Pattin paniikkipaikan kotisivu

Pattin paniikkipaikka: toivon ja parantumisen paikka

Tässä osiossa:

• Huoli ahdistuslääkkeiden sivuvaikutuksista
• Pelko tai fobia kuluttaa lääkkeitä
• Omaapuinen stressin hallinta

Apua ja tietoa paniikki- ja ahdistuneisuushäiriöistä

Nyt kun olet suorittanut tietä tälle sivulle, toivon, että löydät vastauksia, lohdutusta, varmuutta ja ennen kaikkea HOPE.

Nimeni on Patti ja olen kärsinyt paniikki-ahdistuneisuushäiriöistä suurimman osan elämästäni. Tämä sivusto on tarkoitettu vähentämään kärsimyksiä niille, jotka joutuvat kohtaamaan tämän häiriön. Olen nyt "toimiva Agorafobikko" ja olen kerännyt paljon tietoa, joka toivottavasti auttaa sinua. En ole ammattilainen, mutta uskon, että muutkin, kuten minäkin, voivat löytää lohtua tietäessään, että emme ole yksin. Olen sisällyttänyt "Oma tarina", koska ymmärrän kuinka toivottomat kärsivät tuntevat ja ehkä lukemalla tarinasi se auttaa sinua ymmärtämään, että on toivoa ja apua. Älä koskaan anna periksi!

Tiedän, että on niin monia muita, jotka tuntevat niin kuin minä, että kukaan ei ymmärrä mitä he ovat käyneet läpi. Hyvä tukiryhmä on erittäin hyödyllinen selviytymään tästä häiriöstä. Tämän sivuston on kirjoittanut henkilö, joka on ollut missä olet. En haluaisi, että kenenkään olisi käsiteltävä tätä yksin, kuten tein. Kun löysin apua, lupasin itselleni, että löydämme tavan tavoittaa muut ja auttaa. Tämä on yksi tapa, jonka valitsin. Mielestäni kokemus on paras opettajamme, joten haluaisin jakaa kokemukseni kanssasi.

Perhoset

Mies löysi perhonen kokonin. Eräänä päivänä pieni aukko ilmestyi ja hän istui ja katseli perhonen useita tunteja, kun se yritti pakottaa ruumiinsa sen pienen reiän läpi. Sitten se näytti lopettavan edistystä. Näytti siltä kuin se olisi saanut niin pitkälle kuin pystyi ja ei voinut mennä pidemmälle. Joten mies päätti auttaa perhosta ottamalla sakset ja katkaisemalla kokonin jäljellä olevan osan. Sitten perhonen nousi helposti esiin, mutta siinä oli turvonnut runko ja pienet, kutistuneet siivet. Mies jatkoi perhosen tarkkailua, koska hän odotti, että siipi suurenee ja laajenee milloin tahansa pystyäkseen tukemaan vartaloa, joka supistuu ajoissa. Kumpikaan ei tapahtunut! Itse asiassa perhonen vietti loppuelämänsä indeksoimalla turvonneen vartalon ja kutistuneiden siipien kanssa. Se ei koskaan pystynyt lentämään.

Mitä ihminen ystävällisyydestään ja kiireistään ei ymmärtänyt, oli se, että rajoittava kookoni ja taistelu vaadittiin perhonen pääsemiseksi pienen läpi avaaminen olivat Jumalan tapa pakottaa neste perhonen ruumista siipiinsä niin, että se olisi valmis lentoon, kun se on saavuttanut vapautensa koteloida. Joskus kamppailut ovat juuri sitä, mitä tarvitsemme elämässämme. Jos Jumala antaisi meidän kulkea elämämme läpi ilman esteitä, se turmelisi meitä. Emme olisi niin vahvoja kuin olisimme voineet. Emme voi koskaan lentää.

Seuraava: Huoli ahdistuslääkkeiden sivuvaikutuksista
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt