Skitsoafektiivinen häiriö vaikeuttaa kotini puhdistamista
Skitsoafektiivinen häiriöni vaikeuttaa kotini puhdistamista. Teen pieniä asioita täällä ja siellä. Otan säännöllisesti roskat ja kierrätyksen ja pölytin vähän. Mutta se ei riitä. Asuntoni on edelleen erittäin sotkuinen. Se on sotkua siihen pisteeseen, että mieheni Tomin ja minulla ei ole ihmisiä yli. On todella nolo sanoa ystäville: "Meillä ei voi olla sinua yli, koska asunnomme on liian sotkuinen." Emme vain kutsu ystäviä.
Skitsoafektiivisen häiriöni takia en usko itseäni puhdistukseen
En ole varma, miksi skitsoafektiivinen häiriöni vaikuttaa kykyyni puhdistaa asunnoni. Tuntuu kuin en tiedä kuinka puhdistaa. Luulen, että osa tästä johtuu siitä, että 20-vuotiaana, kun minun olisi pitänyt oppia huolehtimaan kodista, asuin vanhempieni kanssa ja kamppailen erittäin heikentävien kanssa skitsoafektiivisen häiriön diagnoosi.
Toinen ongelma on se En luota itseeni. Pelkään, että teen puhdistuksen "väärin". Terapeutini on huomauttanut minulle, ettei puhdistamisessa ole vääriä tapoja. Pelkään silti.
Minusta tuntuu, että minun on tehtävä puhdistus, ei siksi, että olen nainen ja Tom on mies, vaan koska Tom työskentelee kokopäiväisesti eikä minä. Lisäksi Tom tekee ruoanlaittoa, enkä osaa kokata.
Joten, kuten aiemmin totesin, teen parhaani tehdäkseni kaiken voittavanni jätteiden ja kierrätyksen kanssa. Jopa vain sen tekeminen aiheuttaa minun skitsoafektiivinen ahdistus syttyä - mutta teen sen silti. Pöly ja lakaisu ovat kaksi asiaa, jotka minun pitäisi tehdä enemmän, mutta ollakseni täysin rehellinen, niiden tekeminen pelottaa minua. En tiedä miksi. Yritän parhaani torjua heidät aina kun pystyn.
Se ei auta sitä, että viime kädessä skitsoafektiivinen masennus on niin huono, että voin tuskin nousta sängystä. Minun ahdistus ja masennus rehu toisistaan. Nousin kuitenkin kirjoittamaan tämän artikkelin tänään, joten se on jotain.
Olen hämmentynyt skitsoafektiivisesta häiriöstäni, joka estää minua puhdistamasta
On noloa kirjoittaa tämä artikkeli. Minusta tuntuu siltä, että kuulostaisin laiskalta slobilta. Samaan aikaan se, että se on kiusallista, on juuri miksi minun piti kirjoittaa se. Olen varma, että muiden ihmisten psyykkiset sairaudet vaikeuttavat heidän puhdistamista tai muiden yksinkertaisten asioiden tekemistä, kuten suihkussa ja hiuksen pesussa. Jos sinulla on vaikeuksia perushoidon harjoittamisessa tai yksinkertaisten tehtävien suorittamisessa, haluaisin lukea vaikeuksista tai ehdotuksista alla olevissa kommenteissa.
Elizabeth Caudy syntyi vuonna 1979 kirjailijalle ja valokuvaajalle. Hän on kirjoittanut viiden vuoden ikäisenä. Hänellä on BFA Chicagon taidemuseon koulusta ja valokuvauksen MFA Columbia College Chicagossa. Hän asuu Chicagon ulkopuolella miehensä Tomin kanssa. Löydä Elizabeth Google+ ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.
