Kaksisuuntaisen napaisuuden kanssa vika on aina vaihtoehto, vika ei ole huono

Inhoan sitä, kun ihmiset sanovat: "epäonnistuminen ei ole vaihtoehto", koska etenkin kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen virheen tapauksessa vika on aina vaihtoehto. Ja sanomalla "Epäonnistuminen ei ole vaihtoehto", ihmiset saavat sen kuulostamaan, että epäonnistuminen on huono. Mutta meidän kaikkien on hyväksyttävä tämä epäonnistuminen On vaihtoehto ja elinkelpoinen. Meidän on hyväksyttävä, että bipolaarisella tapahtuu epäonnistuminen.

Mikä on vika?

Luulen, että me kaikki tiedämme, mikä epäonnistuminen on. Epäonnistuminen on odotusten täyttämättä jättäminen. Se ei täytä tavoitetta (SMART-tavoitteiden saavuttaminen kaksinapaisella). Jos herään aamulla ja sanon itselleni, että minun täytyy pestä pyykkiä enkä tee sitä, niin olen epäonnistunut. Jos sanon itselleni, että minun täytyy kirjoittaa kolme artikkelia ja kirjoitan vain kaksi, niin olen epäonnistunut. Ja kaikki ihmiset, jotka sanovat: "Epäonnistuminen ei ole vaihtoehto.", Ovat vain vääriä, vääriä, vääriä, koska kaikki epäonnistuvat koko ajan.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja vika

Ja asia, jonka meillä on bipolaarinen häiriö, on ymmärrettävä, että bipolaarinen käytännössä johtaa epäonnistumiseen. Tai tarkemmin sanottuna kaksisuuntainen kaksisuuntainen synnyttää kyvyttömyyden tavata omaamme odotukset ja tavoitteet. Tämä on uskomattoman yleistä. Meillä on odotus tai tavoite ja kaksisuuntainen mielialahäiriö astuu sisään, tekee meistä uskomattoman sairaita ja silloin meidän on mahdotonta täyttää tuota odotusta tai tavoitetta. Bipolaarinen saa meidät epäonnistumaan. Ja monille meistä bipolaari saa meidät epäonnistumaan paljon.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja vika eivät ole huonoja

Mutta tässä on asia, kun taas ilmeisesti ne epäonnistumiset, jotka eivät ole vaihtoehto, eivät koskaan täytä tavoitteita tai odotuksia (kyllä, oikein), normaalit ihmiset, mukaan lukien bipolaariset häiriöt, tekevät. Me epäonnistumme koko ajan. Olen epäonnistunut juuri nyt. En ole pystynyt muokkaamaan artikkelia, joka tarvitsee huomioni. Hei, epäonnistuminen, miten voit?

Mutta epäonnistuminen on aina vaihtoehto ja epäonnistuminen ei ole huono. Epäonnistuminen on vain osa elämää. Ja se voi olla suurempi osa elämää niille, joilla on bipolaarinen häiriö, mutta se on silti vain osa. Me myös voitamme - ehkä harvoin, mutta voimme. Ja siinä ei ole mitään järkeä lyömällä itsemme vain siksi, että epäonnistumme, vaikka me epäonnistummekin enemmän kuin voitamme. Ja jos tiedän yhden asiaan, se on, että ihmisillä, joilla on bipolaarinen häiriö (erityisesti niillä, jotka kärsivät bipolaarinen masennus) voittaa itsensä enemmän kuin toiset, ja varmasti enemmän kuin on kauko-järkevää.

Lauseen tulisi olla: ”vaivan puute ei ole koskaan vaihtoehto.” Koska tärkeätä on se, mitä teemme yrittää menestyä päivittäin eikä lopullista kokonaispistemäärää.

Joten mielestäni on tärkeää muistaa, että epäonnistuminen on aina vaihtoehto ja se on kunnossa. Se tekee meistä hauraita, epätäydellisiä ihmisiä - kuten kaikki muutkin. Tiedän, että epäonnistuessani se on usein vain bipolaarisen häiriön osa tai joskus se on vain olennainen osa elämää. Joko niin, yritän olla lempeä itseni kanssa ja kohtuuton, koska ansaitsen sen - ja niin sinäkin.