Mielenterveys Stigma opettaa, että mielisairaudet ovat harvinaisia

Mielenterveyden leima opettaa meille, että mielisairaudet ovat harvinaisia, että niitä on vain harvoilla ihmisillä ja että meidän pitäisi tuntea olonsa yksinäiseksi jos olemme yksi niistä harvoista. Stigma hienovaraisesti opettaa meitä kyseenalaistamaan mielisairauksemme yhteistä.

Kun ihmiset ilmoittavat, että heillä on mielenterveysongelmia, yksi automaattisista ja valitettavista oletuksista on, että henkilön on tehtävä se huomion vuoksi. Lisään myös, että totta on vaikea sanoa kuinka monta väärin diagnoosia on; tosiasia on kuitenkin, että mielisairaudet eivät ole harvinaisia.

Mielenterveystilastot Näytä mielisairaudet eivät ole harvinaisia

Amerikkalaiset mielenterveystilastot sanovat sen masennushäiriöt voivat vaikuttaa 20%: iin naisista ja 12%: iin miehistä, Itsemurhakuoleman osuus oli 1,6% kaikista kuolemista vuonna 2011, bipolaarinen häiriö vaikuttaa 5,7 miljoonaan aikuiseen, ja se on vain muutamia mainitaksemme. Jopa häiriöt, joista et ole koskaan kuullut, ovat yleisempiä kuin luulet; vähän niin kuin

Kanadan mielenterveysyhdistyksen mukaan jopa Kanadassa mielenterveysongelmat vaikuttavat jopa 20 prosenttiin väestöstä.²

Jos 80% kanadalaisista ei ole henkisesti sairaita, kuinka mielisairaus ei ole harvinainen?

Huomautin kerran, että mielenterveysongelmat eivät ole harvinaisia ​​verkossa oleville henkilöille, mikä antaa prosenttipohjaiset tilastot. Erityisesti puhuin dermatillomania, ja henkilön vastaus oli jotain seuraavalla tavalla: "Jos 95 prosentilla väestöstä ei ole häiriötä, miten se ei ole harvinainen?"

Mielenterveyden leimautumisen perusteella on järkevää, että ihmiset ajattelevat mielisairauksien olevan harvinaisia. Prosentit eivät kuitenkaan osoita kärsivien ihmisten todellista lukumäärää, ja mikä vielä tärkeämpää, niiden, jotka saattavat kärsiä hiljaisuudessa.

Minulle pelkkä tosiasia, että niin monet ihmiset tekevät esitellä mielenterveyskysymyksiä Kun he tuntevat olonsa riittävän mukavaksi, se näyttää kuinka harvinaiset mielisairaudet todella ovat. Se tosiasia, että voin osoittaa vähintään viidelle tunnetulle henkilölleni 21-luokassani, joilla on myös mielenterveysongelmia (ahdistuksesta aina masennus syömishäiriöihin ja jopa kehon keskittyvä toistuva käyttäytyminen kuten minä) kertoo minulle, että mielenterveys on äärettömän yleinen kuin leimautuminen ja eristyneisyys johtaisi meidät uskomaan.

Mielisairaudet eivät ole harvinaisia ​​- et ole yksin

Voit olla yllättynyt siitä, kuka saattaa jakaa kokemuksiasi, ja jopa kuinka lähellä kotia he voivat olla. Kasvatessani tunsin olevani täysin yksin mielenterveyskysymykseni, mutta jopa kun aloin oppia lisää omasta mielenterveyttä ja tavata verkossa ihmisiä, jotka (valitettavasti) jakoivat aiheeni, tunsin silti olevani yksin täällä omassa Koti. Kun aloin puhua minun masennus ja ahdistus ja jopa ihoni valitsin, olin kuitenkin hämmästynyt siitä, kuinka moni ihminen ilmoittautui sanomalla "minäkin".

En ollut loppujen lopuksi yksin.

Löydät Laura-sivuston Viserrys, Google+, Linkedin, Facebook ja hänen bloginsa; katso myös hänen kirjaansa, Dermatillomania-projekti: Tarinoamme armiemme takana.

Laura Barton on fiktio- ja ei-fiktiokirjailija Niagaran alueelta Ontariosta, Kanada. Löydä hänet Viserrys, Facebook, Instagramja Goodreads.