Auta lapsesi kehittämään vahvaa itsetuntoa

Vanhempina voi olla haastavaa auttaa lapsiasi heidän itseluottamuksessaan ja itsetunnoissaan. Et voi hallita maailmaa, jossa he elävät, kun he jättävät hoidosi. Koulustressi, vertaisongelmat ja työskentely muiden aikuisten kanssa voivat vaikuttaa heidän itsetuntoonsa. Monissa tapauksissa muut ihmiset tai olosuhteet saavat lapsesi tuntemaan olonsa huonoksi ja vähentämään hänen luottamustaan. Voit auttaa lapsesi kehittämään vahvaa itsetuntoa säätämällä vanhemmuustyyliäsi.

Voit tehdä monia asioita auttaaksesi lapsiasi tuntemaan olonsa turvalliseksi ja mukavaksi. Tämä tarkoittaa, että he todennäköisemmin ilmaisevat tunteensa ja tulevat apuasi. Tämä on erittäin tärkeää kehittämiselle itsetunto, koska heillä on vähemmän todennäköistä huolta ja sekaannusta. Kun he puhuvat kanssasi, tämä on täydellinen tilaisuus auttaa heitä kehittämään vahvaa itsetuntoa, jos kommunikoit heidän kanssaan tehokkaasti (Mitä ei sanota lapsellesi itsetunnon kehittämiseksi).

Vanhemmuuteen liittyviä vinkkejä, joiden avulla lapsesi voi kehittää vahvaa itsetuntoa

Anna heille tilaa. Monet vanhemmat näkevät järkyttyneen lapsensa kävelevän oven läpi ja painavan kiihkeästi yksityiskohtia päivästä. Älä ole tämä vanhempi. Tämä saa lapsesi tuntemaan hätää ja todella ajaa heidät pois. Kysy heiltä, ​​haluavatko he puhua, ja jos he sanovat ei, anna heidän viettää aikaa itselleen. Seuraa omaa ahdistustasi ja kirjaudu sisään heidän kanssaan vähän myöhemmin. Tämän avulla he voivat istua tunteidensa kanssa ja osoittavat, että luotat siihen, että he voivat olla yksin voimakkaita tunteet, jotka saavat heidät syvällä tasolla ymmärtämään, että osaavat hallita niitä, mikä on valtava itsetuntoa varten kehittäminen.

Vahvista heidän taistelunsa. Jos sanot lapsellesi kuinka ratkaista ongelma tai mitätöidä hänen nykyinen kamppailu, et ole auttaa lapsesi itsetuntoa. Vaikka et halua tehdä niin, silmäily tunteeseen, jota he yrittävät välittää, tekee pätemättömäksi ja saa heidät tuntemaan, ettet kuule heitä.

Esimerkiksi: "En osaa tehdä matematiikkaa, vihaan itseäni." Tätä voidaan seurata sanoilla: "Voi kulta, olet matematiikasta hieno, tehkäämme yksi kerrallaan." Tämä ei ehkä tunnu mitätöivältä, mutta on. "Älä ole typerä, että olet lahjakas lapsi; Minä rakastan sinua; älä sano, että vihaat itseäsi ", kiillottaa täysin sanomansa ja tuo selville heidän tunteistaan.

Kokeile sen sijaan "matematiikka voi olla todella kovaa, kerro minulle mikä osa on sinulle vaikeaa?" Anna lapsesi kuulla, että olet samaa mieltä heidän haasteistaan ​​ja Lisäksi tuet heitä sen sijaan, että kiinnität niitä heille (mikä voi tarkoittaa, että et voi tehdä tätä ilman apua ja voi vaikuttaa suuresti itsetuntoon).

Ylistys prosessista. Lapsesi tulee kotiin B +: n kanssa projektiinsa. Arvioinnin ylistäminen on juurtunut mieleemme vuosikymmenien ajan, mutta älä ainakaan vielä. ”Kova työsi projektissa kannatti! Olen niin ylpeä sinusta. ”Tämä antaa hänelle tietää, että huomaat kuinka kovaa hän työskentelee.

Selitä kiitos. Käytä lauseita, jotka voivat olla yleisiä, mutta lisää oma ainutlaatuinen käänteesi. Kokeile "Hyvän työn!" Sijaan "Hyvää työtä huoneesi siivoamisessa; se näyttää hyvältä! ”Lisäämällä kiitokset auttavat lapsia tuntemaan taitojaan ja kehittämään itsetuntoa.

Vältä esteitä. Sanomalla: "Miksi teit niin?" tai "Sinulla pitäisi olla.. "Voi asettaa valtavan esteen sinun ja lapsesi välillä. Kysy sen sijaan, mitä tapahtui, jotta saat paremman käsityksen tilanteesta.

Lisätietoja luottamuksen tarkistamisesta Kirjat, jotka lisäävät luottamusta aikuisille ja lapsille.

Emily on kirjoittanut Ilmaise itseäsi: Teini-ikäisten tyttöjen opas puhumaan ja olemaan kuka olet.Voit käydä Emilyn luona Opastustytön verkkosivusto. Löydät hänet myös Facebook, Google+ ja Viserrys.