Ahdistus on väliaikaista - Itsemurha on ikuista

Käynnistysvaroitus: Tämä viesti sisältää rehellisen keskustelun itsemurhasta ja väliaikaisesta ahdistuksesta.

Koska syyskuu on itsemurhatietoisuuden kuukausi, on aiheellista, että tässä blogissa puututaan itsemurhan ja väliaikaisen ahdistuksen aiheeseen. Kuten minkä tahansa mielisairaus, itsemurhan ilmiö ei ole koskaan kaukana ahdistuneesta miehestä tai naisesta. Kun mietit sitä, tämä on järkevää - jollekin haastattelulle ja lyömättömälle stressin torrentille, itsemurha voi näyttää olevan looginen tapa lopettaa stressi ja stressi. Pidä mielesi rauhassa. Tämä on tietysti logiikan epäonnistumista, sillä kuten tämän blogin otsikosta käy selvästi ilmi, ahdistus on väliaikaista, kun taas itsemurha on ikuista.

Miksi ahdistus on väliaikaista

Se voi lyödä joitain teistä väärin väittäen, että ahdistus on väliaikainen. Loppujen lopuksi, jos sinulle diagnosoidaan ahdistuneisuushäiriö, se ei katoa. Paras mitä voit tehdä, on yrittää hallita sitä terapialla, lääkityksellä tai muulla tavalla ahdistuksen hoito

. Joten ymmärrän, jos jotkut teistä ovat eri mieltä minua kutsumalla ahdistusta ”väliaikaiseksi” sairaudeksi.

Mutta harkitse tätä: Vaikka ahdistuneisuushäiriö voi kestää eliniän, se ei välttämättä tarkoita, että ahdistuksen tulee määritellä sinut. Saan ahdistusta tietenkin paljon enemmän kuin toiset, ja on varmasti päiviä, jolloin se tapahtuu ahdistus tuntuu turhauttavalta. Mutta ymmärrän itseni tarpeeksi hyvin tietääkseni, että nämä ovat huonoja päiviä. Ne eivät kestä ikuisesti ja ne ohittavat aina. Muita huonoja päiviä tulee tulevaisuudessa, mutta jälleen nämäkin ohittavat. Tässä mielessä ahdistus on edelleen väliaikainen.

Miksi itsemurha on pysyvää

Itsemurha on tietysti kategorisesti erilainen. Kun henkilö tekee päätöksen ottaa oman elämänsä, ja henkilö onnistuu, sitä ei voida ottaa takaisin. Päätöksen seurauksia on otettava vakavasti.

jotta kuolee itsemurhaan koska levottomuus on vahvistaa, että ahdistus, väliaikainen vaiva, on elämän vahvin voima, että mikään muu ei voi voittaa tätä voimaa.

Mutta tietysti asiat voivat voittaa sen vahvuuden. Elämä on paljon enemmän kuin ne hetket, jotka tekevät meistä ahdistuneita. Ystävyys, rakkaus, taide, uusien mahdollisuuksien etsiminen - kaikki nämä asiat (ja paljon muuta) ovat yhtä paljon osa elämää kuin ahdistus. Yhdessä niiden kauneuden on oltava pakottava vastaväite itsemurhalle. Onko kaikkien näiden asioiden menettäminen sen arvoista? Varmasti se ei voi olla.

Jos tämä ei riitä, harkitse tätä: Itsemurha ei ole henkilökohtainen valinta. Itse itsemurha jättää jälken perheen ja ystävien kanssa, jotka joutuvat viettämään eliniän yrittäessään navigoida päätöksen seurauksista. En voi ymmärtää, kuinka kuka tahansa voisi mielellään lähettää rakkaansa elämään sellaisessa maailmassa.

Näistä syistä ja muista syistä itsemurhaa ei tulisi koskaan pitää ratkaisuna, vaikka sinun ahdistus on pahimmassa paikassa. Huonot päivät ovat aina juuri sellaisia: huonot päivät. He eivät vastaa huonoa elämää. Voit vapaasti käyttää alla olevia resursseja, jos sinä tai tuntemasi henkilö voi joutua itsemurhaan.

Soita heti 9-1-1, jos sinusta tuntuu, että voit satuttaa itseäsi tai jotakuta toista.

Lisätietoja itsemurhasta on sivustollamme itsemurhatiedot, resurssit ja tuki osiossa. Lisätietoja mielenterveyttä koskevasta ohjeesta on mielenterveyden vihjelinjojen numerot ja viittaustiedot osiossa.