Mikä on dissosiaatio? Osa 3: Dissosiatiivinen amnesia

Minulla on ollut monta vuotta analyytikkojen selvityksenä lapsuudestani. Olen melkein tulossa loppuun, mutta olen vasta alkanut ymmärtää amnesiaa. Niin usein töissä tai perheeni kanssa en muista keskusteluja tai minulla ei ole tietoa siitä, mistä toinen henkilö puhuu. Se saa minut nöyryytymään ja häpeään, mutta yritän tehdä sen, mitä Amber on tehnyt. Kiitos, että annoit minulle toivoa.

Juuri mitä etsin. Muistan vietetyn juhlapäivän aikana ajatellen: "Ota tilannekuva tästä. Haluat muistaa. "En, mutta muistan tuon ajatuksen. Kun poikani oli viisi, hän pyysi minua kertomaan tarinoita lapsuudestani. Minua hävetti, ettei minulla ollut ketään jaettavaa. Tapaamiset vanhojen ystävien kanssa ovat häpeällisiä, koska he jakavat tarinoita "Muista tämä aika ..." Enkä minä. Yksi kysyi, juoinko kaikki aivosoluni yliopistosta. Päivittäinen asuminen on raivostuttavaa. Pomoni voi pyytää minua tekemään jotain. Unohdan nopeasti. Poikastani, siunatkoon häntä, on tullut muistoni, vaikka en ole varma, että hän ymmärtää miksi sitä tarvitsen. Kauhein menetys tapahtuu siinä, että en muista poikani syntymää. Tiedän, että se tapahtui ja osaan onnistua puristamaan yhteen muutamia katkelmia. Mutta en muista.

Holly,
Valmistaudu minut ryökkäämään. :) Aloin tehdä muistiharjoituksia joka päivä, useita kertoja päivässä. Käytän mitä tahansa tarvitsemani resursseja (päiväkirjani, poikaystäväni, puhelimeni) kerätäkseni yhteen mitä olin tehnyt sinä päivänä. Se menisi jotain tällaista:
"Tänään on perjantai. Tänään olen tehnyt (sitten luetteloisin kaiken mitä muistan tekeväni siinä järjestyksessä, jonka muistan tekevän). Eilen oli torstai. Eilen tein... "jopa 5 päivää ennen. Minä tekisin tämän joka päivä (joten toisin käytännössä toistaisin joka päivä neljä kertaa, jos se on järkevää).
Kun aloin tehdä sen, se tuntui ylivoimaiselta, hallitsemattomalta ja yksinkertaisesti mahdottomalta. Vietän koko tunnin terapiaistuntoni, joka viikko, omistettu kokoamiseen niin paljon viimeisistä viidestä päivästä kuin pystyin. Tein sen melkein 8 kuukautta.
Teen myös muistiharjoituksia keskustelun avulla. Muutaman minuutin kuluttua ajattelin: "Muistanko, kuinka pääsimme tähän aiheeseen? Mistä viimeksi puhuttiin? "Tai televisio-ohjelma:" Muistanko mitä tapahtui 5 minuuttia sitten tässä TV-ohjelmassa? "
Ainoa, mitä tein ehdottomasti joka päivä (yleensä illalla ennen nukkumaanmenoa), oli viiden päivän yksi. Mutta yrittäisin tehdä ainakin yhden muun muistin harjoituksen kerran päivässä tai kerran joka toinen päivä. Mikä tahansa aloittamaan aivojen kouluttamisen, kyllä, halusin pitää PIDÄT niin paljon tietoa kuin mahdollista.
Kolme vuotta myöhemmin ja voin tyypillisesti tehdä 5 päivän muistin tarkistuksen vain muutamassa minuutissa, toisin kuin tunti tai pari, se vie minun, kun aloin tehdä sen.
Anteeksi, että se oli niin pitkää, mutta muistiharjoitukset ovat olleet minulle niin säästävä armo elämässäni ja rakastan tiedon välittämistä muille ihmisille. :)

3. lokakuuta 2010 kello 11:20

Niin totta. Ystävät, jotka eivät tiedä, että minulla on DID (niin, useimmat heistä), ovat usein turhautuneita tai jotkut jopa vihaisia ​​kanssani unohtaessamme yhdessä tekemämme asiat tai asiat, joista olemme puhuneet. Se jättää minut avuttomaksi ja hallitsematta omaa elämääni. Onneksi viimeisen 3 vuoden aikana olen alkanut saada muistin menetys todella minimaaliseksi, mutta sitä tapahtuu silti ajoittain. Ja olet täysin oikeassa: se on hullu.

29. syyskuuta 2010 kello 8:03