3 hullua asiaa, joka tapahtui väärinkäytön jälkeen
Väärinkäytöstä selviäminen tuntuu ihmeeltä. Kaiken kaikkiaan väärinkäyttävän avioliittoini selviäminen on ollut hieno, voimallinen kokemus. Kuitenkin minun toipuminen perheväkivallasta ei ole mennyt tarkalleen kuten luulin sen olevan. Jotkut asiat ovat olleet suorastaan surkeita. Tänä vuonna onnellisuus selviytyä väärinkäytöksistä vähenee. Crappy on alkanut olla suurempi kuin onnellinen. Väärinkäytöstä selviäminen on kaunis saavutus. Selviytyminen elpymisestä... No, mistä tämä tarina on kyse.
Tätä blogiviestiä varten kursivoitu häntä on se surkea asia, joka halusi poistaa sieluni. Tiedätkö Väärinkäyttö demoni, läsnäolo, joka tappaa itsenäisen ajattelun ja sielusi. Okei, älkäämme olko liian dramaattisia. Hän, hän ja kaikki muut kursivoidut sanat viittaavat omaan entinen väärinkäyttäjä.
Väärinkäytöstä selviytymisen jälkeen paraneminen ei ole aina miellyttävää
Unohtaa tai ei unohda, ja onko minulla edes valintaa
Ensimmäinen luettelossaan hulluista kokemuksista selviytymisen jälkeen on aina olemassa oleva muisto
häntä ja kuinka toimimme yhdessä. (Väärinkäytöstä jättämisen jälkeen: muistot fantasia-suhteesta) Muistan vuokrauksen häntä johda minut alas La-La-polulle hänen kuvitteellinen maailma missä hän oli kaikkivoipa olento.Muistan ajatellut hän oli kaikkialla (tai ainakin hänen ystävänsä, joiden tehtävänä oli pitää minua silmällä).
minä muistan hänen pilkkaa takanani kirjoittaessani.
Muistan pelon vapinaa, joka meni läpi minun hänen saappaat osuivat lattiaan, osoittaen siitä hän oli yöllä (uskokaa tai älkää, voisin äänen perusteella kertoa millaisen yön se olisi hänen saappaat, jotka tehtiin putoamisen yhteydessä).
Muistan kiinnittänyt niin paljon huomiota häntä että en ole kiinnittänyt huomiota itseäänni ja jossain määrin jättänyt kiinnittämättä huomiota lapsiini.
Molemmat poikani ovat kertoneet minulle, että heidän lapsuutensa olivat "yksinäisiä". Sydämeni murtui kuullakseni sen. Olin kotona äiti. olin oikeassasiellä. Mutta he olivat yksinäisiä. Pelkään mitä hän haluaisin seuraavaksi miehittää niin paljon aivovoimaani, että en voinut ymmärtää vauvojeni suhteetarpeita. Jos minulla on elämästä pahoillani, niin se on.
Muistan ohittaa La-La-reitin alas vain siksi, että se oli traumaattinen ja aivoni toistuvat muistoja noista traumaista haluaisin, mutta koska pelkään unohtaa sen. Jos unohdan sen, voin toistaa sen. Nuo muistot ovat menneitä, mutta läsnä olevia. Hän ja meidän toimintahäiriöinen elämä yhdessä, ovat menneisyydessä. Mutta väärinkäytösmuistot ovat myös hyvin paljon nykyhetkessäni. Toivon, että he vain menevät pois.
Haluan uusia muistoja, mutta hyvien tekemisellä näyttää olevan 50-50 mahdollisuus verrata muihin tekemiini muistoihin häntä. Odotan innokkaasti päivää, jolloin minun ja. Välillä on tarpeeksi aikaa häntä että muistot häntä älä tunkeudu nykyhetkeni.
Paranoia ja ajo hyvät miehet
Toiseksi luettelossaan hulluista asioista, jotka tapahtuivat väärinkäytön jälkeen, liittyy vainoharhaisuuteni yhdistettynä siihen tosiasiaan, että tiedän vainoharhainen. Mikä saa minut kaksinkertaiseksi ja kolminkertaiseksi arvaamaan kaiken, mitä päätin. Tai älä päätä. Ei voi päättää.
