Milloin tarvitset integratiivista terapiaa?

Integroivalla terapialla tarkoitetaan terapeuttista käytäntöä, joka perustuu useisiin psykologisiin teorioita, ymmärryksiä ja niihin liittyviä tekniikoita sen sijaan, että ne liittyvät yksittäiseen terapeuttinen malli. Se on yleisimmin harjoitettu hoidon muoto Yhdysvalloissa, ja siihen viitataan joskus ”eklektismiksi”. Joten mitä integratiivinen terapia tarkalleen ottaen tarkoittaa ja milloin sitä tarvitset? Tutkitaan, mitä integroivassa terapiassa tapahtuu, sekä sen hyötyjä ja käyttötarkoituksia.

Integroiva terapia: mitkä ovat keskeiset uskomukset?

Integratiivisen terapian ytimessä on usko, että työskentely ihmisten kanssa yhdessä terapeuttisessa lähestymistavassa ei aina tarjoa parasta lopputulosta. Täällä ei ole olemassa "yksi koko sopii kaikille" -lähestymistapaa. Persoonallisuuden monimutkaisessa vuorovaikutuksessa emotionaalisten, psykologisten, sosiaaliset ja henkiset tarpeet sekä toisiinsa liittyvät käyttäytymis-, kognitiiviset ja fysiologiset järjestelmät. Toisin sanoen terapeutti suunnittelee sinulle parhaiten sopivan terapiamuodon, joka ei välttämättä sovi siististi vakiintuneisiin puitteisiin.

Terapeuttisi voi joko tarjota sarjan "puhdasta" lähestymistapaa jatkuvien terapeuttisten hoitojaksojen aikana tai käyttää yhdistettyä (integroivaa) harjoittelua kaikissa istunnoissa. Integratiivista terapiaa harjoitetaan aikuisten, murrosikäisten ja lasten kanssa, ja kuka tahansa voi hyötyä siitä. Työ voi tapahtua yksilöllisesti tai ryhmähoidon puitteissa.

Integroiva terapia: Mitkä ovat edut?

Integroiva terapia tunnistaa yksilöllisyyden. Se ottaa huomioon erityiset olosuhteet ja kokemuksesi sen sijaan, että sovittaa sinut luokkaan. Sitä voidaan pitää asiakkaan osallistavana enemmän kuin joitain muita hoitomuotoja. Yksi integratiivisen terapian tärkeimmistä eduista on siksi, että se auttaa sinua muodostamaan vakaan identiteettitunnon ja voi olla uskomattoman voimaannuttava.

Integroiva terapia koskee koko henkilöä ja maksimoi kaikki näkökohdat
hyvinvointi, kuten:

• Tunneterveys
• Mielenterveys
• Kognitiivinen terveys
• Fyysinen terveys
• Hengellinen terveys

Siksi saat monia näiden lähestymistapojen etuja. Terapeutti tutkii erityisiä luonteenpiirteitäsi, motivaatioita, tarpeita, kykyjä ja uskomusjärjestelmiäsi. Integroivaan lähestymistapaan terapiassa hän voi sitten räätälöidä istuntosi vastaavasti. Hoito voi vaihdella hoidon aikana tapahtuvien muutosten ja elämäntapahtumien perusteella.

Integroivan terapian määritelmä: mitä sisältyy?

Integratiivisen terapian instituutin mukaan integroivan terapian määritelmä on eräs hoitomuoto että ”omaksuu asenteen psykoterapian käytäntöön, joka vahvistaa kunkin luontaisen arvon yksittäisiä.”

Terapeutti käyttää erilaisia ​​työkaluja ja tekniikoita monista muista malleista, mukaan lukien:

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
• Psykoanalyyttinen terapia
• Humanistinen terapia
• Rakenteelliset perheterapiat

Integratiivisen terapeutin vastuulla on tarjota tukeva, tuomitsematon suhde. Sinun ja terapeutin välillä on sovittu selkeästä sopimuksesta, joka sisältää terapeuttiset tavoitteet, istuntojenne perustana. Tällä tavalla sinä ja terapeutin työskentelet tasa-arvoisina.

Milloin tarvitset integratiivista terapiaa?

Integroivan terapian joustava, räätälöity luonne ja monipuolinen työkalupakki tarkoittavat, että se sopii monenlaisille asiakkaille. Sitä voidaan käyttää monien käyttäytymisen ja mielenterveysongelmat. Lähestymistavan tasa-arvoinen ja voimaannuttava luonne voi olla erityisen tehokas ihmisille, joilla on alhainen itsetunto.

Integroivalla terapialla voi olla erityisen merkitystä negatiivisten tai itsetuhoavien käyttäytymismalleihin puuttumisessa ja niiden voittamisessa. Sitä käytetään usein työskennellä yhdessä asuvien kanssa riippuvuus, masennus, kuolemantapaus, trauma, levottomuusja fobioita. Se voi olla hyödyllinen työskennellessä lasten kanssa, joiden elämä on vaarannettu monella tasolla oppimisvaikeuksien, mukaan lukien autismi.

Integroiva terapia perustuu asiakkaan yhteistyöhön. Siksi, jos etsit tätä terapiamuotoa, olet aktiivinen osallistuja työssä. Sen rikas monimutkaisuus vaatii huomattavia aikainvestointeja, mikä on yksi tämän lähestymistavan ainoista kritiikoista. Siksi integroiva työ ei todennäköisesti sovellu lyhytaikaista hoitoa hakeville ja hyvin
keskittyneet, nopeat ratkaisut.

artikkeliviitteet