Tietoja itsetunnon tekijöistä

Nimeni on Britt Mahrer, olen uusi bloggaaja HealthyPlacessa. Kirjoitan aiheesta "Itsetunnon rakentaminen". Tämä on aihe, josta olen innostunut ja joka on innokas tutkimaan. Oman itsetuntoni tutkiminen on ottanut minut moniin odottamattomiin paikkoihin, mm. Asumalla Thaimaassa munkkina, ohjaten musiikillisesti Broadwaya työpaja, voittoa tavoittelemattoman organisaation perustaminen, tanssi ja laulaminen pianolla, joogan ja sirkuksen akrobatian opettaminen sekä taistelulajien torjunta (MMA). Itsetuntoa arvostava matka on vienyt minut myös pimeisiin, surkeisiin paikkoihin, joista en ole koskaan ajatellut paetani. Sanomattakin on selvää, että olen kokenut elämässäni monia menestyksiä ja kokenut monia epäonnistumisia.

Hei, olen Fay Agathangelou ja olen innoissani kirjoittaessani Building Self-Esteem -blogiin. Olen entinen elämänvalmentaja, jolla on filosofia elää elämäänsä täysimääräisesti ja olla paras ihminen mitä voi olla. Holistisen elämänvalmennuksen lisäksi olen erityisen intohimoinen hyvinvoinnin ja luottamuksen lisäämiseen. Uskon, että terveellinen itsetunto on avain unelmiesi seuraamiseen ja haluamasi elämän elämiseen ilman pelkoja, jotka pidättävät niin monia ihmisiä. Uskon myös, että yksilöllisyytesi omaksuminen on elintärkeää terveelle itsetuntoa varten. On tärkeää olla mukava kenen kanssa, jotta eläisit parhaan mahdollisen elämän. Ainutlaatuisuus tekee meistä kaikista erityisiä, joten omaksumme se. On hämmästyttävää, että niin monet ihmiset eivät näe heidän kokonaisarvoaan henkilönä. He eivät näe heidän hyviä ominaisuuksiaan, ja se haittaa heidän terveyttään ja onnellisuuttaan.

Emily Roberts, MA, LPC, tunnetaan monien nimellä The Guidance Girl. Hän on koulutettu psykoterapeutti, psykologinen konsultti. Hän on myös kirjoittanut Express Yourself: Teen Girls -oppaan puhumiseen ja olemiseen kuka olet. Hänen tehtävänään on antaa valtaa, innostaa ja kouluttaa muita. Hän on intohimoinen opettaessaan itsetuntoa ja itseluottamusta käsitteleviä työpajoja. Hänen kokemuksensa yksityisestä käytännöstä, akateemisesta ympäristöstä ja sairaalaympäristöstä auttoi häntä kehittämään ohjelmia ja työpajat kaiken ikäisille lapsille ja aikuisille, joissa keskitytään rakastamaan itseäsi ja tuntemaan itsesi parhaaksi. "Millennium-sukupolven" asiantuntijana hän puhuu usein vanhemmille ja kouluille verkkokiusaamisesta ja tekniikkaan liittyvistä aiheista sekä luennoilla itsetunnon ja vaikutusmahdollisuuksien kehittämisestä.