Riippuvuuden ja unihäiriöiden hoito

Riippuvuuteen liittyvien unihäiriöiden hoito on avain riippuvuuden palautumiseen. Opi riippuvuuteen liittyvien unihäiriöiden itseapuun ja lääkityshoitoon.

Riippuvuuden ja unihäiriöiden omatoiminen hoito

Riippuvuuden paraneminen voi olla unihäiriön uhkaa², joten on kriittistä, että unen laatuun puututaan vieroitus- ja palautumisprosessin aikana. Kehityksen lisäksi hyvät nukkumistavat ja luomalla ihanteellisen nukkumatilan, omahuoltohoitovaihtoehtoihin sisältyy:

• Meditaatio
• akupunktio
• Jooga
• Tee / yrtit
• biopalaute

Vaikka unilääkkeitä unihäiriöiden hoitoon yhdessä riippuvuuksien kanssa on saatavana, se on Usein suositeltavaa käyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa, minimoida unilääkitys ja mukaan lukien elämäntapa muuttuu.

Unilääke riippuvuuden ja unihäiriöiden hoito

Kun lääkkeitä käytetään riippuvuus- ja unihäiriöissä, lääkärit arvioivat huolellisesti kunkin lääkityksen riskit yksilölle. Unilääkkeisiin sisältyy antihistamiineja, masennuslääkkeet, sedatiiviset unilääkkeet, psykoosilääkkeet tai antikonvulsantit. Tyypillisiä valintoja ovat:

• Vistaril
• Elavil
• Neurontin
• tratsodoni
• Benadryl
• Ambien
• Sonaatti
• Thorazine

Viitteet:

¹ Chakraburtty, Amal MD: n huumeiden väärinkäyttö, riippuvuus ja Brain WebMD. Syyskuu 19, 2009 http://www.webmd.com/mental-health/drug-abuse-addiction

² Ei luettelossa olevaa kirjailijaa Unettomuus, alkoholin ja päihteiden väärinkäyttö New Yorkin osavaltion alkoholismin ja päihteiden väärinkäyttöpalvelut. Pääsy elokuuhun 10, 2010 http://www.oasas.state.ny.us/admed/fyi/fyiindepth-insomnia.cfm