Kerran aikaisemmin häntä, Minulla oli upea poikaystävä, johon vertailin kaikkia muita. Pystyin pitämään uuden poikaystävän vanhassa ja antamaan peukalon ylös tai alas melko helposti. Mutta exäni läpäissyt testin lentävillä väreillä (Varoitusmerkit tulevasta väärinkäytöstä suhteessasi).
Ja todella pahoillani on, että minulla oli mahdollisuus yhdistyä mallipoikaystävän kanssa, mutta lopetin sen, koska pelkäsin jo mitä hän saattaa tehdä minulle. Olemassa väärinkäytössä häntä ryösti minulta tämän korkean tason ja korvasi sen paranoisella vertailulla miesten ja häntä.
Nykyään mieluummin miehen positiivisiin ominaisuuksiin keskittymisen sijaan kuuntelen tarmokkaasti hänen virheistään. (Oliko se sanallista hyväksikäyttöä? Hävitti hän vain tarkoituksella? Väärinkäyttääkö hän emotionaalisesti minua? hänen lapsensa? hänen koiransa? Tarkoittaako kärpäsen tappaminen sitä, että hän väärinkäyttää eläimiä? Onko todisteita siitä, että hän ottaa minuun yhteyttä myöhemmin?) Se riittää minua hulluksi, eikä luultavasti tee liian paljon hyvää jollekin, joka voi pitää minusta.
Ja kaiken lisäksi en voi pitää suu kiinni väärinkäytöksistä. Puhun siitä koko ajan. Ei minun väärinkäytökseni, mutta yleensä perheväkivalta. Olen tietosanakirja perheväkivallasta, jokainen lukemasani sana palaa intohimoisesti sisäpinnoilleni. Minusta tuntuu, että väärinkäytön valvontaohjelma merkitsee nimien luomista ja seuraa haittoja, jotka voivat saada sinut potkut bussista.
Mutta toisaalta olen oppinut esittämään lisää kysymyksiä, kuten, "Tarkoitatko, että luulet olevansa tyhmä, koska... ?" Suora kohtaaminen paranoiani (mahdolliset väärinkäytöt) auttaa. Paljon. Väärinkäyttäjät eivät ole tottuneita kutsumaan häntä ja he vastaavat tyypillisesti sarkastisesti, ja väärinkäyttäjät katsovat hämmentyneiksi ennen sanomistaan.
Parisuhteen väärinkäytön välttäminen ei tee minusta immuniteettista riippuvaisille
Numero kolme hullujen asioiden luettelossa oppii, että väärinkäytön välttäminen ei auttanut minua välttämään päihteiden väärinkäyttäjiä. Päihteiden väärinkäyttäjät, ellet ole huomanneet, ovat tunteellisia vuoristoratoja, jotka eivät lopu päästämään sinut pois riippumatta siitä, kuinka paljon kerrot (Päihdehuollon vaikutukset perheenjäseniin). Sinun täytyy vain hypätä pois ja toivoa laskeutuvasi jaloillesi. Mitä minä en tänä vuonna tehnyt. Laskeuduin sydämeeni ja siinä on valtava hanhenmuna.
Ystäväni, joka mursi sydämeni pieniksi katkeraiksi paloiksi, ei tehnyt sitä, koska hän halusi hallita minua. Hän teki sen, koska hän palasi riippuvuuteensa. Ja todella, mursin sydämeni enemmän kuin hän, koska minä olen päättänyt kävellä pois. Tunteellinen vuoristorata silmukoi päihteiden väärinkäyttö eroaa perheväkivaltaa ympäröivästä. Ainoa asia, joka heillä on yhteistä, on mahdollisuus menettää itseni joko suhteiden väärinkäytön La-La-polulla tai aineiden yhteisöllisyyden kuoppaan.
Mutta paskan lopussa minun on muistettava, että väärinkäytöksen selviäminen on supervoimani. Jätin väärinkäyttäjäni ja löysin terveellisemmän elämän; En koskaan pahoillani poistumistani. Vaikka väärinkäytöksen selviäminen ja sen jälkeen jättäminen tuo mukanaan omat ongelmansa, elän mieluummin minulle luomaani elämä kuin elämä hän halusi luoda minulle.
Hänestä löytyy Kellie Jo Holly verkkosivusto, Google+, Facebook ja Viserrys.
* Sekä naiset että miehet voivat olla väärinkäyttäjiä tai uhreja, joten älä ota äänekkäistä valintani merkiksi siitä, että toinen sukupuoleen kohdistuu väärinkäytöksiä ja toinen uhriksi.