Kirkas vanhemmuuswww.getbright.comSuunnitelmat 4,99–149,99 dollaria; saatavana iOS: ssä ja AndroidissaJokainen vanhempi, joka kasvattaa lasta, jolla on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD) muistaa ajanjakson, jolloin he ovat tarvinneet apua saadakseen pienensä seuraamaan ohjeita, kiinnittämään huomiota ta...
Jatka LukemistaAjanhallintatyökalut ADHD-aivoihin”Olen fani Planner Pad koska sen asettelu auttaa minua saamaan ajatukseni paperille sivun yläosaan. Sitten nuo ajatukset voidaan suodattaa viikon, päivän ja tunnin tapaamisiin. Se on kuin se olisi suunniteltu ADHD: tä ajatellen. "“Ruggie, herätyskellomatto, on ai...
Jatka LukemistaOletko kyllästynyt unohtamaan? Et ole yksin. Työskentelymuistin puutteet ovat yleisiä ADHD-potilailla, ja ne johtavat kadonneisiin avaimiin, hylättyihin päätöslauselmiin ja tuntien hukkaan. Mikäli sinä menettää esineitä tai motivaatiota, saat muistisi takaisin näiden laitteiden avulla.Wemo Insigh...
Jatka LukemistaJopa ilman mielenterveyttä vaarantavaa pandemiaahdistusta, monet aikuiset ja ADHD: n aikuiset ja lapset käyttävät meditaatiosovelluksia auttaakseen heitä harkitsemaan tietoista hengitystä, huolellista joogaa ja yleistä stressin lievittämistä. Näinä huolestuttavina päivinä näitä työkaluja tarvitaa...
Jatka LukemistaADHD-häiriöt johtotehtävissä usein sabotoivat aterioiden suunnittelua, lemmikkieläinten hoitoa, siivousta ja elämän logistiikkaa yleensä. Täältä opit, mitkä tilauslaatikot - mukaan lukien ateriapakkaukset, aktiviteettilaatikot, kauneuslaatikot ja paljon muuta - ovat suosituimpia ADDitude-lukijoid...
Jatka Lukemistasukupolven ajan, ADDitude on työskennellyt tuodakseen viimeisimmät näyttöön perustuvat käytännöt ja ohjeet tukeakseen yksilöitä ja perheitä, joita ADHD ja sen rinnakkaiset olosuhteet koskettavat.Meidän sivujen kautta -lehteä, meidän verkkosivusto, meidän ilmainen webinaarisarja, meidän uutiskirj...
Jatka Lukemista
Monet meistä haaveilevat päivästä, jolloin olisimme täysin vapaat itsetuhoista. Mutta onko sellai...
Huomenna on ensimmäinen istuntoni henkilökohtaisen valmentajan kanssa, jonka palkkasin valmentama...
Olen 45-vuotias nainen matka anoreksiasta toipumiseen. Olen myös: kirjailija, jatko-opiskelija, j...