Mielenterveyden leima vaikuttaa mielialaan ja suhteisiin

Kun ihmisillä on vääriä ajatuksia mielenterveysongelmista kärsivistä, mielenterveyden leima voi vaikuttaa mielialoihin ja suhteisiin (Väärinkäsitykset voivat vaikuttaa mielenterveyden leimautumiseen). Mielenterveyden leima vaikuttaa tunnelmiin, koska kun annat näiden väärien ideoiden vaikuttaa sinuun, sinulla on melko usein huono itsetunto, mikä voi johtaa muihin vaikutuksiin, kuten eristykseen. Eristäminen on yksi mielisairauden pahimmista osista ja kun pysyt sisällä ja suljet itsesi pois maailmalta, ensimmäinen asia, johon vaikuttaa, ovat suhteet, jotka voivat sitten johtaa tai lisätä mataliin mielialoihin.

Stigma-myyttien tukahduttaminen kärsijöiden mielialojen ja suhteiden auttamiseksi

On tärkeää ottaa kantaa mielenterveyden leimautumiseen muilta, joilla on väärä ajatus mielisairaudesta (Seiso mielenterveyskampanjassa). Se on tärkeää mielenterveysongelmien lisäksi myös niille, jotka haluavat asenteiden muuttuvan, jotta useammat ihmiset saavat apua, jota he tarvitsevat mielisairauksiensa voittamiseen. Mielenterveyden leimautumisen kielteisiä vaikutuksia, mukaan lukien huonot mielialat ja suhteita koskevat ongelmat, voidaan tehokkaasti vähentää muuttamalla asennetta kansalaisten keskuudessa.

Tämä asenteen muutos on sellainen, joka kaikkien on omaksuttava, koska monet ihmiset piilottavat mielisairautensa leimautumisen takia, joten kukaan ei oikein tiedä kuinka moni ihminen kärsii hiljaisuudessa. Kun ihmiset seisovat kärsivien puolesta ja yrittävät auttaa heitä, asiat muuttuvat parempaan suuntaan (Psyykkisesti sairaiden tukeminen: parhaat sanottavat asiat). Tämä voi tapahtua joko puhumalla, kun joku kuulee leimauttavia myyttejä, kuten henkisesti sairaat ihmiset ovat vaarallisia tai että psyykkiset sairaudet ja vammaiset ovat vain laiskoja (Ehkä en ole laiska: Ehkä olen vain sairas).

Asenteita voidaan muuttaa myös hyväksymällä ja rohkaisemalla tuntemaasi ihmisiä, joilla on mielisairaus (Kuinka auttaa mielenterveyden sairautta). Ihmiset, joilla on mielisairaus, tarvitsevat ystävyyttä ja välittämistä yhtä paljon kuin kukaan, ja leimautumisen muuttaminen yhdelle henkilölle kerrallaan on yksi parhaista tavoista aloittaa.

Löydä Leif Viserrys, Facebook, Google+ ja edelleen hänen bloginsa.