Mitä tapahtuu soitettaessa mielenterveyden vihjelinjalle?
Mielenterveyden vihjelinjoja on saatavana paljon, mutta ihmiset voivat pelätä soittamista, kunnes he tietävät vähän enemmän mielenterveyskriisin vihjelinjoista. Ei kuitenkaan ole syytä pelätä, että soitat mielenterveyskriisin linjalle, koska linjan toisessa päässä olevat ihmiset haluavat vain auttaa ja tukea sinua.
Millaisia mielenterveyden vihjelinjoja on saatavana?
Tilanteestasi riippuen voit halutessasi soittaa tiettyyn mielenterveyden vihjelinjaan. Helpoin tapa löytää käytettävissäsi olevat vihjelinjat on tehdä Internet-haku (Kriisissä? Tässä on 3 kokeiltavaa kriisikeskustelulinjaa). Haun, kuten "homo teini-hotline" tai "itsemurhaviiva"(mahdollisesti plus sijaintisi) antaa sinulle merkityksellisimmät numerot.
Kansallinen mielenterveyskriisin vihjelinjat
On kuitenkin mielenterveyskriisin vihjelinjoja, joita on saatavana kaikkialla Yhdysvalloissa, ja suurin on kansallinen itsemurhien ehkäisyelin (Lifeline).
- Soita Kansallinen itsemurhien ehkäisy 24 tuntia päivässä, seitsemänä päivänä viikossa, 1-800-273-TALK (8255).
- Lifeline tarjoaa myös online-chat-tuki 24 tuntia vuorokaudessa.
Lifeline voi tarjota apua kaikentyyppisissä mielenterveyshäiriöissä, joita voi ilmetä kotikysymyksistä, työhön liittyvistä ongelmista mielenterveysongelmiin tai muihin mielenterveysongelmiin. Lifeline tarjoaa pääsyn ammattitaitoisille, koulutettuille neuvonantajille lähelläsi olevassa kriisikeskuksessa joka päivä, koko päivän. Lifeline-neuvojat voivat myös antaa sinulle viittauksia paikallisiin mielenterveyspalveluihin.
Suurinta nuorten ja heidän perheidensä mielenterveyskriisin vihjelinjaa johtaa Boys Town. Tämä mielenterveyden vihjelinja on tarkoitettu kaikille, ei vain miehille.
- Nuoret ja perheet voivat soittaa Poikien kaupungin kansallinen vihjelinja 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemänä päivänä viikossa numerolla 1-800-448-3000
Boys Town National Hotline -puhelimessa työskentelevät erityiskoulutetut Boys Town -neuvojat ja se on akkreditoinut American Suicidology Association.
Lesbo-, homo-, biseksuaali-, transsukupuolisten ja kyseenalaistavien (LGBTQ) nuorten kohdalla on erityinen puhelinlinja, joka tunnetaan nimellä Trevor Lifeline.
- LGBTQ-nuoret voivat soittaa Trevor Lifeline -palveluun 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemänä päivänä viikossa numerolla 1-866-488-7386
- Verkkokeskustelu- ja puhelinsoitto tuki on myös saatavana.
Mitä tapahtuu, kun soitat mielenterveyskriisin linjalle?
Se, mitä tapahtuu, kun soitat mielenterveyskriisin linjalle, vaihtelee vihjelinjan perusteella. Esimerkiksi jotkut vihjelinjat, kuten Lifeline, reitittävät sinut enemmän paikallisiin keskuksiin, kun taas muut vihjelinjat voivat sijaita keskustassa.
Kun soitat mielenterveyskriisin linjalle, kuulet yleensä äänityksen tai musiikin puhelun ohjaamisen aikana. Edellä mainittujen vihjelinjojen osalta kaikissa tapauksissa ammattitaitoinen, välittävä ja koulutettu neuvonantaja vastaa puheluun. Tämä neuvonantaja, mikä tärkeintä, kuuntelee sinua ja esittää sinulle kysymyksiä tilanteestasi. Hän yleensä tarjoaa sinulle lisäresursseja, monia paikallisia.
Puhelut edellä mainittuihin mielenterveyden vihjelinjoihin ovat luottamuksellisia ja ilmaisia kaikille ihmisille (vaikka joillakin vihjelinjoilla on ikärajoituksia). On vain kaksi kertaa, jolloin neuvonantaja voi puhua tilanteesta jollekin toiselle:
- Jos annat neuvonantajalle luvan
- Jos todetaan, että elämäsi tai jonkun toisen elämä on vaarassa
Suurimmassa osassa tapauksia luottamuksellisuus säilyy.
Seuraava: Mielenterveys ja kodittomuus
~ kaikki mielenterveyttä koskevat artikkelit
