tukiryhmiä
- ADHD-tuki ADD-, ADHD-lasten vanhemmille
- Aikuisten ADHD-tuki
- Luettelo omatoimisista ryhmistä
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Jos olet käynyt tukiryhmässä, mikä oli kokemus sinulle? Kutsumme sinut osallistumaan jakamalla ajatuksiasi, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
jatka tarinaa alla
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Bipolaarinen hoito ja kuinka löytää oikea psykiatri
- Kuuluisuuksien mielenterveystarinat voivat olla toivonlähteitä
- Kaksi kertaa poikkeuksellinen: mielisairaus ja lahjakas lapsi
- Ajoissa oleminen ja raivomuksen vähentäminen mielenterveydellesi
- Matka-ahdistusvinkit ihmisille, jotka haluavat mennä, mutta eivät
- Kun bipolaarinen selviytymistaito lakkaa toimimasta
- Kuinka paransin narsistisen poikaystävän väärinkäytöstä
- Elämä on hyvä 39-vuotiaana, jopa skitsoafektiivisen häiriön kanssa
- Paras masennushoidon harjoitus
- Oletko kova itsesi suhteen? Kuinka lopettaa itsekriittinen ahdistus
- Kirjoita hyvästit kirje syömishäiriöllesi
- Monimutkainen PTSD ja matala itsetunto
- Voiko DID-päätoveri tappaa toisen päätoverin?
- Sää vaikutukset mielenterveyteen
- Tuntuu avuttomuudesta, kun kärsit masennuksesta
- Identiteetin menetys suullisesti loukkaavassa suhteessa
- ADHD ja luovuus: Luova lahjasi käsittelee myös ADHD: tä
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
HealthyPlace YouTube -kanavalta
Olen Hannah. Minulla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen
Kaksisuuntaisen lääkityksen haittavaikutukset: Painon nousu
Monille meistä yksi vaikeimmista bipolaaristen lääkkeiden sivuvaikutuksista on painon nousu. Valitettavasti bipolaaristen lääkkeiden painonnousu on yleistä ja turhauttavaa niille meistä, jotka käyttävät niitä mielenterveyden ylläpitämiseen. (Katso Hannah)
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Lapsuuden ADHD ja varastaminen: Mitä lapsellasi tapahtuu?
- Kuinka hallita liukastumista lihasten syömishäiriöiden palautumisessa
- 26 Itsehoitoa stressin vaikutusten vähentämiseksi
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
Mielenterveyden tarjous
"Älä yritä korjata minua. Ymmärrä, että olen vain surullinen joskus. Joskus sulken sanan ja tunnen paremmin, että annan sen takaisin. "
Lue lisää mielenterveyden tarjoukset.
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai google +), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan, ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa, seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa. Katso myös HealthyPlace Pinterestissä ja jaa mielenterveyden nastat meidän Jaa mielenterveyskokemuksia käsittelevä taulu.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
