Kuinka olla varmempi

Kuinka voit olla varmempi? Tässä itsetunto, itseluottamus -videossa vastaan ​​joihinkin yleisimpiin kysymyksiin, jotka nousevat esiin luottamusta luotaessa. Kuinka puhut itsellesi, puhut itsestäsi ja tunnistamalla tilanteita, jotka aiheuttavat negatiiviset ajatukset ja tunteet auttavat sinua tuntemaan itsesi varmemmaksi joka päivä.

Kuinka puhut itseäsi?

Viime viikon viestissä oppiminen pitämään itsestäsi, Keskustelin siitä, että olisit mukava itsellesi. Tämä voi olla vaikeaa, joten halusin antaa sinulle vielä muutamia vinkkejä sen helpottamiseksi. Tämä itseluottamusvideo tarjoaa joitain työkaluja lisätäksesi terveellisemmän ja tyylikkäämmän äänen mielentilaasi. Tätä ei ole mahdotonta muuttaa. Se vie vain jonkin verran tietoisuutta ja harjoittelua. Voit muuttaa ajatuksiasi ja lisätä luottamusta prosessiin.

Onnea ja kerro minulle miten se menee! Vaihtamalla tietoisesti asenteesi ja ajattelumallisi, voit oppia olemaan itsevarmempi.

Pidä hyvää huolta,
em

Emily on kirjoittanut Ilmaise itseäsi: Teini-ikäisten tyttöjen opas puhumaan ja olemaan kuka olet

.Voit käydä Emilyn luona Opastustytön verkkosivusto. Löydät hänet myös Facebook, Google+ ja Viserrys.