Pelko, väärät uskomukset ja syyt mielenterveyden leimautumisesta

Tunnet jonkun, jolla on mielisairaus. Tunnet todennäköisesti kymmeniä ihmisiä, joilla on mielisairauksia. On kaksikymmentä prosenttia mahdollisuus, että sinulla on mielisairaus itse.

Jos tämä ongelma on niin yleinen, että se vaikuttaa jollain tavalla maailman kaikissa maailman maissa, niin miksi me edelleen häpeämme puhua siitä? Se on helppo vain liimata siihen leimautuminen mielisairauksien ympärille mutta valitettavasti palapeli on paljon monimutkaisempi kuin miltä näyttää.

Kuten mikä tahansa ongelma, on parasta aloittaa jakamalla se hallittaviksi biteiksi.

Pelko: Stigman välttämätön komponentti

Vaikka jokaisella on oma yksilöllinen pelkoluettelo, useimmat voivat olla yhtä mieltä siitä, että yleensä pelkäämme sitä, mitä emme ymmärrä. Ja kun tuo asia me älä ymmärrä, kuten mielisairaus, esitetään negatiivisesti median kautta, me alamme pelätä sitä enemmän.

Tiedotusvälineet ovat saaneet kansalaiset uskomaan, että mielisairaudet ovat väkivaltaisempia kuin väestö. Kanadan mielenterveysyhdistyksen mukaan suurin osa väkivaltaisista ihmisistä ei kärsi mielisairauksista. Mielenterveyden sairaudet ovat kuitenkin 2,5 kertaa todennäköisemmin väkivallan uhreja kuin väestö, eivät tekijät.

Joten mistä me niin pelkäämme? Jos ihmiset ottivat aikaa lukea kirjallisuutta mielisairaus ja väkivalta, he pian selvisivät, että heillä ei oikeastaan ​​ole mitään pelättävää.

Vääriä uskomuksia mielisairauksista

Uskoa siihen, että psykoosiin joutunutta ei voida integroida takaisin yhteiskuntaan. Usko, että skitsofreniaa sairastava henkilö ei pysty pitämään työtä. Usko siihen, että henkilöllä, jolla on raja-arvoinen persoonallisuushäiriö, ei ole terveitä suhteita.

Kaikki nämä väärät uskomukset johtavat lisääntyneeseen leimautumiseen. Ja ainoa tapa vähentää sitä on mainitsemalla menestystarinoita niille, jotka ovat taistelleet ja lyöneet mielisairauksia.

Syy ja itseluottamus

Valitettavasti monia ihmisiä syytetään mielenterveydentilasta. Luulisin, että useimmille masennuksen saaneille ihmisille on kerrottu useammin kuin kerran "rakentamaan itsensä ja lopettamaan niin kurja" tai "meillä kaikilla on ongelmia. Käsittele sitä kuten kaikki muutkin. "(Lue Parhaimmat ja pahimmat sanottavat masennukselle)

Kaukana fyysisestä sairaudesta ihmisiä, joilla on psyykkinen sairaus, syytetään usein siitä. Se on kuin se olisi jonkinlainen valinta, ja jos he olisivat tehneet tämän tai jättämättä tekemättä, he olisivat "normaalia" kuten kaikki muut.

Kukaan ei valitse mielisairautta. Aivan kuten kukaan ei valitse syöpää.

Koska psyykkisissä sairauksissa on niin paljon syyllisyyttä, on hyvin yleistä alkaa uskoa, että ehkä se on sinun syytäsi.

Se ei ole. Ja kuka tahansa uskoi sen olevan kauhistuttavasti vääriä tietoja.

Täysin sinisenä verkkosivusto on täällä. Chris on myös päällä Google+, Viserrys ja Facebook.