Mikä on tyypin 2 diabetes? Oireet, syyt, hoito

Mikä on tyypin 2 diabetes? Se on ylivoimaisesti yleisin diabeteksen muoto, ja sen osuus kaikista tämän vakavan sairauden tapauksista on noin 90–95 prosenttia ("Mitkä ovat diabeteksen tyypit?"). Tässä on katsaus siihen, mikä on tyypin 2 diabetes.

Tyypin 2 diabeteksen määritelmä

Tyypin 2 diabetes on sairaus, johon liittyy aineenvaihduntaa. Kun syöt hiilihydraatteja, kehosi hajottaa ne sokeriksi, jota kutsutaan glukoosiksi. Solut tarvitsevat glukoosia energian saamiseksi, mutta ainoa tapa, jolla glukoosi pääsee verenkiertoon ja soluihin, on insuliinin avulla. Insuliini valmistetaan haimassa nimetyssä elimessä ja vapautetaan kehossa, missä se johtaa glukoosia soluihin tai, kun glukoosia on ylimääräistä, maksaan varastoitavaksi ("Mikä on diabetes?").

Tämä prosessi menee pieleen tyypin 2 diabeteksen yhteydessä. Keho joko ei tee tarpeeksi insuliinia tai tuottaa tarpeeksi insuliinia, mutta ei voi käyttää sitä oikein. Tätä kutsutaan insuliiniresistenssiksi ja se on yksinkertainen tyypin 2 diabeteksen määritelmä.

Insuliiniresistenssissä keho vastustaa insuliinin pyrkimyksiä siirtää glukoosia kehon soluihin. Verensokeri nousee liian korkeaksi (tilaa kutsutaan hyperglykemiaksi), kun taas solujen energiataso on liian alhainen. Tämä aiheuttaa sekä lyhyen että pitkän aikavälin terveysriskejä, mukaan lukien sydän-, verisuoni-, hermo-, silmä- ja munuaisongelmat.

Mistä tiedät, onko sinulla tyypin 2 diabetes? tietty tyypin 2 diabeteksen oireet voi varoittaa sinua kunnosta.

Tyypin 2 diabeteksen oireet

Tyypin 2 diabetes on etenevä sairaus, mikä tarkoittaa, että se pahenee ajan myötä. Aluksi jollain ei ehkä ole merkkejä tai oireita ("Mikä on Prediabetes? Määritelmä ja oireet"). Itse asiassa tämä tila diagnosoidaan usein vahingossa, lääkärin vierailun aikana jotain muuta kokonaan varten.

Kun tyypin 2 diabeteksen oireet alkavat ilmetä, niihin voi sisältyä jokin seuraavista:

• Lisääntynyt nälkä
• Lisääntynyt jano
• Toistuva virtsaaminen
• Selittämätön väsymys (tunne hyvin väsynyt hyvin nukkumisesta huolimatta)
• Kuiva, kutiava iho
• Kuiva suu
• Käsien ja jalkojen turvotus tai pistely
• Sumea näkö
• Heikkous
• Flunssamainen tunne
• Selittämätön laihtuminen tai painonnousu
• Haavaumat, jotka paranevat hitaasti
• Usein esiintyvät infektiot
• Igeongelmat
• Erektiohäiriö
• Ihon tummeneminen, etenkin kaulan tai kainaloiden ympärillä (tila, jota kutsutaan acantoosiksi)

Sinulla ei tarvitse olla kaikkia näitä oireita tyypin 2 diabetekseen, joten jos havaitset jonkin niistä ja sinulla on diabeteksen riskitekijöitä, käynti ensihoidon lääkärisi kanssa saattaa olla kunnossa.

Tyypin 2 diabeteksen syy, riskitekijät

Tutkijat tutkivat edelleen tyypin 2 diabeteksen tarkkaa syytä ("Mikä aiheuttaa diabeteksen?"). Tyypin 2 diabeteksen syy on edelleen vaikea, mutta tutkijat ovat löytäneet johdonmukaiset riskitekijät. Nämä ovat

• Genetiikka; Jos sinulla on vanhempi tai sisarus, jolla on tyypin 2 diabetes, mahdollisuutesi kehittää sitä on suurempi
• Lihavuus tai ylipaino; tyyppi 2 voi esiintyä ihmisillä, joilla ei ole ylipainoa, mutta 75% tämän diabeteksen muotoista ihmisistä on tai ovat olleet lihavia, joiden painoindeksi (BMI) on vähintään 30 (American Diabetes Association, 2011).
• Kehonmuoto; omenanmuotoisilla ihmisillä, joilla vatsan rasvapitoisuus on suurempi, on lisääntynyt diabeteksen riski
• Istuva elämäntapa
• Huono ravitsemus
• Rotu; Afrikkalaisilla amerikkalaisilla, latinoilla / as, amerikkalaisilla intialaisilla, aasialaisilla amerikkalaisilla ja Tyynenmeren saarilla on korkeampi tyypin 2 diabeteksen riski kuin muilla etnisillä ryhmillä.
• Ikä; tyyppi 2 voi esiintyä missä tahansa iässä, mutta riski kasvaa 45-vuotiaana

Yhteyteen tyypin 2 diabeteksen ja ylipainoisuuden välillä liittyy kehon rasva ja insuliini. Rasvakudos häiritsee kehon kykyä käyttää tehokkaasti insuliinia aiheuttaen tyypin 2 diabeteksen insuliiniresistenssin.

Se, että tyypin 2 diabeteksen riskitekijöillä ja syillä on vahvat elämäntapakomponentit, on hyvä uutinen. Se tarkoittaa, että ehkäisy ja hoito ovat mahdollisia.

Tyypin 2 diabeteksen hoito; Tyypin 2 diabeteksen ehkäisy

Diabetesta ei voida parantaa. Tyypin 2 diabetes voidaan kuitenkin estää ja hoitaa. Sekä tyypin 2 diabeteksen hoitoon että tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn liittyy elämäntavan muutoksia.

Tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn kuuluu riskitekijöiden tunteminen ja lääkäriltäsi kuuleminen kahden tai kolmen vuoden välein, jos sinulla on riski. Elämäntapoihin tehtävien muutosten tekeminen, joihin liittyy liikuntaa, ravitsemusta ja painonpudotusta, voi estää tyypin 2 diabeteksen kehittymistä.

Jos sinä tai rakkaasi on jo diagnosoitu, kirjoita 2 diabeteksen hoito on mahdollista. Kattava hoito sisältää verensokerin hallinnan. Voit suorittaa tämän:

• Seuraat verensokeritasi lääkärisi ohjeiden mukaan
• Syö terveellisiä ruokia ja välttää jalostettuja ruokia, pikaruokaa ja sokerijuomia
• Painon hallinta
• Lisää liikuntaa
• Yhteistyö terveydenhuollon tiimisi kanssa (koostuu erilaisista terveydenhuollon asiantuntijoista, jotka hoitavat diabetekseen liittyviä ongelmia)
• Lääkkeiden, mukaan lukien insuliinin, ottaminen tarvittaessa (lääkitys ei ole aina välttämätöntä tyypin 2 diabeteksen yhteydessä)

Tyypin 2 diabetes on vakava sairaus, johon liittyy ongelmia insuliinilla ja korkealla verensokeritasolla, mutta asianmukaisella hoidolla voit elää hyvin ja nauttia elämästäsi.

artikkeliviitteet